රුධිරයේ සීනි 5.8 සාමාන්ය හෝ ව්‍යාධිජනකද? මිනිස් සිරුරේ සාමාන්ය ග්ලූකෝස් එහි කාර්යයේ ගුණාත්මකභාවය පෙන්නුම් කරයි. ඉහළට හෝ පහළට අපගමනය තිබේ නම්, මෙය ව්යාධිජනක තත්වයක් සං als ා කරයි.
මිනිස් සිරුර යනු මිනිසා දන්නා වඩාත් සංකීර්ණ යාන්ත්‍රණයයි. තවද එහි ඇති සියලුම ක්‍රියාදාමයන් එකිනෙකා සමඟ සමීප සම්බන්ධතාවයක් ඇත. එක් ක්‍රියාවලියක් කඩාකප්පල් වූ විට, මෙය අනිවාර්යයෙන්ම වෙනත් ප්‍රදේශවල ව්යාධි අසමත්වීම් නිරීක්ෂණය කිරීමට හේතු වේ.
අධි රුධිර සීනි (හයිපර්ග්ලයිසමික් තත්වය) භෞතික විද්‍යාත්මක හා ව්යාධි හේතු මත පදනම් විය හැකිය. මානසික ආතතිය හෝ ස්නායු ආතතිය ග්ලූකෝස් වැඩිවීමට හේතු වූවා නම්, සීනි ඉක්මනින් තනිවම සාමාන්ය තත්වයට පත්වේ.
කෙසේ වෙතත්, ශරීරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය වැඩිවීම ව්යාධිජනක ක්රියාවලීන්ගේ ප්රති ence ලයක් නම් - අන්තරාසර්ග ආබාධ, අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩපණ වීම, අවශ්ය මට්ටමට සීනි ස්වාධීනව අඩුවීමක් සිදු නොවේ.
ඉතින්, මිනිස් සිරුරේ ග්ලූකෝස් පිළිබඳ සාමාන්ය දර්ශකයන් ලෙස සැලකෙන දේ සලකා බලමු. ඒකක 5.8 ක කතා කරන දර්ශකය කුමක්ද, එවැනි තත්වයක් තුළ කුමක් කළ යුතුද?
ග්ලූකෝස් ඒකක 5.8 - සාමාන්ය හෝ ව්යාධි?
සම්මතය ඒකක 5.8 ක්ද, එසේත් නැතිනම් ව්යාධිවේදයද යන්න දැන ගැනීම සඳහා, සෑම දෙයක්ම සාමාන්ය බව පෙන්නුම් කරන දර්ශක මොනවාද, දේශසීමාවක් පෙන්නුම් කරන්නේ කුමන අගයන්ද, එනම් පූර්ව දියවැඩියා තත්වය සහ දියවැඩියාව හඳුනාගත් විට පැහැදිලිව දැන ගැනීම අවශ්ය වේ.
අග්න්‍යාශය මගින් නිපදවන ඉන්සියුලින් හෝමෝනය ශරීරයේ සීනි වේගය නියාමනය කරයි. එහි කාර්යයේ අක්‍රමිකතා නිරීක්ෂණය කළහොත් ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය වැඩි හෝ අඩු විය හැකිය.
ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, සමහර භෞතික විද්‍යාත්මක හේතූන් මත සීනි වැඩි වීමක් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, පුද්ගලයෙකුට අධික ආතතියක් ඇති විය, ස්නායු, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වලින් අධික විය.
මෙම සියලු අවස්ථාවන්හිදී, 100% ක සම්භාවිතාවක් සහිතව, රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යනු ඇති අතර, සම්මතයේ අවසර ලත් ඉහළ සීමාව සැලකිය යුතු ලෙස “මඟහරින්න”. ශරීරයේ ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය ඒකක 3.3 සිට 5.5 දක්වා වෙනස් වන විට ඉතා මැනවින්.
ළමුන් හා වැඩිහිටියන් තුළ, සම්මතය වෙනස් වනු ඇත. පුද්ගලයාගේ වයස අනුව දර්ශක වගුවක උදාහරණය පිළිබඳ දත්ත සලකා බලන්න:
- අලුත උපන් බිළිඳකුට රුධිරයේ සීනි ඒකක 2.8 සිට 4.4 දක්වා ඇත.
- මාසයක සිට අවුරුදු 11 දක්වා ග්ලූකෝස් ඒකක 2.9-5.1 කි.
