රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම අපේක්ෂිත මට්ටමට අඩු වන පරිදි ඉන්සියුලින් ක්‍රියාකාරිත්වය සිදුවන බව දන්නා අතර සියලුම සෛල නිවැරදිව ක්‍රියා කළ හැකිය.
මෙයට හේතුව මිනිස් සිරුරේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වයට ශක්තිය අවශ්‍ය වීමයි. ශරීරයේ සෛල තුළ සිදුවන යම් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියක ප්‍රති result ලයක් ලෙස එය ලබා ගත හැකිය. මේ සඳහා පුද්ගලයෙකු විසින් අවශ්‍ය ක්ෂුද්‍ර හා සාර්ව මූලද්‍රව්‍ය මෙන්ම ප්‍රෝටීන, මේද හා කාබෝහයිඩ්රේට් අඩංගු ආහාර අනුභව කළ යුතුය. ශරීරයේ ශක්ති සමතුලිතතාවය ලබා දෙන්නේ කාබෝහයිඩ්රේට් ය.
නමුත් මෙම සියලු සංරචක ශරීරය විසින් නියම ප්‍රමාණයට භාවිතා කිරීම සඳහා ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් ඉතා සියුම් ලෙස නියාමනය කිරීම අවශ්‍ය වේ. පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් නියාමනය කිරීම හෝමෝන භාවිතයෙන් සිදු කෙරේ. උදාහරණයක් ලෙස අග්න්‍යාශයේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය හේතුවෙන් නිපදවන ඉන්සියුලින්. ඉන්සියුලින් වල ක්‍රියාකාරිත්වය සිදුවන්නේ ආහාර නිපදවන සියලුම කාබෝහයිඩ්රේට් ග්ලූකෝස් බවට කැඩී සෛලවල ශක්තිය බවට පරිවර්තනය වන ආකාරයටය. සෛලයට ලැබෙන ශක්තිය සෛල අවශ්‍යතා සඳහා වැය වේ.
ග්ලූකෝස් සහ ඉන්සියුලින් හෝමෝනය ශරීරයේ සිදුවන පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සමඟ සමීපව සම්බන්ධ වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ප්රමාණවත් තරම් ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණයක් නිපදවීමෙන් පසුව පමණක් ග්ලූකෝස් සැකසීම මගින් සෛලවලට ශක්තිය ලබා දිය හැකිය.
ඉන්සියුලින් ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?
ඉන්සියුලින් අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි යන ප්‍රශ්නය ගැන බොහෝ දෙනෙක් උනන්දු වෙති. මෙම හෝමෝනය ශරීරයේ බලශක්ති නිෂ්පාදනයේ ක්‍රියාවලියට සෘජු කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
රුධිරයේ සීනි මට්ටම සෑම විටම නිශ්චිත කායික විද්‍යාත්මකව තීරණය වන මට්ටමකට ඉන්සියුලින් සහ ග්ලූකෝස් එකිනෙකා සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, පුද්ගලයෙකුට ප්රමාණවත් කාබෝහයිඩ්රේට් පරිභෝජනය කළ හැකිය.
අප කාබෝහයිඩ්රේට් බහුල ආහාර අනුභව කිරීමෙන් පසු, අපගේ අග්න්‍යාශයට ඉන්සියුලින් සහ ආහාර තවදුරටත් සැකසීම සඳහා සියලුම එන්සයිම අවශ්‍ය වන සං signal ාවක් ලැබේ.
ඉහත සඳහන් කළ පරිදි ග්ලූකෝස් ශක්තිය සෑදීමට මග පාදයි. එහෙත්, ඉන්සියුලින් සෑදීම ශරීරයට බාධාවක් නම්, මෙය රුධිරයේ සීනි ප්‍රමාණය වැඩි කිරීමට හේතු වේ.
