ස්නානය හෝ සෝනා භාවිතය ශරීරයට විශාල ප්‍රතිලාභ ගෙන දෙයි. නාන පටිපාටි මගින් පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වේගවත් කරයි, සම පිරිසිදු කරයි, විෂ ඉවත් කිරීම වේගවත් කරයි, සහ ශරීරයේ අතිරික්ත බර අඩු කර ගත හැකිය.
නානකාමරයකට පිවිසෙන විට, සියළුම ශරීර පද්ධති දැඩි මානසික ආතතියකට ලක්වන බව මතක තබා ගත යුතුය, විශේෂයෙන් ශ්වසන සහ හෘද වාහිනී පද්ධති සඳහා.
සෞඛ්‍යය සාමාන්‍ය නම්, නාන සංකීර්ණය නැරඹීම පමණක් එය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.
ස්නානය නැරඹීම සීමා කිරීම අවශ්‍ය රෝග ගණනාවක් තිබේ. ශරීරයේ එක් ප්රධාන පද්ධතියකට බලපාන පොදු රෝගවලින් එකක් - ආහාර ජීර්ණය, අග්න්‍යාශය වේ.
මෙම රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට අග්න්‍යාශය සමඟ නාන කාමරයට යා හැකිද යන්න අනිවාර්යයෙන්ම දැනගත යුතුය, අග්න්‍යාශයේ පිළිකා සමඟ ස්නානය කළ හැකිද?
අග්න්‍යාශයේ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලියක් තිබේ නම්, ඔබට ස්නානය කිරීමේ ක්රියා පටිපාටි ගත හැකි නම්, එසේ කිරීමට ඔබට අවසර දෙන්නේ කෙසේද සහ කුමන සීමාවන් තිබේද යන්න ඔබ දැනගත යුතුය.
උග්ර අග්න්‍යාශය සමඟ හෝ නිදන්ගත ස්වරූපයක් උග්ර කිරීම සමඟ ස්නානය කරන්න
අග්න්‍යාශය රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගියෙකු මතක තබා ගත යුතුය - උග්ර අග්න්‍යාශය සමග ස්නානය කිරීම හෝ නිදන්ගත උග්‍රවීම සමඟ ස්නානය කිරීම තහනම් ක්‍රියාවලියකි.
රෝගියා වාෂ්ප ස්නානය කිරීමට තීරණය කළ මොහොතේ ශරීරයට තාපයේ බලපෑම ග්‍රන්ථි පටක ඉදිමීම වැඩි කරන ක්‍රියාවලීන්හි වැඩි වීමක් ඇති කළ හැකිය. ඊට අමතරව, ස්නානය කිරීමේ ක්රියා පටිපාටියක් හෝ උණුසුම් තාපන පෑඩ් භාවිතා කිරීම වේදනාව හා අසහනය තීව්‍ර කළ හැකිය.
උග්ර දැවිල්ල වර්ධනය වන අවධියේ ඇති නානකාමරය සහ අග්න්‍යාශය නොගැලපේ. මන්ද ඉදිමීම රෝගය උග්ර කිරීමට හේතු වන අතර එය අග්න්‍යාශයික පටක සෛල මිය යාමට හේතු වේ. මෙම තත්වය ඇති වූ විට, අග්න්‍යාශය මගින් සංකූලතා වර්ධනය වීම අවුස්සයි - අග්න්‍යාශයික නෙරෝසිස්. එවැනි සංකූලතාවයක් රෝගය තව දුරටත් උග්ර කිරීමට සහ විශේෂයෙන් දුෂ්කර අවස්ථාවල දී මරණයට හේතු විය හැක.
තාප ශරීරයට ඇති බලපෑම ඉන්ද්‍රිය පටක සෛලවල ස්‍රාවය කිරීමේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීමට හේතු වන අතර මෙය අනෙක් අතට රෝගය උග්ර කිරීමට හේතු වේ.
රෝගය උග්‍රවීමත් සමඟ ඕනෑම තාපයක් භාවිතා කිරීම තහනම්ය. තත්වය සමනය කිරීම සඳහා, ඊට පටහැනිව, අග්න්‍යාශයට අයිස් වතුරෙන් පිරුණු තාපන පෑඩ් ආලේප කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඊට අමතරව, පහත සඳහන් drugs ෂධ ගැනීමට අවසර ඇත:
- No-shpa.
- ස්පාස්මල්ගොන්.
- ඩ්‍රෝටවෙරිනම්.
මෙම ations ෂධ මගින් සිනිඳු මාංශ පේශි වල ඇතිවන වේදනාව සමනය වන අතර වේදනාව අඩු කර ගත හැකිය.
වෛද්‍ය උපදෙස් නොමැතිව වෙනත් medicines ෂධ භාවිතය තහනම්ය.
සමනය කිරීමේදී සෝනා සහ ස්නාන නැරඹීම
නිදන්ගත අග්න්‍යාශයේ පිළිකා ඉවත් කිරීමේ කාලය ආරම්භ වන විට, නානකාමරයට පැමිණීම තහනම් නොවේ. මෙම රෝගයේ රෝග ලක්‍ෂණ ලක්ෂණයක් නොමැති නම්, ඔබට නාන කාමරයේ වාෂ්ප ස්නානය කළ හැකිය.
