"සෑම වසරකම දෙසැම්බර් 31 වන දින මගේ මිතුරන් සහ මම නාන කාමරයට යන්නෙමු!" - අළුත් අවුරුදු චිත්‍රපටයේ “ද යකඩ ඔෆ් ඉරණම” හි ප්රධාන චරිතය වන ෂෙන්යා ලූකාෂින් ඉවසිලිවන්තව පුනරුච්චාරණය කළේය. ඔබ ඔහුගේ ආදර්ශය අනුගමනය කිරීමට තීරණය කළහොත් සහ වෛද්‍යවරයා එයට ඉඩ දුන්නේ නම් අනුගමනය කළ යුතු නීති මොනවාදැයි අපි ඔබට කියමු!
ශීත sa තුවේ දී සෝනා වලට වඩා හොඳ විය හැක්කේ කුමක් ද? බොහෝ විට රුසියානු ස්නානය පමණි! සීතල සමයේදී, ප්‍රීතිමත් උණුසුමක ගිලී සිටීම, සියලු සිදුරු විවෘත කිරීමට නිසි ලෙස වාෂ්ප කිරීම, ඉන්පසු සෑම සමේ සෛලයකම සැබෑ සංශුද්ධතාවය දැනීම ප්‍රසන්න වේ. නමුත් දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට මෙම චාරිත්‍රය කළ හැකිද? ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ප්‍රශ්නයට නිශ්චිත පිළිතුරක් දිය හැක්කේ ඔහුගේ වෛද්‍යවරයාට පමණි.
දියවැඩියාව සමඟ ස්නායු සන්නයනය බොහෝ විට දුර්වල වී ඇති අතර වේදනා ප්‍රතිග්‍රාහක විනාශ වේ. දිගු කලක් තිස්සේ කිසිදු වන්දි මුදලක් ලබා නොදී සීනි ඉහළ මට්ටමක පවතී නම් මෙය සිදු වේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, පුද්ගලයෙකුට වේදනාව, සීතල හා උණුසුම දැනෙන්නේ නැත “වඩාත් බරපතල අවස්ථාවන්හිදී, ඇරඹුමේ නියපොතු පවා එවැනි රෝගියෙකු ඇවිදීම වළක්වන්නේ නැත,” අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා ස්වාධීන තීරණයක් ගැන අනතුරු අඟවයි ක්‍රස්නායා ප්‍රෙස්නියා වඩීම් ක්‍රයිලොව් පිළිබඳ සීඩීසී මෙඩ්සි. “දිගු කාලීන දියවැඩියා රෝගයෙන් ඔබට බරපතල පිළිස්සුම් ඇතිවිය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ කකුල් උණුසුම් කිරීමට තීරණය කිරීම.” මේ අවස්ථාවේ දී, වෛද්‍යවරයාට සෝනා හෝ ස්නානය නැරඹීමට ආශීර්වාද ලබා දීමට අපහසුය.
කෙසේ වෙතත්, රෝගය ළදරු අවධියේ පවතී නම්, විසර්ජනය ලබා ගැනීමට ඉඩ ඇත. එවිට ප්රධාන දෙය වන්නේ වීරත්වය කිරීම නොව, මෙම ද්රව්යයේ එකතු කරන ලද නිර්දේශයන් පිළිපැදීමයි. හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයට ගොදුරු වූ විට නාන තොප්පියක් සහ කොස්සක් පමණක් නොව ග්ලූකෝමීටරයක්, ඛනිජ ජලය, යුෂ සහ සීනි කැබැල්ලක් ද රැගෙන යන්න.
- විශේෂයෙන් පරිස්සම් විය යුත්තේ ඉන්සියුලින් භාවිතා කරන අයයි. කිසිම අවස්ථාවක ඔබ සෝනා වෙත යාමට පෙර එන්නතක් නොකළ යුතුය. ඉහළ උෂ්ණත්වයේ දී ඉන්සියුලින් වේගයෙන් අවශෝෂණය වන අතර මෙය හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයට හේතු විය හැකි බව මතක තබා ගන්න. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අනෙකුත් පුද්ගලයින් තුළ රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ යා හැකිය. මන්දයත් තාපය ශරීරයට ආතතියක් වන බැවිනි.
- ආරක්ෂක හේතූන් මත එය උණුසුම් ය තනිවම ස්නානය නොකිරීමට අපි නිර්දේශ කරමු (ප්‍රධානම දෙය නම් ලෙනින්ග්‍රෑඩ් හි අලුත් අවුරුද්ද සැමරීම සඳහා පියාසර කළ වෛද්‍යවරයාගේ මිතුරන් වැනි මිතුරන් මිතුරන් නොවිය යුතුය).
- ඔබ නවක සෝනා පෙම්වතියක් මිස උසස් පරිශීලකයෙකු නොවේ නම්, ඔබේ ශරීරය තාපයට ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේ කෙසේද සහ ග්ලූකෝස් සමඟ සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න හරියටම සොයා ගන්න රුධිරයේ. මිනුම් කිහිපයක් කිරීම අවශ්ය වේ. පළමු වරට වාෂ්ප කාමරයට ඇතුළු වීමට පෙර, පසුව චාරිකා අතර. ආරම්භක මිනුම්වල ප්‍රති results ල අවම වශයෙන් 6.6 - 8, 3 mmol / l විය යුතුය (ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබට නිශ්චිත අංකය කියයි).
