දියවැඩියා රෝගය යනු අග්න්‍යාශයේ අක්‍රමිකතා හේතුවෙන් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම නිරන්තරයෙන් ඉහළ යන පොදු රෝගයකි. ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයට අනුව, මෙම රෝගය හෘද වාහිනී හා ඔන්කොලොජි වලින් පසුව තෙවන ස්ථානයට පත්වේ.
කෙසේ වෙතත්, ජානමය අක්‍රමිකතා පමණක් නොව, අක්‍රිය ජීවන රටාවක් සහ නරක පුරුදු රෝගයේ අණට තුඩු දෙයි. එසේම, නිදන්ගත හයිපර්ග්ලයිසිමියා වර්ධනය අහිතකර පාරිසරික බලපෑම් සහ අසමබර පෝෂණය සඳහා දායක වේ.
දියවැඩියාව දරුවෙකුට සහ වැඩිහිටියෙකුට බලපාන බව සැලකිය යුතුය. එමනිසා, බොහෝ දෙනෙක් ප්රශ්නය ගැන උනන්දු වෙති: මෙම රෝගයෙන් සදහටම මිදීමට හැකිද? ප්‍රතිකාර මූලධර්මය භාවිතා කළ යුත්තේ කුමක් දැයි තේරුම් ගැනීමට, ඔබ රෝගයට හේතු තේරුම් ගත යුතුය.
දියවැඩියාව ඇතිවන්නේ ඇයි?
දියවැඩියාවෙන් මිදෙන්නේ කෙසේදැයි තේරුම් ගැනීමට පෙර, එහි පෙනුමට බලපාන සාධක මොනවාදැයි ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. එබැවින්, ඉන්සියුලින් නොවන යැපෙන සහ ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියාව වර්ග දෙකක් ඇති බව කවුරුත් දන්නා කරුණකි.
පළමුවන වර්ගයේ අග්න්‍යාශය මඟින් ග්ලූකෝස් ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කිරීම සඳහා ඉන්සියුලින් හෝමෝනය නිපදවන්නේ නැත. දෙවන වර්ගයේ රෝග සංලක්ෂිත වන්නේ ඉන්සියුලින් ප්රමාණවත් නොවීම සහ සෛල තුළ සංවේදීතාව නොමැති වීමෙනි.
සෛලවල ඇති ප්‍රෝටීන, කාබෝහයිඩ්රේට් සහ මේද බිඳවැටීම හා ඇමයිනෝ අම්ල සෑදීම හේතුවෙන් ශක්තිය ලබා ගැනීමේ ක්‍රියාවලිය සිදු කෙරේ. මෙය අදියර දෙකකින් සිදු වේ.
නිර්වායු අවධියේදී, ද්‍රව්‍ය කොටස් තුනකට බෙදා ඇත:
- කාබන් ඩයොක්සයිඩ්;
- ලැක්ටික් අම්ලය;
- ජලය.
වායුගෝලීය අවධියේදී, මයිටොකොන්ඩ්‍රියා සහභාගීත්වයෙන් ඔක්සිකාරක ක්රියාවලීන් සිදු වේ. ඉන්පසු ශරීරයට පයිරූවික් අම්ලය, කාබන් ඩයොක්සයිඩ්, ජලය සහ ශක්තිය ලැබේ.
කෙසේ වෙතත්, එක් සෛලයක බලශක්ති සංචිත කුඩා බැවින් ඒවා නිරන්තරයෙන් නැවත පිරවිය යුතුය. ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල ආධාරයෙන් මෙය සාක්ෂාත් කරගත හැකි අතර එය පරිවෘත්තීය සැලකිය යුතු ලෙස වේගවත් කරයි.