ක්රියා පටිපාටි කෙටිකාලීන විය යුතු අතර, වාෂ්ප කාමරයට යාම ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
උණුසුම් වාතය ශරීරයට නිරාවරණය වීම නිසා ස්නානය කිරීමට ඉඩ ලබා දේ:
- පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සක්‍රීය කිරීම සහ බඩවැල් වලින් සහ රුධිරයෙන් සම හරහා විෂ ඉවත් කිරීම වේගවත් කිරීම;
- ඉන්ද්‍රියයේ දැවිල්ල සමනය කිරීමේ අවධියේ ඇති කොලෙස්ටිස්ටිටිස් සමඟ තිබේ නම්, ස්නානය කිරීම නැරඹීම මෙම රෝගයට එරෙහිව විශිෂ්ට රෝග නිවාරකයක් වනු ඇත;
- සෝනා හෝ ස්නානය ශරීරය ලිහිල් කරයි, ආතතිය දුරු කිරීමට, පුද්ගලයෙකුගේ ස්නායු පද්ධතිය සනසාලීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් අවයවවල නවෝත්පාදනය වැඩි දියුණු වේ.
ඔක්කාරය, පාචනය සහ ඉදිමීම - රෝගයේ වර්ධනය ඩිස්පෙප්ටික් ආබාධයකින් පෙළෙන අවස්ථාවකදී, නාන කාමර සංකීර්ණය නැරඹීම අත්හැරිය යුතුය. මෙයට හේතුව මෙම තත්වය තුළ රෝගයේ උග්‍රවීමක් තරමක් දුරට සිදුවිය හැකි අතර යහපැවැත්ම සැලකිය යුතු ලෙස පිරිහීමට ලක්විය හැකිය.
සමහර අවස්ථාවන්හිදී, අග්න්‍යාශයේ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලියේ වර්ධනය සමඟ සෝනා ගැනීම වැළැක්වීමට සෘජු ප්‍රතිවිරෝධතාවක් වන රෝගද ඇත.
එවැනි රෝග විය හැක්කේ:
- බැහැර කිරීමේ පද්ධතියේ වකුගඩු හා අවයවවල ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලි;
- වකුගඩු වල නියෝප්ලාස්ම් සෑදීම - පිළිකා හෝ ගෙඩි වල අස්ථි බිඳීම;
- ජල ලුණු සමතුලිතතාවයේ අසමත්වීම්;
- යූරොලිතියාසිස් සහ වකුගඩු ගල් තිබීම;
- ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ව්යාධි ක්රියාවලීන් - වණ සහ පිළිකා;
- හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග සහ තවත් සමහරක්.
හෘද හා සනාල රෝග පැවතීම සෝනා භාවිතය තහනම් කරන ප්රධාන contraindication වේ.
නාන සංකීර්ණයට පිවිසෙන විට ප්රධාන නිර්දේශ
අග්න්‍යාශයේ පිළිකා ඇතිවීමේදී ක්රියා පටිපාටි ගන්නා විට, සෞඛ්‍යය පිරිහීම වැළැක්වීම සඳහා ඇතැම් නීතිරීති හා නිර්දේශ අනුගමනය කිරීම අවශ්‍ය වේ.
වාෂ්ප කාමරයේ ගත කරන කාලය විනාඩි 10 නොඉක්මවිය යුතුය.
නාන කාමර සංකීර්ණයට යාමට පෙර මෙම ගැටලුව පිළිබඳව ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය.
අග්න්‍යාශයේ අග්න්‍යාශය හඳුනාගැනීමේදී, විශේෂයෙන් වාෂ්ප කාමරයට පැමිණෙන විට, මත්පැන් භාවිතය අත්හැර දැමිය යුතුය.
වාෂ්ප කාමරයට යාමට පෙර දුම් පානය නොකර ශරීරය මත බරපතල ශාරීරික වෙහෙසක් දරන්න.
වාෂ්ප කාමරයට යාමට පෙර ආහාර විශාල ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ, නමුත් හිස් බඩක් නැරඹීමද නුසුදුසුය.
ඔබ වාෂ්ප වීමට පෙර සැහැල්ලු කෑමක් අනුභව කිරීම වටී, උදාහරණයක් ලෙස තැම්බූ මාළු හෝ එළවළු සලාද.
ස්නානය කරන විට, පුද්ගලයෙකු අධික ලෙස දහඩිය දැමීම ආරම්භ කරන අතර එමඟින් ජලය හා ලවණ අහිමි වේ.
අලාභ නැවත පිරවීම වඩාත් සුදුසු වන්නේ දුර්වල හරිත තේ, චමමයිල්, බර්ච් අංකුර, රෝස ෂිප් හෝ උණුසුම් නිශ්චල ඛනිජ ජලය භාවිතයෙන් සාදන ලද කසාය.
ස්නානය කරන කොස්සක් භාවිතා කරන විට, උදරයේ සහ පහළ පිටුපසට හදිසි චලනයන් වළක්වා ගත යුතුය. මෙයට හේතුව එවැනි උපාමාරු මගින් උණුසුම් දැල්වීම් සහ එහි පටක වල ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලිය වැඩි වීමයි.
ස්නානය කිරීමේ වාසි සහ අන්තරායන් මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් විස්තර කෙරේ.