අග්න්‍යාශයේ විවිධ කාර්යයන් සිදු කරන සෛල විශාල සංඛ්‍යාවක් ඇත. ඔවුන්ගෙන් සමහරක් ඉන්සියුලින් හෝමෝනය නිපදවයි. රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යන විට හෝමෝනය රුධිරයට මුදා හරින අතර එමඟින් ග්ලූකෝස් සෛල තුළට ඇතුළු වීමට පටන් ගනී. එවැනි කාර්යයක ප්‍රති the ලයක් ලෙස ශරීරය තුළ ශක්තිය ජනනය වේ.
මෙයින් ශක්තිය උත්පාදනය කළ හැක්කේ ඉන්සියුලින් නිවැරදි ක්‍රියාවෙන් පසුව යැයි නිගමනය කිරීම අපහසු නැත.
අග්න්‍යාශයේ වැඩ අධීක්ෂණය කිරීම සහ එහි වැඩ කටයුතු කඩාකප්පල් වන සංකූලතා වර්ධනය වීම වැළැක්වීම ඉතා වැදගත් වන්නේ එබැවිනි.
අග්න්‍යාශය හා ග්ලූකෝස් - ඒවා අන්තර්ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?
අග්න්‍යාශයේ එක් වැදගත් කාර්යයක් වන්නේ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම පාලනය කිරීමයි. මෙය සාක්ෂාත් කරගනු ලබන්නේ හෝමෝන දෙකක් නිපදවීමෙනි:
- ඉන්සියුලින්;
- ග්ලූකොජන්.
වචන වලින් කිවහොත්, මෙය එලෙස පැහැදිලි කළ හැකිය, රුධිරයේ ග්ලූකෝස් විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති විට, ඉන්සියුලින් එහි ජීවිතාරක්ෂක කාර්යයන් ඉටු කරන අතර එය ශක්තිය බවට පත්වීම ප්‍රවර්ධනය කරයි. නමුත් රුධිරයේ ඉතා අඩු ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණයක් තිබේ නම් ග්ලූකොජන් ඊට ප්‍රතිවිරුද්ධව ග්ලයිකෝජන් සංශ්ලේෂණය අවහිර කරන අතර සීනි සක්‍රීයව ශක්තිය බවට සකසයි.
ඔබට පෙනෙන පරිදි, අග්න්‍යාශයේ නිසි ක්‍රියාකාරීත්වය මගින් පමණක් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාමාන්‍ය භෞතික විද්‍යාත්මක මට්ටමක් පවත්වා ගත හැකිය.
ඉන්සියුලින් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට බලපාන වෙනත් දේ ගැන අප කතා කරන්නේ නම්, ග්ලූකෝස් සෛල තුළට ගොස් වැදගත් සෛලීය බලශක්ති සංචිතයක් බවට පත් කිරීමට උපකාරී වන්නේ මෙම හෝමෝනය බව මෙහිදී සඳහන් කළ යුතුය.
එය ප්රමාණවත් නොවේ නම් ග්ලූකෝස් රුධිරයේ පවතී. ඉන්සියුලින් ග්ලූකෝස් සඳහා සෛල පටලවල නාලිකා විවෘත කිරීම සපයන අතර එමඟින් ග්ලූකෝස් වලට අවශ්‍ය සියලුම සෛලීය ව්‍යුහයන්ට ඇතුළු විය හැකිය.
නමුත් ශරීරයේ ඉන්සියුලින් හෝමෝනය ඉතා කුඩා හෝ අග්න්‍යාශය නිපදවන්නේ නැති අවස්ථා තිබේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, සීනි රුධිරයේ සාන්ද්රණය වී ඇති අතර ඉන්සියුලින් සාගින්නෙන් පෙළේ.
මෙය සිදුවුවහොත්, ඔබ ඉන්සියුලින් ඇනලොග් එකක් ගත යුතුය - එන්නත් හෝ සීනි මට්ටම අඩු කරන විශේෂ ටැබ්ලට් සූදානම් කිරීම් වලදී.
