දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන බොහෝ රෝගීන් ඇප්රිකොට් ඇටයේ අධික රුධිර සීනි සමඟ පානය කළ හැකිද යන ප්‍රශ්නය ගැන උනන්දු වෙති. තවත් ප්‍රශ්නයක් තිබේ, එය ඇප්රිකොට් ඇටයේ කර්නල් වල ඇති ප්රයෝජනවත් දේ ගැන සැලකිලිමත් වන අතර ඒවා අධික සීනි සමඟ පරිභෝජනය කිරීමට නිර්දේශ කරන්නේ ඇයි.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ ඉහත අස්ථි අතිශයින්ම පරිස්සමින් භාවිතා කළ යුතු බව විශේෂ erts යෝ ඒකමතිකව එකඟ වෙති.
පොදුවේ ගත් කල, දියවැඩියා රෝගියෙකුට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී, ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් තෝරාගැනීමේදී ඔබ විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතුය. එපමණක්ද නොව, ආහාර තෝරා ගැනීමේදී නොඅඩු ප්‍රවේශමෙන් ප්‍රවේශ විය යුතුය. නිරෝගී පුද්ගලයෙකුට භාවිතා කිරීමට අවසර දී ඇති නිෂ්පාදන රාශියක් දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා contraindicated.
ඇප්රිකොට් ඇටයේ සම්බන්ධයෙන්, නිෂ්පාදනයේ ඉතා හොඳ සුව ගුණාංග වහාම සටහන් කළ යුතුය. එහි ඉහළ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණයක් ඇත. එබැවින් බොහෝ රෝගීන් විසින් භාවිතා කිරීම සඳහා එය බොහෝ විට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. නමුත් මෙහිදී අපි ඇප්රිකොට් ඇටයේ දියවැඩියාවට ප්‍රයෝජනවත්ද යන්න ගැන කතා කරන්නේ නම් ඒවායේ ධනාත්මක ගුණාංග විශාල ප්‍රශ්නයකි.
මෙම නිෂ්පාදනය තවමත් භාවිතා කිරීමට රෝගියා තීරණය කළේ නම්, සහභාගී වන වෛද්‍යවරයාගේ සියලු නිර්දේශ පිළිපැදීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. උදාහරණයක් ලෙස, සීනි අඩංගු අනෙකුත් සියලුම ආහාර ආහාරයෙන් බැහැර කළ යුතුය. මෙනුවේ ඇති එක් එක් නිෂ්පාදනයේ XE ගණනය කිරීම අවශ්‍ය වන අතර මේ මත පදනම්ව ඔබේ ආහාර වේල ගොඩනගා ගත යුතුය. සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා විසින් එවැනි ගණනය කිරීමක් සිදු කරන විට එය ඉතා හොඳයි, එවිට ආහාර මගින් ප්රතිලාභ පමණක් ලැබෙනු ඇතැයි යන සම්භාවිතාව බෙහෙවින් වැඩි ය.
අධික සීනි වලින් පෙළෙන සමහර රෝගීන් මෙම නීති නොසලකා හරිති. කාලයත් සමඟ ඇප්රිකොට් ඇටයේ වැනි හානිකර නොවන පලතුරක් පවා ශරීරයට දැඩි හානියක් විය හැකි බවට මෙය හේතු වේ..
ඇප්රිකොට් ඇට ආහාරයට ගන්නේ කෙසේද?
තල මත ඇප්රිකොට් ඇටයේ ඉතා ප්රසන්න හා පැණිරස පෙනේ, මෙය කළ හැක්කේ ඒවායේ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වීම නිසාය. එනම්:
- විවිධ කාණ්ඩවල විටමින්, මේවා බී සහ සී, පී, එච් සහ ඊ.
- පොස්පරස්, මැග්නීසියම්, රිදී, අයඩින්, පොටෑසියම්, යකඩ: නිෂ්පාදනයේ දන්නා සියළු හෝඩුවාවන් අඩංගු වේ.
- ටැනින් පවතී.
- සිට්රික් සහ මැලික් අම්ලය.
- පිෂ් .ය.
- ඉනුලින්.
විවිධ ප්රයෝජනවත් මූලද්රව්යවල එවැනි පුළුල් සංයුතියක් නිසා, හෘද රෝග හා රක්තහීනතාවය සඳහා එය භාවිතා කිරීමට වෛද්යවරු නිර්දේශ කරති. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයටද එය චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති කරනු ඇත, තන්තු තිබීම නිසා මෙය කළ හැකි අතර එය මිනිස් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය හොඳින් යථා තත්වයට පත් කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම පලතුරේ බීටා-කැරොටින් විශාල ප්රමාණයක් ඇති බව අමතක නොකරන්න.
