දෙළුම් යුෂ වල පැණිරස හා ඇඹුල් රසය බොහෝ අයට හුරුපුරුදුය. මෙම පානය රසවත් පමණක් නොව, අධික ලෙස පරිභෝජනය කරන විටද ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. එහි සංයුතියේ දෙළුම් යුෂ වල වාසිදායක සංයෝග හා විටමින් විශාල සංඛ්‍යාවක් ඇත. ඊට අමතරව, පානයෙහි සංයුතියේ ප්රතිඔක්සිකාරක විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ.
දෙළුම් භාවිතයෙන් පොහොසත් සංයුතිය හා විශාල වාසි මෙම විදේශීය පලතුරු සීමාවකින් තොරව පරිභෝජනය කළ හැකි බවක් අඟවන්නේ නැත. ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය හා සම්බන්ධ රෝගවලින් පෙළෙන පුද්ගලයින්, පෝෂණ ක්‍රියාවලියේදී විවිධ ආහාර වේලක් අනුගමනය කළ යුතු අතර, එහි සංයුතිය ශරීරයට බලපාන රෝග වර්ගය මත රඳා පවතී.
ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට බලපාන වඩාත් සුලභ රෝගවලින් එකක් වන්නේ අග්න්‍යාශයයි. මෙම රෝගය අග්න්‍යාශයේ පටක වල වර්ධනය වන ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලියකි.
බොහෝ විට, එවැනි රෝග විනිශ්චයක් ඇති රෝගීන්, දෙළුම් භාවිතයෙන් ශරීරයට ඉමහත් ප්‍රයෝජන ලබා දී, අග්න්‍යාශයේ දී දෙළුම් යුෂ භාවිතා කළ හැකිද සහ අග්න්‍යාශයේ දී දෙළුම් ආහාරයට ගත හැකිද යන්න තමන්ගෙන්ම අසා ගන්න.
අග්න්‍යාශයේ ඇති දෙළුම් පරිභෝජනයට නුසුදුසු නිෂ්පාදනයක් බව බොහෝ වෛද්‍යවරු එකඟ වෙති. ඒ හා සමානවම භාවිතයට නුසුදුසු වන්නේ අග්න්‍යාශයේ ඇති දෙළුම් යුෂයි.
නිෂ්පාදනයේ අඩංගු රසායනික සං components ටක මගින් අග්න්‍යාශය හා දෙළුම් යුෂ ගිනි අවුලුවන ගුණාංග ලබා දෙයි.
දෙළුම් හා එහි යුෂ වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
දෙළුම් ඉතා සෞඛ්‍ය සම්පන්න විදේශීය පලතුරකි. එහි සංයුතියේ ඇති පලතුරේ විටමින් සංකීර්ණයක් සහ ඛනිජ විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ.
දෙළුම් වල අඩංගු විටමින් සංකීර්ණයේ විටමින් සී, පී, බී 6, බී 12 අඩංගු වේ.
මෙම විටමින් ශරීරයේ සිදුවන ක්‍රියාවලි විශාල ගණනකට සහභාගී වේ.
විටමින් දායක වන්නේ:
- සනාල බිත්තිය ශක්තිමත් කිරීම;
- ස්නායු පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම;
- රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම.
වැඩිහිටියන් සඳහා ධාන්ය වලින් සාදන ලද යුෂ විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ. මීට අමතරව, බීම වර්ගයක් ශල්යකර්මයෙන් පසු ශරීරයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
මෙම නිෂ්පාදනය භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට ඊ.කෝලි සහ අතීසාරය බැසිලස් සහ ක්ෂය රෝගය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඉඩ ලබා දේ.
පලතුරු අනුභව කිරීම පාචනය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම බලපෑමට හේතුව පලතුරුවල ටැනින් තිබීමයි.
පලතුරු වල අඩංගු ද්‍රව්‍ය ශරීරයේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ තත්වය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කිරීමට සමත් වේ. යුෂ පානය කිරීම ශරීරයේ වෙහෙසට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.