ශරීරයට ඉන්සියුලින් වල බලපෑම
ප්රමාණවත් තරම් ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණයක් ශරීරයේ ප්රමාණවත් ශක්තියක් ඇතිවීමට හේතු වනවාට අමතරව ග්ලයිකොජන් සංචිත බලශක්ති සංචිතයක් සෑදීමට අක්මාවට උපකාරී වේ. එය ඇමයිනෝ අම්ල සීනි බවට පරිවර්තනය කිරීමට බාධා කරයි, එය ප්‍රෝටීන් සංස්ලේෂණය වැඩි දියුණු කිරීමට මෙන්ම කාබෝහයිඩ්රේට් මේද බවට පරිවර්තනය කිරීමට ද දායක වේ.
ශරීරයේ සියලුම වැදගත් ක්රියාවලීන් සඳහා ඉන්සියුලින් සෘජු කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
තරබාරුකමේ සං sign ාවක් වන ශරීරයේ අතිරික්ත මේදය සෑදී ඇති ආකාරය තේරුම් ගැනීම වටී. මෙම ක්‍රියාවලියේදී ඉන්සියුලින් ද වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මෙය සිදු වන්නේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතී නම්, එවිට එහි අතිරික්තය මේද සෛල මේදය බවට පරිවර්තනය කරයි, මේ සියල්ල ස්ථුලතාවයට හේතු වේ.
ශරීරයේ ඉන්සියුලින් සමඟ ඇති වන එවැනි ගැටළු වලින් පෙන්නුම් කරන්නේ දියවැඩියාව පවතින බවයි. මෙම රෝගයේ ප්‍රධාන වර්ග දෙකක් තිබේ. ඉන්සියුලින් මත යැපෙන ආකාරයේ ඉන්සියුලින් ලබා දිය යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, අග්න්‍යාශය ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය නොකරයි හෝ එය ඉතා කුඩා වේ. දෙවන වර්ගයේ රෝග වලදී හෝමෝනය ප්රමාණවත් ප්‍රමාණයෙන් නිපදවන නමුත් එය ශරීරයේ සෛල වලට බලපාන්නේ නැත. මෙය රුධිරයේ සීනි පවතින අතර සෛලවලට ප්රමාණවත් ශක්තියක් නොලැබේ.
එහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන් පුද්ගලයෙකුට නිරන්තරයෙන් වෙහෙස හා වැඩ අධික බවක් දැනේ.
ශරීරයේ තත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද?
මෙම සියලු negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාක ඇතිවීම වැළැක්වීමට උපකාරී වන උපදෙස් කිහිපයක් තිබේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ වැඩිපුරම පරිභෝජනය කරන්නේ කුමන ආහාරද යන්න නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. විශේෂිත නිෂ්පාදනයේ ග්ලයිසමික් දර්ශකය භාවිතයෙන් මෙය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. කිසියම් නිෂ්පාදනයක් තුළ ග්ලූකෝස් කොපමණ ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේද යන්න ගැන කතා කරන්නේ ඔහුය. වේගයෙන් බෙදීම සිදුවන විට මෙම දර්ශකය වැඩි වන බව මතක තබා ගත යුතුය.
වේගවත් කාබෝහයිඩ්රේට් අඩංගු ආහාර පරිභෝජනය සහ ඉහළ ග්ලයිසමික් දර්ශකයක් ඇති මෙම ආහාරය සෑම විටම තරබාරුකමට හේතු වන බව දැන ගැනීම වැදගත්ය. එබැවින් දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ආහාරමය ආහාර එතරම් වැදගත් වේ.
ඉන්සියුලින් ප්රමාණවත් නොවන්නේ නම් මෙම තත්වය වර්ධනය වේ. දියවැඩියා රෝගීන් ප්‍රධාන වශයෙන් ආහාර ගන්නේ “මන්දගාමී” කාබෝහයිඩ්රේට් සමඟ වන අතර එය ක්‍රමයෙන් බිඳ වැටේ. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස, පවතින ග්ලූකෝස් සෛලයට ප්‍රවාහනය කිරීමට ඉන්සියුලින් සමත් වේ. එවැනි ආහාර වේලක් සමඟ පුද්ගලයෙකුට ඉතා දිගු කාලයක් දැනෙනවා.