නමුත් වැරදි ආහාර රාශියක් අනුභව කර නිශ්චල ජීවන රටාවක් ගත කරන පුද්ගලයෙකුගේ ශරීරයේ කුමක් සිදුවේද? ස්වාභාවිකවම, එවැනි ජීවියෙකුගේ සෛල ඒවායේ සාමාන්‍ය ක්රියාකාරිත්වය නවත්වන අතර මයිටොකොන්ඩ්‍රියා මන්දපෝෂණයෙන් ඉදිමී ඇති අතර අනාගතයේදී ඒවායේ සංඛ්‍යාව අඩු වේ.
එවැනි තත්වයන් තුළ, වායුගෝලීය අවධියේ සම්පූර්ණ පා course මාලාව කළ නොහැකි ය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ශරීරය ලිපිඩ බිඳ නොදමන අතර ආහාර ජීර්ණ ක්‍රියාවලිය පැසවීම වැනි ය. මෙහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස ලැක්ටික් අම්ලය සමුච්චය වන අතර බලශක්ති නිෂ්පාදනය කළ නොහැකි ය.
සෛල මගින් බලශක්ති නිෂ්පාදනය අඩුවීම නිසා දෙවැන්න අවදානමට ලක් වේ. දියවැඩියාව වර්ධනය වන්නේ එලෙස ය: අග්න්‍යාශ සෛලවල tivity ලදායිතාව අඩු වූ විට, පළමු වර්ගය පැන නගී, බීටා සෛල, දෙවැන්න.
මෙම අවස්ථාවේ දී, අඩු බලශක්ති පිරිවැයකින්, ආහාර වේල වෙනස් කිරීම සහ පරිභෝජනය කරන ආහාර ප්රමාණය අඩු කිරීම අවශ්ය වේ. කෙසේ වෙතත්, දියවැඩියාව දැනටමත් වර්ධනය වී ඇත්නම්, ආහාර චිකිත්සාව සෑම විටම ප්රමාණවත් නොවේ.
එබැවින්, දියවැඩියාව පෙනෙන්නේ එක්තරා රටාවකට අනුව ය: ශරීරයට සැකසීමට කාලය නොමැති කැලරි විශාල ප්‍රමාණයක් ඔබට ලැබුණු විට, අග්න්‍යාශය මඟින් ඉන්සියුලින් විශාල ප්‍රමාණයක් ස්‍රාවය කරයි. නමුත් හෝමෝනය සම්පූර්ණයෙන් පරිභෝජනය නොකෙරේ, එනම් සෛල සාමාන්‍යයෙන් ක්රියා කිරීම නවත්වන අතර එය පිළිගන්නේ නැත. එහි ප්‍රති the ලයක් ලෙස ශරීරයට ඉන්සියුලින් වලට සංවේදීතාව නැති වන අතර දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවේ.
එවැනි ආබාධ සහිත රෝගියෙකු බීටා සෛලවල ක්රියාකාරිත්වය සක්‍රීය කරන අරමුදල් ගැනීමට පටන් ගන්නේ නම්, මෙය තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇති බව සැලකිය යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, අග්න්‍යාශය වඩාත් ක්‍රියාකාරී ආකාරයෙන් ඉන්සියුලින් නිපදවීමට පටන් ගන්නා අතර එය සංකූලතා වර්ධනයට සහ ඉන්සියුලින් නොවන යැපෙන ආකෘතියේ පරිහානියට දායක වේ.
පරිවෘත්තීය වේගය අඩුවීමත් සමඟ ශරීරයට ඉන්සියුලින් විශාල ප්‍රමාණයක් අවශ්ය නොවේ. තවද කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාර අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම හෝමෝන විශාල වශයෙන් නිපදවීමට දායක වේ.
එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස ශරීරය බීටා සෛල හා ඉන්සියුලින් සඳහා ප්‍රතිදේහ නිපදවයි. ඉතින්, රෝගය ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණය බවට පත්වේ.
ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වලින් දියවැඩියාව සුව කරන්නේ කෙසේද?