වයස අවුරුදු 11 සිට අවුරුදු 60 දක්වා, ඒකක 3.3 සිට 5.5 දක්වා විචල්‍යතාවය සීනි වල සාමාන්ය දර්ශකයන් ලෙස සැලකේ. වයස අවුරුදු 60 න් පසු, සම්මතය තරමක් වෙනස් වනු ඇති අතර, අවසර ලත් සීමාවන්හි ඉහළ සීමාව ඒකක 6.4 දක්වා වැඩිවේ.
මේ අනුව, ඒකක 5.8 ක රුධිරයේ සීනි සාමාන්ය අගයන්හි ඉහළ සීමාවට වඩා වැඩි බව අපට නිගමනය කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, අපට පූර්ව දියවැඩියා තත්වය (සම්මත හා දියවැඩියාව අතර මායිම් තත්වය) ගැන කතා කළ හැකිය.
මූලික රෝග විනිශ්චය ප්‍රතික්ෂේප කිරීම හෝ තහවුරු කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරයා අමතර අධ්‍යයන නියම කරයි.
අධි ග්ලූකෝස් රෝග ලක්ෂණ
බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, ඒකක 5.8 ක් පමණ වන රුධිරයේ සීනි කිසිදු ආකාරයකින් රෝග ලක්ෂණ වැඩිවීමක් පෙන්නුම් නොකරන බව පුහුණුවීම්වලින් පෙනී යයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම අගය සැලකිලිමත් වීමට හේතුවක් වන අතර, සීනි අන්තර්ගතය ක්‍රමයෙන් වැඩි වීමට ඉඩ ඇත.
රෝගියා තුළ ඉහළ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණයක් නිශ්චිත සලකුණු හා රෝග ලක්ෂණ මගින් තීරණය කළ හැකිය. සමහර කාණ්ඩවල රෝගීන් තුළ රෝග ලක්ෂණ වඩාත් පැහැදිලිව පෙනෙන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. අනෙක් අය ඊට පටහැනිව, අඩු බරපතලකම හෝ සං .ා නොමැතිවීම මගින් සංලක්ෂිත වේ.
ඊට අමතරව, සීනි වැඩිවීමට “සංවේදීතාව” වැනි දෙයක් තිබේ. වෛද්‍ය භාවිතයේ දී, සමහර පුද්ගලයින්ට දර්ශක ඉක්මවා යාමේ වැඩි අවදානමක් ඇති බව සටහන් වන අතර ඒකක 0.1-0.3 කින් වැඩි වීම විවිධ රෝග ලක්ෂණ වලට හේතු විය හැක.
රෝගියාට පහත අනතුරු ඇඟවීමේ සලකුණු තිබේ නම් ඔබ පරෙස්සම් විය යුතුය:
- නිරන්තර දුර්වලතාවය, නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව, උදාසීනත්වය, උදාසීනත්වය, සාමාන්ය ව්‍යාධිය.
- ආහාර රුචිය වැඩි වන අතර ශරීර බර අඩුවීමක් දක්නට ලැබේ.
- නිරන්තර වියළි මුඛය, පිපාසය.
- බහුල හා නිතර නිතර මුත්රා කිරීම, පැය 24 ක් තුළ මුත්රා අනුපාතය වැඩිවීම, රාත්‍රී වැසිකිළියට යාම.
- ආවර්තිතා සංඛ්‍යාතය සමඟ සිදුවන සමේ රෝග.
- ලිංගික කැසීම.
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය අඩුවීම, නිතර බෝවන රෝග, අසාත්මිකතා.
- දෘශ්‍යාබාධිත වීම.
රෝගියා එවැනි රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන්නේ නම්, මෙයින් පෙන්නුම් කරන්නේ රුධිරයේ සීනි වල ව්යාධිජනක වැඩිවීමක් ඇති බවයි. රෝගියාට ඉහත රෝග ලක්ෂණ සියල්ලම නොමැති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය, සායනික පින්තූරය වෙනස් වේ.
එමනිසා, වැඩිහිටියෙකු හෝ දරුවෙකු තුළ සං signs ා කිහිපයක් පෙනෙන්නට තිබේ නම්, ඔබ සීනි සඳහා රුධිර පරීක්ෂණයකට භාජනය කළ යුතුය.
ඔබ කළ යුතු දේ පසු, සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා ප්රති results ල විකේතනය කරන විට ඔබට කියයි.