පර්යේෂණ ක්‍රියාවලියේදී නිෂ්පාදන වලට විවිධ පිළිකා සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වන ගුණ ඇති බව තහවුරු විය.
දියවැඩියා රෝගීන්ට ශරීරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා ශාක බීජ නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
ආහාරවල විදේශීය පලතුරු භාවිතා කිරීම රුධිර පීඩනය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ
මී පැණි සමඟ පීල් කසාය භාවිතා කිරීමෙන් පාචනය ඉවත් කර ගත හැකිය.
යුෂ වලින් සාදන ලද පැණි ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි.
දෙළුම් වල වාසිදායක ගුණාංග වලට අමතරව, සම්පූර්ණ contraindications ලැයිස්තුවක් ඇති අතර, එය ආහාරයට ගැනීම නිර්දේශ නොකරයි.
එවැනි ප්රතිවිරෝධතා පහත දැක්වේ:
- ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ රෝග පැවතීම ආම්ලිකතාවය වැඩි වීමත් සමඟ.
- නිරන්තරයෙන් මල බද්ධය ඇතිවීම සහ අහුපෑවතන් මිනිසුන් තුළ පැවතීම.
- නිෂ්පාදිතය සෑදෙන සංරචක කෙරෙහි පුද්ගල නොඉවසීම පැවතීම.
- ගර්භණී කාලය සහ මව්කිරි දීමේ කාලය තුළ භාවිතා කිරීමට පෙර, වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
ශරීරයට වඩාත්ම ප්රයෝජනවත් බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ පරිභෝජනය සඳහා සුදුසු පලතුර තෝරා ගත යුතුය. වියළි පීල් සමග වඩාත් fruit ලදායී පළතුරු තෝරා ගැනීම අවශ්ය වේ.
මෘදු මතුපිට පීල් එකක් පලතුරු ප්‍රවාහනය හා ගබඩා කිරීමේ නීති රීති වලට හානි කිරීම හෝ උල්ලං of නය කිරීම නිසා විය හැකිය.
කොලෙස්ටිස්ටිස්, උග්ර හා නිදන්ගත අග්න්‍යාශය සඳහා දෙළුම් බීජ භාවිතය
අග්න්‍යාශය ආසාදනය ඇති විට දෙළුම් අනුභව කර එයින් යුෂ පානය කළ හැකිද? මෙම නිෂ්පාදනය අග්න්‍යාශය සඳහා නුසුදුසු බව පමණක් නොව, විශේෂයෙන් උග්ර ස්වරූපයක් වර්ධනය කිරීමේදී හෝ නිදන්ගත එකක් උග්‍රවීමේදීද තහනම් බව ඕනෑම වෛද්‍යවරයෙක් කියනු ඇත.
නිෂ්පාදනයේ විශාල අම්ල ප්රමාණයක් තිබීම නිසා අග්න්‍යාශය ආසාධනය වන අග්න්‍යාශය මුලින් දුක් විඳියි.
ආමාශයට ගිය පසු කාබනික අම්ල අග්න්‍යාශයික යුෂ වල සංස්ලේෂණය වැඩි කරන අතර ටැනින් මගින් මල බද්ධය ඇති කළ හැකි අතර එය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ තත්වය බෙහෙවින් සංකීර්ණ කරයි.
කුඩා කොලරෙටික් දේපලක් තිබීම, කලලයට පිත්තාශයේ තත්වය කෙරෙහි negative ණාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකි අතර එහිදී කොලෙස්ටිස්ටිටිස් වර්ධනය නිරීක්ෂණය කෙරේ. තවද නිපදවන ලද කෝපය පල කලේය එන්සයිම සක්‍රීය කිරීමට දායක වේ.
අග්න්‍යාශයේ ප්‍රතිකාරයේදී, ආහාර පෝෂණයට අනුකූල වීම සඳහා විශේෂ කාර්යභාරයක් ලබා දෙනු ලැබේ. අග්න්‍යාශය යථා තත්ත්වයට පත්වීම සඳහා ඉතිරි කිරීමේ තන්ත්‍රය නිරීක්ෂණය කිරීමට අවශ්ය වූ විට මෙය රෝගයේ වර්ධනයේ ආරම්භක කාල පරිච්ඡේදයට විශේෂයෙන් අදාළ වේ.