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් මිදීමට හැකිද යන්න තේරුම් ගැනීම සඳහා සාධක ගණනාවක් සලකා බැලිය යුතුය. පළමුවැන්න රෝගයේ පා course මාලාවේ කාලසීමාවයි, මන්ද ඕනෑම රෝගයක ආරම්භක අවධිය නොසලකා හරින ලද ආකෘතියට වඩා ප්‍රතිකාර කිරීමට වඩා පහසු සහ effective ලදායී වන බැවිනි.
දෙවන සාධකය වන්නේ අග්න්‍යාශයේ තත්වයයි. ඉන්සියුලින් වලට පටක සංවේදීතාව නොමැතිකම නිසා ඉන්ද්‍රිය වැඩි වන ආකාරයෙන් ක්රියා කරයි. මෙහි ප්‍රති cells ලයක් ලෙස සෛල ක්ෂය වී ඇති අතර එය හෝමෝනයේ නිරපේක්ෂ iency නතාවයට හේතු විය හැක, එබැවින් ඉක්මන් ප්‍රතිකාරයක් ආරම්භ කිරීම අතිශයින්ම වැදගත් වන අතර එමඟින් අග්න්‍යාශයික පරෙන්චිමාව තබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
එසේම, සංකූලතා පැවතීම හා අනතුර සුව කිරීමේ සාර්ථකත්වයට බලපායි. එබැවින්, රෙටිනෝපති, නෙෆ්‍රොෆති සහ ස්නායු රෝග නොමැති දියවැඩියා රෝගීන්ට සුවය ලැබීමට වැඩි අවස්ථාවක් තිබේ.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් මිදීමට ඔබට ඇති හොඳම ක්‍රමයක් වන්නේ ශාරීරික අධ්‍යාපනයයි. සියල්ලට පසු, සාමාන්‍ය මධ්‍යස්ථ බරක් සහිතව, බීටා සෛල වර්ධනය වන අතර ඉන්සියුලින් නිපදවයි. මීට අමතරව, ක්රීඩා ක්රියාකාරකම් අතරතුර, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් ක්රියාත්මක වන බව සොයා ගන්නා ලදී.
ව්‍යායාම කිරීමෙන් පසු ශරීරයට සුවය ලබා ගැනීම සඳහා ඉන්සියුලින් අවශ්ය වේ. මේ අනුව, සෞඛ්‍යය සඳහා අධික වන්දි ගෙවීමේ උපරිමයේදී නිවැරදි ශාරීරික ක්රියාකාරකම් තෝරා ගැනීමත් සමඟ බීටා සෛල වර්ධනය වේ.
එපමණක් නොව, මාංශ පේශි සම්බන්ධ වන ඕනෑම බරක් රුධිරය පොම්ප කරන අතර එමඟින් රුධිර නාලවල ප්‍රවේශ විය නොහැකි ස්ථානවලට පවා විනිවිද යයි. සෛල වලට ඔක්සිජන් සහ අනෙකුත් අවශ්ය ද්‍රව්‍ය වැඩි කිරීම මගින් බලශක්ති නිෂ්පාදනය ද ඉහළ යයි.
භෞත චිකිත්සක පන්ති වලදී කේශනාලිකා මයෝකාඩියම් තුළ පමණක් නොව මොළයේද වර්ධනය වන බව සැලකිය යුතුය. එපමණක් නොව, ක්රියාකාරිත්වය අතරතුර, ශ්වසන පද්ධතිය සහ හදවත ආර්ථික ආකාරයකින් ක්රියා කිරීමට පටන් ගනී.
අස්ථි මාංශ පේශි සක්‍රීය කිරීම විවිධ පද්ධති හා ක්‍රියාවලීන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කරන බව කායික විද්‍යා ologists යින් සනාථ කරයි:
- මාංශ පේශි;
- ශ්වසන
- අන්තරාසර්ග;
- ප්‍රතිශක්තීකරණ
- හෘද වාහිනී;
- ජෛව රසායනික;
- හුවමාරුව;
- ශක්තිය.