දියවැඩියාව ගැන විශේෂයෙන් කථා කිරීම, මෙම රෝග විනිශ්චය සමඟ වියළි ඇප්රිකොට් ඇටයේ ස්වරූපයෙන් ඇප්රිකොට් ඇටයේ භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. වෛද්යවරු පවා මෙම රෝග විනිශ්චය සමඟ ඇප්රිකොට් ඇටයේ ආහාරයට ගැනීම නිර්දේශ කරන්නේ වියළි පලතුරු ආකාරයෙන් පමණි. දියවැඩියාවකදී ඔබ මෙම ස්වරූපයෙන් නිෂ්පාදිතය පරිභෝජනය කරන්නේ නම්, ඔබට තවමත් හෘද වාහිනී පද්ධතියේ වැඩ හා සම්බන්ධ ගැටළු වලින් මිදිය හැකිය.
වියළි ඇප්රිකොට් ඇටයේ දියවැඩියාව සඳහා ප්රයෝජනවත් වන අතර එය පිළියෙල කිරීමේදී එහි ඇති සියලුම properties ෂධීය ගුණාංග සංරක්ෂණය කර ඇත, නමුත් සීනි අඩු වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, වියළි ඇප්රිකොට් ඇටයේ කීටෝන සිරුරු උත්ප්‍රේරණය කිරීමේ හැකියාව සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වී යාම ද වැදගත් ය.
කෙසේ වෙතත්, දියවැඩියාවට treatment ලදායී ලෙස ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා තද දුඹුරු පැහැයෙන් යුත් වියළි ඇප්රිකොට් ඇටයේ ආහාරයට ගැනීම වඩා හොඳය. එහෙත්, ඔබට තැඹිලි පැහැයක වියළි පලතුරු මිලදී ගැනීමට අවශ්‍ය නම් සහ ඊටත් වඩා දීප්තිමත් තැඹිලි පාටින් මිලදී ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, එය රුධිරයේ සීනි වැඩි කළ හැකි බව මතක තබා ගත යුතුය. එපමණක් නොව, වැඩිවන බලපෑම තරමක් ඉහළ වනු ඇත, මන්ද එවැනි වියළි ඇප්රිකොට් ඇටයේ සාමාන්‍ය කැන්ඩි වලට වඩා අඩු සීනි ප්රමාණයක් නොමැති බැවිනි. මෙයට හේතුව ආහාර පිසීමේදී ඒවා සීනි සිරප් වල පොඟවා ගැනීමයි.
සාමාන්‍යයෙන්, එක් එක් වෛද්‍යවරයා විසින් මෙම නිෂ්පාදනයේ තනි මාත්‍රාවක් නියම කරනු ලබන අතර එය විශේෂිත සේවාදායකයෙකුට අවසර දෙනු ලැබේ. බොහෝ විට මෙම මාත්‍රාව දිනකට ග්‍රෑම් විසි පහක් නොඉක්මවිය යුතුය.
දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා විවිධ අතුරුපස සහ වෙනත් කෑම වර්ගවල කොටසක් ලෙස වියළි ඇප්රිකොට් ඇටවලට අවසර දෙනු ලැබේ.
නමුත් ඔබ පමණක් වියළි පලතුරු වර්ගය තෝරා දිනපතා මාත්‍රාව නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.
ඇප්රිකොට් ඇටයේ ගැන ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල
සාමාන්‍යයෙන් මේ හෝ එම පලතුර අනුභව කරන සෑම කෙනෙක්ම ගලක් විසි කිරීමට උත්සාහ කරති. නමුත් බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී මෙය නිෂ් ain ල ලෙස සිදු කරනුයේ එයට ප්රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය රාශියක් ඇති නිසාත් එය හොඳ සුව ගුණ ඇති නිසාත් ය.
පළතුරු බීජ භාවිතය සම්බන්ධ වට්ටෝරු රාශියක් අද ඔබට පහසුවෙන් සොයාගත හැකිය. ඇප්රිකොට් ඇටයේ කර්නල් විශේෂයෙන් ජනප්රියයි. ඒවා සාමාන්‍යයෙන් රුධිර නාල වල ව්‍යුහය හා ප්‍රතිශක්තිය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා යොදා ගනී. මෙම නිෂ්පාදනය මොළයට ඔක්සිජන් ඉතා හොඳින් සපයයි. ප්‍රමාණවත් තරම් කැරොටින් අන්තර්ගතය නිසා, විවිධ සමේ රෝගවලින් පෙළෙන රෝගීන්ට මෙන්ම දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන පාදවල වණ සහ විවිධ ප්‍රමාණයේ සුව නොවන තුවාල සඳහාද ඒවා නිර්දේශ කෙරේ.
නමුත් අපි ඇප්රිකොට් ඇටයේ කර්නල් දියවැඩියාවට ආරක්ෂිතද යන්න ගැන කතා කරන්නේ නම්, මේ අවස්ථාවේ දී ඒවා ඉතා පරිස්සමින් පරිභෝජනය කළ යුතුය. ඇප්රිකොට් ඇටයේ ශරීරයට හානියක් විය හැකි නමුත්, පිසීමට පෙර බීජ ඉවත් කළ වියළි පලතුරු ගැන කතා කළහොත් එය තරමක් ආරක්ෂිත වන අතර ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.