ග්ලූකෝස් ඉවසීම, එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
පළමු රුධිර පරීක්ෂණයේ ප්රති results ල අනුව වෛද්‍යවරයා පූර්ව දියවැඩියා තත්වයක් හෝ දියවැඩියාව ගැන සැක කළ විට ඔහු සීනි ඉවසීමේ පරීක්ෂණයක් නිර්දේශ කරයි. එවැනි අධ්‍යයනයක් හේතුවෙන් දියවැඩියාව මුල් අවධියේදී හඳුනාගත හැකි අතර ග්ලූකෝස් අවශෝෂණ ආබාධය තීරණය කළ හැකිය.
මෙම අධ්‍යයනයෙන් කාබෝහයිඩ්‍රේට වල පරිවෘත්තීය ආබාධ පිළිබඳ මට්ටම තීරණය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. අධ්යයනයේ ප්රති results ල ඒකක 7.8 ට වඩා වැඩි නොවන විට, රෝගියාට කරදර වීමට කිසිවක් නැත, ඔහු ඔහුගේ සෞඛ්යය සමඟ හොඳින් සිටී.
සීනි බරකින් පසු ඒකක 7.8 සිට 11.1 mmol / l දක්වා අගයන් අනාවරණය වුවහොත් මෙය දැනටමත් සැලකිලිමත් වීමට හේතුවක් වේ. මුල් අවධියේදී පූර්ව දියවැඩියා තත්වයක් හෝ නිදන්ගත ව්යාධි විද්යාවක ගුප්ත ස්වරූපයක් හඳුනා ගැනීමට හැකි විය.
පරීක්ෂණයෙන් ඒකක 11.1 ට වඩා වැඩි ප්රති result ලයක් පෙන්නුම් කළ අවස්ථාවක, නිගමනය එකක් විය හැකිය - එය දියවැඩියා රෝගයකි, එහි ප්රති result ලයක් ලෙස වහාම ප්‍රමාණවත් ප්‍රතිකාර ආරම්භ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
එවැනි අවස්ථාවන්හිදී ග්ලූකෝස් සංවේදීතා පරීක්ෂණයක් විශේෂයෙන් වැදගත් වේ:
- රෝගියාට පිළිගත හැකි සීමාවන් තුළ සීනි මට්ටම ඇති විට, නමුත් මුත්රා වල ග්ලූකෝස් වරින් වර නිරීක්ෂණය කෙරේ. සාමාන්යයෙන්, නිරෝගී පුද්ගලයෙකු තුළ, මුත්රා වල සීනි නොමැති විය යුතුය.
- සීනි රෝගයක සලකුණු නොමැති තත්වයක, නමුත් දිනකට මුත්රා වල නිශ්චිත ගුරුත්වාකර්ෂණයෙහි වැඩි වීමක් දක්නට ලැබේ. මෙම රෝග ලක්‍ෂණයේ පසුබිමට එරෙහිව, හිස් බඩක් මත රුධිරයේ සීනි ස්ථාපිත සම්මතයට අනුකූල වේ.
- ගර්භණී සමයේදී සීනි මට්ටම ඉහළ යාම පෙන්නුම් කරන්නේ ගර්භණී දියවැඩියාව ඇතිවිය හැකි බවයි.
- නිදන්ගත රෝගයක සලකුණු ඇති විට, නමුත් මුත්රා වල ග්ලූකෝස් නොමැති අතර රුධිරයේ සීනි ඉහළ සීමාව ඉක්මවා නොයයි.
- Type ණාත්මක පාරම්පරික සාධකයක් නම්, රෝගියාට එහි වර්ගය නොසලකා දියවැඩියා රෝගයෙන් කිට්ටු relatives ාතීන් සිටින විට (ග්ලූකෝස් වැඩි වීමේ රෝග ලක්ෂණ නොතිබිය හැකිය). දියවැඩියාව උරුම වී ඇති බවට සාක්ෂි තිබේ.
අවදානම් කණ්ඩායමට ගර්භණී සමයේදී කිලෝග්‍රෑම් දාහතකට වඩා වැඩි කාන්තාවන් ඇතුළත් වන අතර උපතේදී දරුවාගේ බර කිලෝග්‍රෑම් 4.5 කි.
පරීක්ෂණය සරලව සිදු කරනු ලැබේ: රෝගියාගෙන් රුධිරය ගනු ලැබේ, පසුව ජලයේ දියවන ග්ලූකෝස් පානය කිරීමට දෙනු ලැබේ, පසුව යම් කාල පරාසයකදී ජෛව තරලය නැවත ගනු ලැබේ.