කෙසේ වෙතත්, ශාරීරික අධ්‍යාපනයට ඉන්සියුලින් සඳහා පූර්ණ ආදේශකයක් බවට පත්විය නොහැකි බව සඳහන් කිරීම වටී, නමුත් එහි ආධාරයෙන් මාත්‍රාව අවම මට්ටමකට අඩු කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ ක්රියාකාරකම් වැඩිවීමේදී, රෝගයේ ප්‍රගතියට සහ සංකූලතා පෙනුමට හේතු වන සාධක ඉවත් කරනු ලැබේ, ඉන්පසු සම්පූර්ණ සුවයක් සිදුවිය හැකිය.
නමුත් ක්‍රීඩාවේ දුෂ්කරතා තිබියදීත්, කිසිවෙකු අමතක නොකළ යුතුය, මන්ද ක්‍රමානුකූල මධ්‍යස්ථ බරක් මඟින් රෝගියාගේ යහපැවැත්ම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කළ හැකිය.
ආහාර චිකිත්සාව
දියවැඩියා රෝගයේ දියුණුවක් ඇති පුද්ගලයෙකුගේ තත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට සහ රෝගයේ මෘදු ස්වරූපයක් සුව කිරීමට ආහාර චිකිත්සාව උපකාරී වේ. රෝගයේ ඉන්සියුලින් මත යැපෙන ආකාරයක් සහිතව, එළවළු රෝගියාගේ මෙනුවෙහි පැවතිය යුතුය.
ලුණු ප්රමාණය දිනකට ග්රෑම් 5-10 දක්වා අඩු කළ යුතුය. එසේම, ඔබ ආහාරයෙන් සීනි ඉවත් කර දිනකට මේදය 30 ග්රෑම් දක්වා අඩු කළ යුතුය.
ප්‍රෝටීන් ප්රමාණය වැඩි කළ යුතු අතර වේගවත් කාබෝහයිඩ්රේට් කිසිසේත් අනුභව නොකළ යුතුය. ආහාර බොහෝ විට ගත යුතුය (5-8 වාරයක්), නමුත් කුඩා ප්රමාණවලින්. නිතිපතා සීනි පැණි රසකාරක සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය.
ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියාව සඳහා අත්‍යවශ්‍ය නිෂ්පාදන ලැයිස්තුව:
- බිත්තර
- පලතුරු (පැඟිරි, ඇඹුල් ඇපල්);
- එළවළු (zucchini, තක්කාලි, රාබු, පිපි umbers ් umbers ා);
- ධාන්ය වර්ග සහ තද පැස්ටා;
- හරිතයන් (සලාද, නිවිති).
අවසර ලත් බීම වලට කිරි සහ පිරිසිදු ජලය සමග පැණිරස නොකළ තේ ඇතුළත් වන අතර ඒවා ප්රමාණවත් ප්‍රමාණයෙන් පානය කළ යුතුය (දිනකට ලීටර් 2).
තහනම යටතේ බටර් පිටි ගුලිය, සියලු වර්ගවල රසකැවිලි, මිදි, ලුණු සහ කුළුබඩු සහිත ආහාර වේ. මෙනුවේ මේද කෑම, අබ සහ මිදි වලින් බැහැර කිරීම ද වටී.
පෝෂණ ගැලපුම් සමඟ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද? සංකූලතා වර්ධනය වී නොමැති නම්, රෝගය සුව කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, දිනකට 2000 හෝ ඊට වැඩි පරිභෝජනය කරන කැලරි ප්රමාණය 1500 kcal දක්වා අඩු කරන්න.
