සමහර අවස්ථාවලදී, දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා වන සීමාවන් ආහාරයේ ප්‍රයෝජනවත් හා අත්‍යවශ්‍ය අංග ලෙස සැලකෙන ආහාර සඳහා අදාළ වේ. එවැනි නිෂ්පාදන කොන්දේසි සහිතව තහනම් කර ඇත. මෙම රෝග විනිශ්චය ඇති පුද්ගලයින්ට ඇඹුල් ක්රීම් ඇතුළත් වේ.
දියවැඩියාව සඳහා ඇඹුල් ක්රීම් වල ප්රතිලාභ
- විටමින් බී, ඒ, සී, ඊ, එච්, ඩී;
- පොස්පරස්;
- මැග්නීසියම්
- යකඩ;
- පොටෑසියම්;
- කැල්සියම්
ඉහත ප්‍රයෝජනවත් හෝඩුවාවක් සහ විටමින් දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ දෛනික මෙනුවට ඇතුළත් කළ යුතුය. මෙම “මල් කළඹ” නිසා අග්න්‍යාශයේ හා අනෙකුත් ස්‍රාවය වන අවයවවල මට්ටම ඇතුළුව පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්හි උපරිම ස්ථායීකරණයක් සිදු වේ.
- පාන් ඒකකය (XE) ඇඹුල් ක්රීම් අවමයට ආසන්නයි. ආහාර ග්‍රෑම් 100 සෑම දෙයක්ම අඩංගු වේ 1 XE. නමුත් මෙය සම්බන්ධ වීමට හේතුවක් නොවේ. ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියා රෝගීන් සතියකට 1-2 වතාවකට වඩා ඇඹුල් ක්රීම් පානය කිරීම වඩා හොඳය, ඉන්සියුලින්-ස්වාධීන දියවැඩියා රෝගීන් - අනෙක් සෑම දිනකම, නමුත් ඔබ දිනකට හැදි දෙකකට වඩා අනුභව නොකළ යුතුය.
- ඇඹුල් ක්රීම් වල ග්ලයිසමික් දර්ශකය (20%) 56 කි. මෙය සාපේක්ෂව අඩු අගයක් වන නමුත් එය අනෙක් පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන වලට වඩා බෙහෙවින් වැඩි ය. එබැවින් නිෂ්පාදිතය හයිපොග්ලිසිමියා සඳහා හොඳයි.
නැවත අන්තර්ගතයට
දියවැඩියාව සඳහා ඇඹුල් ක්රීම් වලින් යම් හානියක් තිබේද?
දියවැඩියා රෝගියෙකුට ඇඹුල් ක්රීම් වල ප්රධාන අන්තරාය වන්නේ එහි කැලරි ප්‍රමාණයයි. අධික කැලරි සහිත මෙනු තරබාරුකමට හේතු විය හැකි අතර එය ඕනෑම අන්තරාසර්ග ආබාධයකට ඉතා භයානක වන අතර දියවැඩියාවද ඊට වෙනස් නොවේ. ආහාරයේ දෙවන අන්තරාය වන්නේ කොලෙස්ටරෝල් ය, නමුත් මේ මොහොත විද්‍යාත්මකව සනාථ කර නොමැති අතර ඇඹුල් ක්රීම් වල සම්මතයක් මාරාන්තික යැයි ඇඟවෙන්නේ නැත.
නැවත අන්තර්ගතයට
නිගමන උකහා ගන්න
- අඩු මේද අන්තර්ගතයක් සහිත ගෙදර හැදූ ඇඹුල් ක්රීම් නිෂ්පාදනයට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන්න;
- දිනකට හැදි 2 කට වඩා අනුභව නොකරන්න, සහ ඉන්සියුලින් මත යැපෙන - සතියකට 2-4 හැදි;
- ඇඹුල් ක්රීම් වලට ශරීරයේ ප්රතික්රියාව නිරීක්ෂණය කරන්න.
ග්ලූකෝස් වල ප්‍රබල වැඩිවීමක් වාර්තා නොවන්නේ නම්, ඔබට මෙනුවේ ඇඹුල් ක්රීම් සහ ඇඹුල් ක්රීම් නිෂ්පාදන ප්රවේශමෙන් හඳුන්වා දිය හැකිය. එසේ නොමැති නම්, එය අතහැර දැමීම, අඩු කැලරි යෝගට්, ගෘහ චීස් හෝ කෙෆීර් වෙනුවට ආදේශ කිරීම වටී.
ගැටළු
පරීක්ෂණය
පරීක්ෂා කිරීම
දියවැඩියා රෝගීන් ස්වයං පාලනයේ දිනපොතක් තබා ගන්නේ ඇයි? පටිගත කළ යුතු දර්ශක මොනවාද සහ ඇයි?
නැවත අන්තර්ගතයට