ඔබට තවමත් ගසේ පලතුරු පමණක් නොව එහි ධාන්‍ය ද ආහාරයට ගත හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ දින විසිඑක් සඳහා දිනපතා ඇප්රිකොට් ඇටයේ කර්නල් තුනක් පරිභෝජනය කරන්නේ නම්, ඔබට රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම effectively ලදායී ලෙස අඩු කළ හැකිය. කෑමට මිනිත්තු 30 කට පෙර ඒවා තදින් අනුභව කළ යුතුය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට ඇප්රිකොට් ඇටයේ කර්නල් භාවිතා කරන වට්ටෝරුවක් සොයාගත හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ නිතිපතා රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම මැනිය යුතු අතර එය ඉහළ නොයන බවට වග බලා ගන්න.
ඇත්ත වශයෙන්ම, අස්ථි වල කර්නල් ඉතා ඉහළ සුව ගුණයක් ඇත. විශේෂ නිරවද්‍යතාවයකින් ඒවා පරිභෝජනය කළ යුත්තේ දැන් පමණි.
ඔබ සෑම විටම රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම නිරීක්ෂණය කළ යුතු අතර, එය තියුණු ලෙස පැනීමකදී වහාම එවැනි ප්‍රතිකාර නතර කරන්න.
වටිනා ඇප්රිකොට් ඇටයේ කුමක්ද?
ඉහත සඳහන් කළ පරිදි ඇප්රිකොට් ඇටය ඉතා වටිනා පලතුරකි. විවිධ වටිනා සංරචක ඉතා විශාල සංඛ්‍යාවක් එහි අඩංගු වේ. එහි ජනප්‍රියතාවයට හේතුව එය ඉතා පහසුවෙන් ප්‍රවාහනය කිරීමයි, එබැවින් එය සැමවිටම විකිණීමට ඇත. එය වියළි ස්වරූපයෙන් සාදා ගත හැකි නිසා එය අවුරුද්ද පුරා විකුණනු ලැබේ.
මෙම නිෂ්පාදනයේ සහජ වටිනාකම ගැන අප කතා කරන්නේ නම්, එහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංගවල ඇප්රිකොට් ඇටයේ ග්‍රෑම් සියයක් නැවුම් අක්මාව ග්‍රෑම් දෙසියයකට ආසන්න ප්රමාණයක් ප්‍රතිස්ථාපනය කරයි. ශරීරයේ යකඩ මට්ටම යථා තත්වයට පත් කිරීමට හෝ අධික රුධිර වහනයකදී අහිමි වූ රුධිරය නැවත පිරවීමට අවශ්‍ය අවස්ථාවන්හිදී ඒවා පරිපූර්ණ ලෙස උපකාරී වේ.
දරුවෙකු අපේක්ෂා කරන කාන්තාවන්ට මෙන්ම දැඩි ලෙස දුර්වල වූ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් ඇති පුද්ගලයින්ට පලතුරු අනුභව කිරීමට වෛද්යවරු උපදෙස් දෙති. මෙම පලතුර ඉතා ප්රයෝජනවත් වන රෝග ලැයිස්තුව බොහෝය. බොහෝ විට සෑම රෝගියෙකුටම පාහේ එය නිර්දේශ කරනුයේ එබැවිනි.
එහෙත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, සමහර ප්රතිවිරෝධතා තිබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, දියවැඩියා රෝගය හෝ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධක සින්ඩ්‍රෝමය ඇති රෝගීන් විසින් ඒවා ඉතා පරිස්සමින් පරිභෝජනය කළ යුතුය. පලතුරු වල සංයුතියට තරමක් විශාල සීනි ප්රමාණයක් තිබීම මෙයට හේතුවයි.
රෝගියා තවමත් මෙම නිෂ්පාදනය ඔහුගේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීමට තීරණය කර ඇත්නම්, එවිට ඔහු තේරුම් ගත යුතු කරුණක් නම් මිහිරි බව අඩංගු අනෙකුත් සියලුම නිෂ්පාදන පරිභෝජනය සීමා කළ යුතු බවයි. සියලු සංකීර්ණ ප්‍රතිවිපාක වළක්වා ගැනීමට සහ පවතින සෞඛ්‍ය ගැටලු ඉවත් කිරීමට හැකි වනු ඇත්තේ මෙම අවස්ථාවේ දී ය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් තම ආහාර වේලට කිසියම් නිෂ්පාදනයක් හඳුන්වා දීමට පෙර පළමුව ඔවුන්ගේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතු බව අප අමතක නොකළ යුතුය. ඉන්පසු පමණක් ඕනෑම ආහාරයක් අවශෝෂණය කර ගැනීමට ඉදිරියට යන්න. එවිට ප්රතිකාරයේ බලපෑම වඩා වේගවත් වනු ඇත.
දියවැඩියාව සඳහා කුමන ආකාරයේ පලතුරු අනුභව කළ යුතුද යන්න මෙම ලිපියේ වීඩියෝවේ සිටින විශේෂ expert යාට කියනු ඇත.