ආහාරවල කැලරි ප්රමාණය අඩුවීම නිසා රුධිරයේ සීනි සාන්ද්‍රණය අඩු වනු ඇති අතර එය සෑම දියවැඩියා රෝගියෙකුගේම ප්‍රධාන ගැටළුව වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ වේගවත් කාබෝහයිඩ්රේට්, සත්ව මේදය සහ සරල සීනි සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමිය යුතුය, මන්ද මේ සියල්ල ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ යාමට දායක වේ. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව මෙන් ආහාර ගැනීම භාගික විය යුතුය.
රෝගයේ ඉන්සියුලින් මත යැපෙන ආකාරයක් සමඟ නිෂ්පාදන කාණ්ඩ 3 කට බෙදා ඇත:
- සීමාවන් නොමැතිව - බෝංචි, සමහර ධාන්ය වර්ග, ගම්මිරිස්, වම්බටු සහ කැරට් හැර පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා අවසර දී ඇති සියල්ල.
- සීමිත ප්රමාණවලින් භාවිතා කිරීමට අවසර ඇත - බිත්තර, කිරි, රනිල කුලයට අයත් ආහාර, පාන්, මාළු, අර්තාපල්, මස්.
- තහනම යටතේ ටින් කළ ආහාර, මාගරින්, ඇට වර්ග, බටර්, ඕනෑම රසකැවිලි, බීජ, අපිරිසිදු, මේද මස්, ක්‍රීම්, මෙයොනීස්, ටින් කළ ආහාර, මධ්‍යසාර.
දියවැඩියාව සඳහා දිනපතා පොහොසත් කළ යුතු ඉහළම නිෂ්පාදන ඇති බව සඳහන් කිරීම වටී. මෙයට සිහින් ඕට් මස් කැඳ (දිනකට පිඟාන 1), කෝඩ් (ග්රෑම් 200 දක්වා), ගෝවා (ග්රෑම් 200 දක්වා), ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් (ග්රෑම් 100), කුරුඳු (ග්රෑම් 5-10), රෝස්ෂිප් සුප් හොද්ද (වීදුරු 1) හරිත තේ (කෝප්ප 3 ක් දක්වා).
විකල්ප ප්‍රතිකාර ක්‍රම
ජන පිළියම් සමඟ දියවැඩියාවෙන් මිදීමට හැකිද? බොහෝ රෝගීන් කියා සිටින්නේ විකල්ප ප්‍රතිකාර මගින් ග්ලයිසිමියාව ස්ථාවර කළ හැකි බවයි. කෙසේ වෙතත්, එවැනි drugs ෂධ භාවිතා කිරීමට පෙර, එහි සංරචකවල ඇති නොඉවසීම ගැන කිසිවෙකු අමතක නොකළ යුතුය; එබැවින් වෛද්‍ය උපදෙස් අතිරික්ත නොවනු ඇත.
නෙට්ල් බොහෝ විට පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණය කිරීමට සහ හයිපර්ග්ලයිසිමියාව තුරන් කිරීමට භාවිතා කරයි. එයින් medicine ෂධයක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ශාකය සෝදා, වියළා, බිම දමා භාජනයකට (0.5 L) වත් කරනු ලැබේ. ඉන්පසු වොඩ්කා සමඟ ටැංකිය ඉහළට පුරවා දින 7 ක් අවධාරනය කරන්න.
ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් ඉහළ සීනි සඳහා effective ලදායී වනවා පමණක් නොව, එය ආහාර දිරවීම සක්‍රීය කරන අතර විරේචක බලපෑමක් ඇති කරයි. දියවැඩියාවේදී, එය නැවුම් හා තම්බා ආහාරයට ගත හැකිය, දිනකට මූල භෝග 2-3 කට වඩා වැඩි නොවේ.
බ්ලූබෙරීස්, ක්‍රැන්බෙරි සහ බ්ලූබෙරීස් වල බෙරි වල සීනි අඩු කිරීමේ බලපෑමක් ඇත. නමුත් දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ශාක පත්‍ර භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය.
