දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයේ කොකෝවා ඇතිවීමේ හැකියාව බොහෝ ප්‍රශ්න හා විවාද ඇති කළ හැකිය. බොහෝ රෝගීන් දන්නා පරිදි, චොකලට් මත පදනම් වූ රසකැවිලි ආහාරයට ගැනීම තහනම් කර ඇති අතර එය කෙනෙකුගේ යහපැවැත්මට අනතුරුදායක විය හැකිය.
ඔබේ සතුට ප්‍රතික්ෂේප නොකිරීමට, ඒ සමඟම ඔබේ සෞඛ්‍යයට හානි නොකිරීමට කළ යුතු නිවැරදි දේ කුමක්ද? එය තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරමු.
කොකෝවා භාවිතය කුමක්ද?
පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන්ට කොකෝවා පලතුරු මත පදනම් වූ පානයක් හානිකර නොවන බවට දීර් st කාලයක් තිස්සේ ඒකාකෘති ආකාරයක් පවතී. එවැනි මතයක් සඳහා ප්රමාණවත් තරම් හේතු තිබේ.
උදාහරණයක් ලෙස, කොකෝවා ඉතා ඉහළ මට්ටමක පවතී, කැලරි සහ රසය තරමක් විශේෂිත වේ. කෙසේ වෙතත්, අද වන විට වෛද්යවරු ප්රතිවිරුද්ධ දේ ගැන කතා කිරීමට පටන් ගෙන ඇත. ඔවුන් මෙම පානය දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ආහාරයේ එක් අංගයක් ලෙස සලකයි.
කොකෝවා කුඩු සඳහා තර්ක කිහිපයක් තිබේ:
- ව්යාධිජනක ද්රව්යවල ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට එයට හැකියාව ඇත, උදාහරණයක් ලෙස, විෂ;
- පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලි යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ;
- තුවාල හා වණ සුව කිරීමට ධනාත්මක ලෙස බලපායි (දියවැඩියාවේ භයානක සංකූලතා);
- විටමින් ඇත.
මෙම කරුණු දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයෙන් ඔබට කොකෝවා ලබා ගත හැකි නමුත් වෛද්‍යවරයාගේ ඇතැම් නීතිරීති හා නිර්දේශයන්ට යටත්ව නිගමනය කළ හැකිය.
එයින් උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්නේ කෙසේද?
රෝගියාට කොකෝවා වල අහිතකර බලපෑම් වලින් ආරක්ෂා වීමට අවශ්‍ය නම් ඔහු එය නිවැරදිව භාවිතා කළ යුතුය. උදේ හෝ දහවල් පානය කිරීමට වෛද්යවරු නිර්දේශ කරති.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා කොකෝවා නින්දට පෙර පානය කිරීම තහනම්ය!
ඊට අමතරව, කොකෝවා කැටි කළ සීනි සහ අධික මේද ක්රීම් සමඟ කොකෝවා භාවිතය තහනම් කිරීම සැමවිටම මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. දියවැඩියා රෝගියෙකු කිරි නිෂ්පාදන සහිත පානයකට කැමති නම්, ඔබ එවැනි සංග්‍රහයක් පානය කළ යුත්තේ උනුසුම් ස්වරූපයෙන් පමණි.
විශේෂ දියවැඩියා රසකාරක ආධාරයෙන් දියවැඩියා රෝගියෙකුට කොකෝවා වල රසය වැඩි දියුණු කිරීමට අවශ්‍ය අවස්ථාවන්හිදී, මෙය පානයෙහි ඇති සියලුම ප්රයෝජනවත් ගුණාංග නැති කිරීමට හේතු වේ.
භාවිතයේ ප්‍රධාන රීතිය - කොකෝවා සෑම විටම නැවුම් ලෙස සකස් කළ යුතුය!
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා පානයක් පිළියෙල කරනු ලබන්නේ පිරිසිදු කළ පානීය ජලය හෝ කලින් තම්බා ගැනීමෙනි. ආහාර ගන්නා අවස්ථාවේදීම කොකෝවා පානය කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
මෙම අවස්ථාවේ දී, ශරීරයට තරමක් කෙටි කාලයක් සඳහා ප්රමාණවත් වීමට අවස්ථාව ලබා දෙනු ඇත. වරකට අඩු ආහාර ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීමට උපකාරී වන හේතුව සඳහා එවැනි ප්‍රවේශයක් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
නිගමනයකට අනුව, කොකෝවා පරිභෝජනය සඳහා සාධාරණ ප්‍රවේශයකින් ඔබට ශරීරයට ප්‍රශස්ත බලපෑමක් ලබා ගත හැකි අතර එවැනි අපැහැදිලි ආහාරයකින් negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාක ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අවම කළ හැකිය.