ඉහත සඳහන් කළ රුධිර මූලද්‍රව්‍යයේ මට්ටම mmol / l හෝ ඊට වැඩි නම්, අනෙක් අවයව ශරීරයෙන් ඉවත් කිරීමේ ක්‍රියාවලියට දැනටමත් සම්බන්ධ වී ඇත. රෝග ලක්ෂණ ගණනාවක් වර්ධනය වීමෙන් පසුව මෙය සිදු වේ:
- නිතර මුත්රා කිරීම හේතුවෙන් නිරන්තරයෙන් පිපාසය දැනේ.
- මේදය සම්පූර්ණයෙන්ම පිළිස්සී නැති නිසා තරබාරුකම ආරම්භ වේ;
- සෛල වලට ප්රමාණවත් තරම් ග්ලූකෝස් නොලැබෙන බැවින් නිසි ප්‍රමාණයෙන් ශක්තිය උත්පාදනය කළ නොහැක, රෝගියාට උදාසීනත්වය හා තෙහෙට්ටුව දැනෙන්නට පටන් ගනී.
මේද සම්පූර්ණයෙන් සකසා නොමැති නම්, එවැනි පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියක ප්‍රති result ලය වන්නේ ශරීරයේ දරුණු විෂ වීමයි. මෙම තත්වය කෝමා වර්ධනයට මග පාදයි.
මෙහි ප්‍රති Car ලයක් ලෙස කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය විවිධ ආකාරවලින් සිදුවිය හැකි බව පැහැදිලි වේ.
පළමු අවස්ථාවේ දී ග්ලූකෝස් ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කිරීම සඳහා සෛල තුළට ප්‍රවාහනය කරන අතර දෙවන අවස්ථාවේ දී ග්ලූකෝස් බලශක්ති මේද ගබඩා බවට පරිවර්තනය වේ.
ඉන්සියුලින් හා ග්ලූකෝස් අසමතුලිතතාවයට හේතු වන්නේ කුමක්ද?
දියවැඩියාව වැනි රෝගයක් සිදුවන්නේ රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් හා ඉන්සියුලින් මට්ටමේ අසමතුලිතතාවයේ ප්‍රති as ලයක් වශයෙනි. මෙය මේ ආකාරයෙන් විදහා දක්වයි: සීනි මට්ටම තියුනු ලෙස වැඩි වන අතර ශරීරයේ සෛල කුසගින්නෙන් පෙළෙන්නේ ශක්තිය නොමැතිකම හේතුවෙනි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ශරීරයට ශක්තියෙන් පෝෂණය විය හැකිය, ප්‍රෝටීන සමඟ මේද සැකසීම, නමුත් ඒවා නිසි ලෙස අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා ශරීරයේ ඉන්සියුලින් තිබීම ද අවශ්‍ය වේ.
ශරීරයට ප්රමාණවත් තරම් ඉන්සියුලින් නොමැති නම්, සෛලීය මට්ටමේ ශක්ති සාගින්න පවතී. දිගුකාලීන හෝමෝනයක් නොමැතිකම ක්‍රමයෙන් ශරීරයේ විෂ වීමකට තුඩු දෙයි. මෙය සිදුවන්නේ සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්‍රේට වල සියලුම ඔක්සිකාරක ප්‍රතික්‍රියා උල්ලං are නය වී ඇති අතර ප්‍රෝටීන් පරිවෘත්තීය අතරමැදි ක්ෂය වීමේ නිෂ්පාදන සමුච්චය වීමට දායක වේ. කාලයත් සමඟ ශරීරයට විෂ වන්නේ මෙම දිරාපත්වීමේ නිෂ්පාදන ය.
රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ යාම හේතුවෙන් ශරීරයට බලපාන තවත් බලපෑමක් වන්නේ රුධිර ප්ලාස්මා හා පටක අතර ඇති ඔස්මොටික් පීඩනය නාටකාකාර ලෙස වෙනස් වීමයි. එවැනි වෙනස්වීම් මුත්රා පද්ධතියට සහ හදවතේ වැඩට අධික බරක් පැටවීමට හේතු වේ.