Preparation ෂධය පිළියෙළ කිරීම සඳහා ජලය ලීටර් 1 ක් තම්බා කොළ අතලොස්සක් විසි කර විනාඩි 5 ක් පමණ සියල්ල තම්බා ගන්න. ඉන්පසු සුප් හොද්ද පෙරීම කර 0.5 තොගයක් පානය කරයි. කෑමට පෙර දිනකට තුන් වතාවක්.
ඕනෑම වර්ගයක දියවැඩියාව සඳහා, බොක්ක කොළ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම බොහෝ විට භාවිතා වේ. කොළ 10 ක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 250 ක් වත් කර පැය 3 ක් අවධාරනය කරන්න.
මුදල් සම්භාරයක් වියදම් වූ පසු එය පෙරීම කර කොටස් තුනකට බෙදා ඇත. Medicine ෂධය ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර පානය කරනු ලැබේ.
අශ්ව කරල් සහිත කිරි හොඳ හයිපොග්ලිසිමික් බලපෑමක් ඇති කරයි. සකස් කිරීමේ ක්‍රියාවලිය පහත පරිදි වේ:
- ඇඹුල් කිරි වලින් සාදා එය තාපයෙන් පැසවීම.
- හෝස්රාඩිෂ් කෝණයන් මත බිම දමා ආම්ලික පානයකට තේ හැදි 1 ක් එකතු කරයි. l
- නිෂ්පාදිතය පැය 6-8 අතර ශීතකරණයක් තුළ තබා ඇත.
- 30 ෂධය විනාඩි 30 ක් ආහාරයට පෙර ගනු ලැබේ. 1 තේ හැදි. l 3 පි. දිනකට.
එසේම, දියවැඩියාව සමඟ, කරන්ට් ඇතුළු හොඳින් ඔප්පු වී ඇත. එය මත පදනම්ව මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම 1 තේ හැදි. l වියළි කොළ සහ බෙරි උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 300 ක් වත් කර පැය භාගයක් අවධාරනය කරන්න. ඊළඟට, medicine ෂධය පෙරීම කර ගනු ලැබේ. 5 පි. දිනකට සමාන කාල පරතරයකින්.
දියවැඩියාවේ ආරම්භක අවධියේදී, බර්ඩොක් මුල්, බ්ලූබෙරි කොළ, වියළි බෝංචි කොළ මත පදනම් වූ with ෂධයක් සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීම is ලදායී වේ. එකතු කිරීමේ ග්රෑම් 60 ක් ලබා ගැනීම සඳහා සියලුම සංරචක සමාන ප්රමාණවලින් මිශ්ර වේ. ඉන්පසු ඔවුන් සීතල වතුර ලීටර් 1 ක් වත් කර පැය 12 ක් අවධාරනය කරයි.
ඊළඟට, නිෂ්පාදිතය විනාඩි 5 ක් තම්බා ඇත. තවත් මිනිත්තු 60 ක් සඳහා තාපයක් තුළ අවධාරනය කර පෙරීම කරන්න. සුප් හොද්ද බීම 5 පි. මිනිත්තු 60 කට පසු දිනකට කෝප්පයක්. ආහාර ගැනීමෙන් පසු.
එසේම, ඇස්පන් යනු ජන නාශක drug ෂධයකි. වියළි තලා දැමූ පොතු හැන්දකට හැදි 2 ක් වත් කරනු ලැබේ. වතුර දමා විනාඩි 30 ක් ගින්නෙන් තබා ගන්න.
ඊළඟට, සුප් හොද්ද පැය 3 ක් ඉතිරි වන අතර පසුව පෙරීම. මෙයින් පසු, බෙහෙත් පැය භාගයක් ආහාරයට පෙර දිනකට තුන් වරක් ¼ කෝප්පයක් පානය කළ හැකිය. චිකිත්සාවේ කාලය මාස 4 ක් පමණ වේ. මෙම ලිපියේ වීඩියෝව දියවැඩියා සත්කාරයේ තේමාව දිගටම කරගෙන යයි.