තවද, අධ්යයනයේ ප්රති results ල සංසන්දනය කර ඇති අතර, එමඟින් නිවැරදි රෝග විනිශ්චය තහවුරු කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් නිර්ණය කිරීම
ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් යනු රෝග විනිශ්චය අධ්‍යයනයක් වන අතර එය රෝගීන් තුළ සීනි ව්යාධි ඇති බව තීරණය කිරීමට ඉඩ සලසයි. ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් යනු රුධිරයේ සීනි බන්ධනය වන ද්‍රව්‍යයයි.
මෙම දර්ශකයේ මට්ටම ප්‍රතිශතයක් ලෙස තීරණය වේ. සම්මතය සෑම කෙනෙකුටම පිළිගනු ලැබේ. එනම්, අලුත උපන් දරුවෙකු, පෙර පාසල් දරුවන්, වැඩිහිටියන් සහ වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ට එකම අගයන් ඇත.
මෙම අධ්යයනයට බොහෝ වාසි ඇත, එය වෛද්යවරයාට පමණක් නොව, රෝගියාට ද පහසු ය. දවසේ ඕනෑම වේලාවක රුධිර සාම්පල ලබා ගත හැකි බැවින්, ප්රති results ල ආහාර ගැනීම මත රඳා නොපවතී.
රෝගියාට ජලයේ දියවන ග්ලූකෝස් පානය කිරීමට අවශ්ය නොවන අතර පසුව පැය කිහිපයක් බලා සිටින්න. ඊට අමතරව, ශාරීරික ක්රියාකාරකම්, ස්නායු ආතතිය, ආතතිය, ation ෂධ සහ වෙනත් තත්වයන් අධ්යයනයට බලපාන්නේ නැත.
මෙම අධ්යයනයේ ලක්ෂණය නම් පසුගිය මාස තුන තුළ රුධිරයේ සීනි ප්‍රමාණය තීරණය කිරීමට පරීක්ෂණයෙන් ඉඩ ලබා දීමයි.
පරීක්ෂණයේ effectiveness ලදායීතාවය, එහි සැලකිය යුතු වාසි සහ වාසි තිබියදීත්, එයට යම් අවාසි ඇත:
- සාම්ප්‍රදායික රුධිර පරීක්ෂණයකට සාපේක්ෂව මිල අධික ක්රියා පටිපාටියක්.
- රෝගියාට තයිරොයිඩ් හෝමෝන කුඩා ප්‍රමාණයක් තිබේ නම්, එවිට ඔබට වැරදි ප්රති result ල ලබා ගත හැකි අතර, දර්ශක වැඩි වනු ඇත.
- අඩු හිමොග්ලොබින් සහ රක්තහීනතාවයේ ඉතිහාසය සමඟ, ප්රති .ල විකෘති කිරීම.
- සෑම සායනයකටම එවැනි පරීක්ෂණයක් කළ නොහැකිය.
අධ්යයනයේ ප්රති results ල මගින් ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් මට්ටම 5.7% ට වඩා අඩු නම්, මෙය දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවම අවදානමක් පෙන්නුම් කරයි. දර්ශක 5.7 සිට 6.0% දක්වා වෙනස් වන විට, දියවැඩියාව ඇති බව අපට පැවසිය හැකිය, නමුත් එහි වර්ධනයේ සම්භාවිතාව තරමක් ඉහළ ය.
6.1-6.4% දර්ශක සමඟ, අපට පූර්ව දියවැඩියා තත්වය ගැන කතා කළ හැකි අතර, රෝගියාගේ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමට හදිසි නිර්දේශ කරනු ලැබේ. අධ්යයනයේ ප්රති result ලය 6.5% ට වඩා වැඩි නම්, දියවැඩියාව කලින් හඳුනාගෙන තිබේ නම්, අතිරේක රෝග විනිශ්චය ක්රම අවශ්ය වේ.
සීනි අඩු කිරීමට උපකාරී වන ක්රියාකාරකම්
එබැවින් මිනිස් සිරුරේ සීනි ප්‍රමාණය ඒකක 3.3 සිට 5.5 දක්වා වෙනස් වන බව දැන් දන්නා අතර මේවා පරිපූර්ණ දර්ශක වේ. සීනි ඒකක 5.8 ක් පමණ නතර වී ඇත්නම්, මෙය ඔබේ ජීවන රටාව නැවත සලකා බැලීමේ අවස්ථාවකි.
එවැනි සුළු අතිරික්තයක් පහසුවෙන් පාලනය කළ හැකි බව වහාම සටහන් කළ යුතු අතර, සරල වැළැක්වීමේ පියවර මඟින් අවශ්ය මට්ටමින් සීනි සාමාන්‍යකරණය කිරීම පමණක් නොව, අවසර ලත් සීමාවට වඩා ඉහළ යාම වළක්වනු ඇත.