මෙම ආහාරයට අනුකූල වීම ආක්‍රමණශීලී ආහාර භාවිතා කිරීමේ ආරම්භක අවධියේදී සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම අවශ්ය වේ. කාබනික අම්ල හා තන්තු විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. මෙම ආහාර සංරචක සුලු පත්රිකාවක් ක්රියාත්මක කරයි.
නිදන්ගත අග්න්‍යාශයේ පිළිකා ඇතිවීමේදී දෙළුම් භාවිතය අවසර දෙනුයේ අඛණ්ඩව සමනය වන කාල පරිච්ඡේදයකදී සහ සුළු ප්‍රමාණයකින් පමණි.
මෙම නිෂ්පාදනයට ශරීරයට අහිතකර ප්‍රතික්‍රියාවක් නොමැති විට, නිෂ්පාදනයේ පරිමාව දිනකට ග්‍රෑම් 300 දක්වා ක්‍රමයෙන් වැඩි කළ හැකිය.
එහි වැඩි පලතුරු තිබේ නම්, මෙය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ හා අසාත්මිකතාවන්ගේ සංකූලතා ඇති කළ හැකිය.
අග්න්‍යාශයේ දෙළුම් යුෂ භාවිතය
අග්න්‍යාශයේ යුෂ මෙන්ම අග්න්‍යාශයේ ඇති පලතුරද භාවිතා කිරීම සපුරා තහනම්ය. නැවුම් ක්‍රමයෙන් ආහාරයට ක්‍රමයෙන් හඳුන්වා දිය හැකි අතර එය නිරන්තරයෙන් සමනය කිරීමේ අවධියේදී පමණි.
දිනකට එක් තේ හැන්දක සමඟ මෙම නිෂ්පාදනය ආහාරයට හඳුන්වා දීම ආරම්භ කර ක්‍රමයෙන් මාත්‍රාව වැඩි කර එය එක් වීදුරුවක පරිමාවට ගෙන ඒම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. පරිභෝජනය කරන නිෂ්පාදනයේ ප්‍රමාණය වැඩි කළ හැක්කේ ශරීරයෙන් negative ණාත්මක ප්‍රතික්‍රියාවක් නොමැති නම් පමණි.
නිෂ්පාදනයේ භාවිතය ආරම්භ කළ යුත්තේ සහභාගී වන වෛද්‍යවරයාගේ අවසරය ලබා ගැනීමෙන් පසුව සහ ඔහුගේ දැඩි පාලනය යටතේ පමණි.
අසහනය පිළිබඳ පළමු සං signs ා ඇති විට, ඔබ වහාම යුෂ පානය කිරීම නතර කළ යුතුය.
නැවුම් භාවිතා කරන විට එය කැරට්, බීට්රූට් යුෂ හෝ ජලය සමග තනුක කළ හැකිය. එවැනි මිශ්රණයකින් ආම්ලිකතාවය අඩු කර අග්න්‍යාශයට ඇති negative ණාත්මක බලපෑම අඩු කළ හැකිය.
අග්න්‍යාශය සමඟ සාන්ද්‍රිත ස්වරූපයෙන් යුෂ පානය කිරීම රෝගය සමනය කළද එය තහනම් බව මතක තබා ගත යුතුය. යුෂ, අවශ්ය නම්, දෙළුම් පීල් මත සකස් කළ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමෙන් ප්‍රතිස්ථාපනය කළ හැකිය.
ළමා කාලයේ දී අග්න්‍යාශයේ පිළිකා හෝ අග්න්‍යාශයේ රෝග හඳුනාගැනීමේදී, ඕනෑම ආකාරයකින් සහ රෝගයේ ඕනෑම අවධියක දෙළුම් භාවිතය දැඩි ලෙස තහනම්ය.
දෙළුම් වල වාසිදායක හා හානිකර ගුණාංග මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් සාකච්ඡා කෙරේ.