සාමාන්‍යයෙන් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම නවය mmol / L හෝ ඊට වැඩි නම් ඉහත ප්‍රතිවිපාක ඇතිවේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ග්ලූකෝස් වකුගඩු මගින් බැහැර කරනු ලැබේ. පුද්ගලයෙකුට නිතර නිතර මුත්රා කිරීම හා දැඩි පිපාසය දැනේ.
දියවැඩියාව ඇතිවීම පෙන්නුම් කරන රෝග ලක්ෂණ මේවාය. සාමාන්‍යයෙන් ඔවුන් පළමු උපාධිය සමඟ සිටිය හැකි වුවද දෙවන උපාධියේ දියවැඩියාව සඳහා ලක්ෂණයකි.
ග්ලූකෝස් යථා තත්ත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද?
එක් එක් පුද්ගලයාගේ ශරීරය තුළ, සමස්ත පද්ධතියක් නිරන්තරයෙන් ක්රියාත්මක වන අතර එමඟින් ජීවිතයේ සියලු ක්රියාවලීන් සපයයි. අවම වශයෙන් එක් යාන්ත්‍රණයක්වත් අසමත් වුවහොත්, සංකූලතා වර්ධනයට දායක වන බාධා ඇතිවීමට පටන් ගනී. අග්න්‍යාශයේ ඇති වන අසමර්ථතාවයන් ශරීරයේ කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය ව්‍යාධි වර්ධනයට මග පාදයි.
පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේදී ග්ලූකෝස් සහ ඉන්සියුලින් යන දෙකම ඉතා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. රුධිර ග්ලූකෝස් නිරන්තරයෙන් වැඩිවීම ඉන්සියුලින් සංස්ලේෂණයේ තියුණු වැඩිවීමට හේතු වේ. කාලයත් සමඟ හෝමෝනයේ සංශ්ලේෂණය අඩු වීම හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම නතර වීම මෙම තත්වයට හේතු වේ. ඒ අතරම, ශරීරය විසින්ම මිහිරි ආහාර නිරන්තරයෙන් පරිභෝජනය කරන අතර වේගවත් කාබෝහයිඩ්රේට් ඇති ආහාර සම්මතයක් ලෙස සලකයි. දියවැඩියාව වැනි රෝගයක් වර්ධනය වීමට පටන් ගන්නා විට මෙම අවශ්‍යතාවය දිනෙන් දින වැඩි වේ.
සමහර රෝගීන් සිතන්නේ ඔවුන් තම සුපුරුදු ආහාර හදිසියේම අත්හැරියහොත් ඔවුන්ගේ රුධිරයේ සීනි සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කළ හැකි බවත් සියල්ල නිසි තැනට වැටෙනු ඇති බවත්ය. නමුත් මෙම අවස්ථාවේ දී, ප්රතිවිරුද්ධ බලපෑම සිදුවිය හැකි බව තේරුම් ගත යුතුය. සුපුරුදු ආහාර තියුණු ලෙස අහෝසි කිරීමත් සමඟ ශරීරයට යම් ආකාරයක බිඳවැටීමක් දැනෙන්නට පටන් ගනී. ඔහුට මෙම ආහාරය නොමැත. රෝග ලක්ෂණ මතු වන්නේ:
- පිපාසය දැනීම;
- කුසගින්න දැනීම;
- නුරුස්නා බව වැඩි කිරීම;
- ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධ;
- නින්ද නොයාම
ශරීරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම සහ ඉන්සියුලින් අතර අසමතුලිතතාවයක් හඳුනාගැනීමේදී ඔබ වහාම විශේෂ ist යකු හමුවිය යුතුය.
මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් මිනිස් සිරුරට ඉන්සියුලින් වල බලපෑම පැහැදිලිව පෙන්වා ඇත.