ප්රයෝජනවත් වට්ටෝරු
කොකෝවා බෝංචි කුඩු බීම පමණක් නොව සමහර රසකැවිලි නිෂ්පාදනවලටද ඇතුළත් කළ හැකිය. දියවැඩියාව ඇති අය සඳහා පවා පේස්ට්‍රි මොනවාදැයි ඔබ දන්නේ නම් දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන විට පවා ඔබට මෙම රසවත් හා සුවඳ සංග්‍රහවලින් මිදීමට හැකිය.
සැබවින්ම ආහාර නිෂ්පාදනයක් නිවසේදීම සකස් කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, එය හැපෙනසුළු වොෆ්ල් විය හැකි අතර, කොකෝවා කුඩා මාත්‍රාවලින් එකතු වේ.
ඉතින්, වට්ටෝරුව අමුද්රව්ය සපයයි:
- කුකුළු මස් 1 ක් හෝ වටුවන් බිත්තර 3 ක්;
- කොකෝවා මේස හැන්දක්;
- වැනිලින් හෝ කුරුඳු (රස කිරීමට);
- සීනි වෙනුවට (ස්ටේවියා, ෆ ruct ක්ටෝස්, සයිලිටෝල්);
- සම්පූර්ණ පිටි (නිවුඩ්ඩ සහිත රයි).
ඔබ බිත්තරය පිටිවලට ගසා බ්ලෙන්ඩරයක් හෝ අතින් හොඳින් මිශ්‍ර කළ යුතුය. එහි ප්‍රති work ලයක් ලෙස වැඩ කරන කොටසෙහි කොකෝවා, රසකාරක සහ අනෙකුත් සියලුම සංරචක හැන්දක් එක් කරන්න.
නිමි පිටි ගුලිය විශේෂ උපකරණයක් භාවිතයෙන් පුලුස්සනු ලැබේ - විදුලි වොෆ්ල් යකඩ. මෙය අත ළඟ නොමැති නම්, ෙබ්කිං පත්රයක් සහ උදුනක් සමඟ සම්බන්ධ වීමට තරමක් හැකි නමුත් අනාගත වොෆ්ල් එකක් සෑදීමට අමතක නොකරන්න. පිසීමේ කාලය උපරිම විනාඩි 10 කි. කාල සීමාව වැඩි වන විට, ෙබ්කිං රළු වනු ඇත.
ඔබට මෙම අතුරුපසත් තනිවම අනුභව කළ හැකිය. නැතහොත් එය ආහාර කේක් සඳහා පදනමක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.
දෙවන විකල්පය සඳහා, ඔබ චොකලට් ක්රීම් සකස් කළ යුතුය. ඔහු ඔහු වෙනුවෙන්:
- කොකෝවා මේස හැන්දක්;
- 1 කුකුල් බිත්තර;
- රසයට සීනි ආදේශකයක්;
- අවම මේද අන්තර්ගත කිරි මේස හැදි 5 ක්.
සියළුම සංරචක කසයෙන් තළා, පසුව නිමි ස්කන්ධය en ණ වීමට ඉඩ හරින්න.
චොකලට් ක්රීම් දුස්ස්රාවී වූ පසු, එය සකස් කළ වොෆ්ල්ස් මත පැතිර යා යුතුය. ක්රීම් උණුසුම් පදනමක් මත පවා යොදන පරිදි ක්රියාවලිය සංවිධානය කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
අවශ්‍ය නම් අතුරුපසක් නළයක ස්වරූපයෙන් පෙරළා පැය 2 ක් පොඟවා ගැනීම සඳහා තබන්න.
මෙම කාලයෙන් පසු, පිඟාන භාවිතය සඳහා සූදානම් නමුත් දිනකට වොෆ්ල් 2 කට වඩා වැඩි නොවේ. සීනි නොමැතිව ජලය හෝ කළු තේ බහුලව ආහාරයට ගත යුතුය.
දියවැඩියා රෝගය යනු අවසාන තීන්දුව නොව විශේෂ ජීවන රටාවකි. ඔබ ඔබේ ප්‍රතිකාර හා පෝෂණය සඳහා නිසි ලෙස ප්‍රවේශ වන්නේ නම්, එවිට ඔබට රෝගයේ පා course මාලාවේ සංකූලතා තුරන් කළ හැකි අතර ඒ සමඟම විවිධාකාර හා රසවත් ආහාර අනුභව කරන්න.
