සාමාන්‍ය වෛද්‍ය අධීක්ෂණය සෑම කෙනෙකුටම වැදගත් වන නමුත් දියවැඩියාව ඇති අය ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය ගැන විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතුය. බොහෝ පොදු රෝග (උග්‍ර ශ්වසන ආසාදන, නියුමෝනියාව, ගැස්ට්‍රයිටිස්, කොලිටිස්) දියවැඩියාව ඇති අයට විශේෂ ගැටළු ඇති කරයි, මන්ද මෙම රෝගය ඉතා ඉක්මණින් පාලනයෙන් මිදිය හැකි බැවිනි. උණ, විජලනය, ආසාදනය හා ආතතිය රුධිර ග්ලූකෝස් සී increase ්‍රයෙන් ඉහළ යා හැක. මේ නිසා, කීටොඇසයිඩෝසිස් වර්ධනය විය හැකිය.
ලිපි අන්තර්ගතය
- 1 දියවැඩියා සංකූලතා වැළැක්වීම
- 1.1 පාද රැකවරණය
- 1.2 අක්ෂි සත්කාර
- 1.3 දියවැඩියාව වැළැක්වීම සඳහා පොදු නිර්දේශ
දියවැඩියා සංකූලතා වැළැක්වීම
පාද රැකවරණය
දියවැඩියාවේදී, ඔබේ පාද ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය. පාදයේ දුර්වල සංසරණය බරපතල සංකූලතා ඇති විය හැක. රුධිර සංසරණ බාධා ඇති වූ විට, ඇවිදින විට හෝ විවේකයේදී හෝ නින්දේ දී කකුල් වල හිරිවැටීම හා වේදනාව දිස් වේ. කකුල් සීතල, සුදුමැලි නිල් හෝ ඉදිමී ඇත, කකුල් කැපීම දුර්වල ලෙස සුව වේ.
ඔබේ පාද රැකබලා ගැනීමට නම් ඔබ කළ යුතුය:
- උණුසුම් (උණුසුම් නොවන) ජලය සහ මෘදු සබන් භාවිතයෙන් දිනපතා ඔබේ පාද සේදීම;
- විශේෂයෙන් ඇඟිලි අතර කකුල් හොඳින් පිස දමන්න;
- ඉරිතැලීම්, වියළි සම හෝ කකුල් කැපීම සඳහා පරීක්ෂා කරන්න;
- සිනිඳු සමක් පවත්වා ගැනීම සඳහා ඉමොලියන්ට් ක්‍රීම් භාවිතා කරන්න;
- නියපොතු සරල රේඛාවකින් පමණක් කපන්න;
- සුව පහසු සපත්තු පළඳින්න. සපත්තු තුළ වැලි හෝ ගල් කැට නොමැති බවට වග බලා ගන්න;
- දිනපතා පිරිසිදු මේස් පළඳින්න.
ඔබට කළ නොහැක:
- අඩි ඉහළට;
- කප්පාදුවට හෝ ඇඟිලි අතර ක්‍රීම් යොදන්න;
- කකුල් වල සම කපා ගැනීමට තියුණු වස්තූන් භාවිතා කරන්න;
- ඉරිඟු ඉවත් කිරීම සඳහා නිවෙස් පිළියම් භාවිතා කරන්න;
- පාවහන් නොමැතිව ගමන් කරන්න;
- සම්පීඩන හෝ තාපන පෑඩ් භාවිතා කරන්න.
අක්ෂි සත්කාර
අක්ෂි සත්කාර යනු සාමාන්‍ය වෛද්‍ය අධීක්ෂණයේ ඉතා වැදගත් අංගයකි. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට සාමාන්‍ය මිනිසුන්ට වඩා අක්ෂි හානිවීමේ අවදානම වැඩිය. අක්ෂි වෛද්‍යවරයකු සමඟ ඔබේ ඇස් නිතරම පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න. දියවැඩියාවේදී, සෑම වසරකම ඇස් පරීක්ෂා කිරීම අවශ්‍ය වේ. දියවැඩියා සංකූලතා වැලැක්වීම ප්‍රධාන වශයෙන් ස්වයං අධීක්ෂණය මත පදනම් වේ. ඔබට නිරෝගීව සිටීමට අවශ්‍ය නම්, සියලුම වෛද්‍ය නිර්දේශ අනුගමනය කිරීමට වග බලා ගන්න.
සීනි සංකූලතා වැලැක්වීම සඳහා, ඇතැම් නීති එකතු කළ යුතුය:
- එකම මාත්‍රාවලින් ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරය දිගටම කරගෙන යන්න, කිසි විටෙකත් ඉන්සියුලින් එන්නත් නොකරන්න. රෝගී අවධියේදී ඉන්සියුලින් අවශ්‍යතාවය දිගටම පවතිනවා පමණක් නොව වැඩි වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ආහාර අවශ්‍යතාවය අඩු වුවද, ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව අඩු නොකළ යුතුය, මන්ද ආතති සහගත තත්වයක් (අසනීපයක්) රුධිරයේ සීනි වැඩි වීමට හේතු වේ.
- ඔබට දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව තිබේ නම්, දිගටම දියවැඩියා පෙති භාවිතා කරන්න.
- ඔබේ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සහ මුත්රා කීටෝන පරීක්ෂා කරන්න. හයිපර්ග්ලයිසිමියා (13 mmol / l ට වඩා වැඩි) සඳහා ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව වැඩි කිරීම අවශ්‍ය වේ;
- රෝගය දිනකට වඩා දිගු නම් (වමනය, උදර වේදනාව, වේගවත් හුස්ම ගැනීම) වහාම ඔබේ අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා අමතන්න.
සාමාන්‍ය දියවැඩියා වැළැක්වීමේ මාර්ගෝපදේශ
- ආහාරය අනුගමනය කරන්න.
- නිවසේ රුධිර ග්ලූකෝස් මීටරයක් සමඟ ඔබේ රුධිර ග්ලූකෝස් නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂා කරන්න.
- හයිපර්ග්ලයිසිමියාව 13 mmol / l ඉක්මවා ඇත්නම්, කීටෝන් සිරුරු තිබීම සඳහා මුත්රා පරීක්ෂණයක් කිරීමට වග බලා ගන්න.
- රුධිර කොලෙස්ටරෝල් සහ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ අධීක්ෂණය කරන්න (අවම වශයෙන් මාස 6-8 කින් 1 වතාවක්).
- නරක පුරුදු වලින් ඉවත් වන්න (දුම් පානය, මත්පැන්).
- ඔබේ පාද, සම, ඇස් ගැන සැලකිලිමත් වන්න.