- වාෂ්ප කාමරයෙන් පිටව ගොස් නැවත එහි යාමට ඉක්මන් නොවන්න, ඔබ ඊළඟ ඇමතුම සඳහා සූදානම් බව ඔබට පෙනුනත්. "ජීවිතය තේරුම් ගත්, ඔහු ඉක්මන් නොවේ" යන උපක්‍රම අනුගමනය කරන්න, මන්ද වැඩිවන දහඩිය මහන්සියි. එමනිසා, ශරීරය සැහැල්ලුවෙන්, අත් පුටුවක හෝ සෝෆා එකක වාඩි වී සිටින්න.
- ඔබේ ජල ශේෂය ඉහළ නංවන්න. දියර වර්ග බොන්න - ඉතා මැනවින් ඛනිජ ජලය.
- පාවහන් නොමැතිව යන්න එපා. සෙරෙප්පු පැළඳීමෙන් සහ ඔබේ පාදවලට විශේෂ ඉසිනකින් ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් දිලීර බිංදුවට ගෙන යාමේ අවස්ථාව අඩු කරන්න. මුළු ශරීරය පමණක් නොව, ඇඟිලි අතර ඇති අවකාශය ද තුවායෙන් පරිස්සමින් පිස දැමීමට අමතක නොකරන්න.
- කිසිසේත් නැත පොම්පය වාෂ්ප කාමරයට ගෙන යන්න එපා, ඉන්සියුලින් රත් කළ නොහැක (මතක තබා ගන්න, 40 above C ට වඩා වැඩි උෂ්ණත්වයකදී, එහි ගුණාංග නැති වේ). නව මාත්‍රාවක් අවශ්ය වන තරමට ඔබ සෝනාහි රැඳී සිටින්නේ නම්, සිරින්ජ පෑනක් භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
- ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්න! උදුන අසල වාඩි නොවන්න, උණුසුම් ගල් සහ වෙනත් තාප ප්‍රභවයන් වන අතර පිළිස්සුම් වැළැක්වීම සඳහා සම උණුසුම් බංකු සහ රාක්ක හෝ බිත්තිවලට නිරාවරණය වීමෙන් වළකින්න.
- අයිස් අකුරු ගැන අමතක කරන්න, සීතල වතුරෙන් තෙමී වාෂ්ප කාමරයෙන් පිටව ගිය පසු හිම පතනයකට පැනීම. උෂ්ණත්වයේ හදිසි වෙනස්වීම් හෘදයට හා රුධිර නාල වලට හානි කරයි. "දිගු කලක් තිස්සේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට, වෙනස්වන තත්වයන්ට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට යාත්රා වලට කාලය නොමැති විය හැක. ඒවා සුපුරුදු අනුපාතයට හැකිලෙන්නේ නැත. අවාසනාවකට මෙන් මෙය හෘදයේ රුධිර නාල වලටද අදාළ වේ. දියවැඩියාව සමඟ වේදනා රහිත හෘදයාබාධ ඇති වේ" යනුවෙන් අනතුරු අඟවයි අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist.
- "වාෂ්ප කාමරයේ උෂ්ණත්වය නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. අධික ලෙස රත් නොවන්න - අංශක 90 හෝ 100 තාපය ඔබ සඳහා නොවේ. මෙය 70 ° C හෝ 80 ° C විය හැක. (ස්නායු විශේෂ ist යෙකුට හෝ දියවැඩියා විශේෂ ologist යෙකුට විශේෂ අධ්‍යයනයක් කිරීමෙන් පසු වඩාත් නිවැරදි සංඛ්‍යා ලබා දිය හැකිය. රෝගියාට සීතල, උණුසුම සහ උපායශීලී සංවේදීතාව ආරක්ෂා වන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේ), ”අවධාරණය කරයි වෛද්‍යවරයෙක්.
- "ඔබ කොස්සක් සමඟ වාෂ්ප ස්නානය කිරීමට ඉදිරිපත් වන්නේ නම්, එකඟ වන්න, මෙය විශිෂ්ට සම්බාහනයකි. ප්රධාන දෙය, සේවකයා සමඟ කල්තියා කතා කරන්න. ඔබට දියවැඩියාව ඇති බවට අනතුරු අඟවා, තැලීම් සහිත වාෂ්ප කාමරයෙන් පිටතට නොයන ලෙස වඩාත් සියුම් ලෙස ක්‍රියා කරන ලෙස ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්න. වරිකොස් නහර ඉදිරිපිටදී ඔබ කකුල් දෙක නොතැබිය යුතු බව මම ඔබට මතක් කර දීමට කැමැත්තෙමි, ”වඩීම් ක්‍රයිලොව් නිගමනය කරයි.