එසේ වුවද, රෝගියාට ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය වැඩි වී ඇත්නම්, සීනි පාලනය කර ගැනීම, නිවසේදී මැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙය ග්ලූකෝමීටරයක් නම් උපාංගයකට උපකාරී වේ. ග්ලූකෝස් පාලනය මඟින් සීනි වැඩිවීමේ බොහෝ ප්‍රතිවිපාක වළක්වනු ඇත.
ඔබේ කාර්ය සාධනය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට කළ යුත්තේ කුමක්ද? පහත සඳහන් වැළැක්වීමේ පියවර කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය වේ:
- ශරීර බර පාලනය. ඔබ අධික බර හෝ තරබාරු නම්, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඔබ සියල්ල කළ යුතුය. ආහාර වේල වෙනස් කරන්න, විශේෂයෙන් පිඟන් වල කැලරි ප්‍රමාණය, ක්‍රීඩා සඳහා යන්න හෝ කඳු නැගීමට ඇබ්බැහි වන්න.
- සෘතුමය එළවළු සහ පලතුරු වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන්න, අර්තාපල්, කෙසෙල්, මිදි ප්‍රතික්ෂේප කරන්න (එහි ග්ලූකෝස් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ). මේද හා බැදපු ආහාර, මධ්‍යසාර හා කැෆේන් සහිත බීම, සෝඩා බැහැර කරන්න.
- දිනකට අවම වශයෙන් පැය 8 ක්වත් නිදාගන්න, වෙහෙසකර කාලසටහන අත්හරින්න. ඊට අමතරව, ඔබ නින්දට ගොස් එකවර නැගිටීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- ඔබේ ජීවිතයට ප්‍රශස්ත ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ගෙන ඒමට - උදෑසන ව්‍යායාම කරන්න, උදේ දුවන්න, ව්‍යායාම් ශාලාවට යන්න. නැතහොත් නැවුම් වාතය හරහා වේගයෙන් ගමන් කරන්න.
බොහෝ රෝගීන් දියවැඩියාවට බිය වී හොඳින් ආහාර ගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කරති. මෙය මූලික වශයෙන් වැරදිය.
උපවාසය මගින් තත්වය තවත් උග්‍ර වනු ඇත, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් ඊටත් වඩා බාධා ඇති වන අතර එමඟින් සංකූලතා හා negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාක ඇති වේ.
ස්වයං සීනි මැනීම
රුධිර පරිත්යාගයෙන් ඔබට සායනයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම සොයා ගත හැකි අතර, ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, ඔබට ග්ලූකෝමීටරය භාවිතා කළ හැකිය - ශරීරයේ සීනි අන්තර්ගතය මැනීම සඳහා උපකරණයකි. විද්‍යුත් රසායනික ග්ලූකෝමීටර භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
මිනුම් සිදු කිරීම සඳහා, ඇඟිල්ලෙන් ජීව විද්‍යාත්මක තරලයක් කුඩා ප්‍රමාණයක් පරීක්ෂණ තීරුවට යොදන අතර එය උපාංගය තුළ තබා ඇත. තත්පර 15-30 අතර කාලයක් තුළ ඔබට නිශ්චිත ප්රති .ලය ලබා ගත හැකිය.
ඔබේ ඇඟිල්ල විදීමට පෙර, ඔබ සනීපාරක්ෂක ක්රියා පටිපාටි ක්රියාත්මක කළ යුතුය, සබන් යොදා ඔබේ අත් සෝදන්න. කිසිම අවස්ථාවක ඔබේ ඇඟිල්ල ඒවායේ සංයුතියට ඇල්කොහොල් ඇතුළත් වන ද්‍රව සමඟ හැසිරවිය යුතු නොවේ. ප්රති results ල විකෘති කිරීම බැහැර කරනු නොලැබේ.
රුධිරයේ සීනි මැනීම යනු කාලයාගේ ඇවෑමෙන් සම්මතයෙන් බැහැරවීම් හඳුනා ගැනීමට සහ සංකූලතා වැලැක්වීම සඳහා පිළිවෙලින් අවශ්ය පියවර ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසන ක්රියා පටිපාටියකි.
මෙම ලිපියේ වීඩියෝව මඟින් රුධිරයේ සීනි මට්ටම ප්‍රශස්ත මට්ටම ගැන ඔබට කියනු ඇත.
