සරත් of තුව ආරම්භ වීමත් සමඟ වෙළඳපලවල සහ සිල්ලර වෙළඳසැල්වල රාක්ක තැඹිලි පාටින් වර්ණාලේප කර ඇත: පර්සිමන් ඉදවීමට. මී පැණි සුවඳක් සහිත පාරභාසක බෙරි පෙනෙන්නට තිබෙන බව පෙනේ, අවම වශයෙන් ටිකක් මිලදී ගැනීමට පෙළඹේ. සෑම කන්නයකදීම, නැවත වරක් දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ප්‍රශ්නය පැන නගී: දියවැඩියාව සමඟ පර්සිමන්ස් ආහාරයට ගත හැකිද, මිහිරි පල්ප් රෝගයේ වන්දි ගෙවීමට බලපාන්නේ කෙසේද, එය සීමා කිරීමට අවශ්‍යද, නැතහොත් මෙම විදේශීය පලතුර නිර්භීතව අතහැර දැමීම වටී.
දියවැඩියා රෝගය තනි පුද්ගල රෝගයක් බැවින් මෙම ප්‍රශ්නයට නිසැකවම පිළිතුරු දිය නොහැක: සමහර රෝගී රෝගීන්ට ප්‍රමාණවත් තරම් ඉන්සියුලින් ඇති අතර සමහරුන්ට පර්සිමන් සීනි තියුණු ලෙස ඉහළ යනු ඇත. ඔබගේ විශේෂිත නඩුවේ මෙම බෙරී ප්‍රයෝජන හෝ හානියක් වේද යන්න තීරණය කරන්නේ කෙසේද, අපි මෙම ලිපියෙන් කියන්නෙමු.
බෙරී සංයුතිය
පර්සිමන්වල වාසිදායක ගුණාංග එහි පොහොසත් සංයුතියේ ප්‍රති ence ලයකි. සෑම බෙරි වර්ගයක්ම අතිශයෝක්තියෙන් තොරව විටමින්-ඛනිජ බෝම්බයක් ලෙස හැඳින්විය හැකිය. දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා එහි ඇති ප්‍රයෝජන අනුව, පර්සිමන් බොහෝ සෘතුමය පලතුරු අභිබවා යයි. දේශීය ඇපල් හා චීන පෙයාර්ස් මෙම දීප්තිමත් තැඹිලි පලතුර සමඟ කිසිසේත් සැසඳෙන්නේ නැත. පර්සිමොන්ට පැහැදිලි සෘතුමය බවක් ඇත: සරත් සමයේ මැද භාගයේ විකිණීමට ඇත, වසන්තයේ මුල් භාගයේදී අතුරුදහන් වේ. මේ කාලය තුළ, කලලරූපයේ විටමින් එකම මට්ටමක පවතී.
දියවැඩියාව හා පීඩනය වැඩිවීම අතීතයට අයත් දෙයක් වනු ඇත
- සීනි සාමාන්යකරණය -95%
- නහර ත්‍රොම්බොසිස් තුරන් කිරීම - 70%
- ශක්තිමත් හෘද ස්පන්දනයක් තුරන් කිරීම -90%
- අධි රුධිර පීඩනයෙන් මිදීම - 92%
- දිවා කාලයේදී ශක්තිය වැඩි වීම, රාත්‍රියේ නින්ද වැඩි දියුණු කිරීම -97%
දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ සෞඛ්‍යයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ මොනවාද:
| පෝෂ්‍ය පදාර්ථ | පර්සිමන් ග්රෑම් 100 ක අන්තර්ගතය | ||
| mg | දෛනික අවශ්‍යතාවයෙන්% | ||
| විටමින් | ඒ | 0,9 | 22 |
| බීටා කැරොටින් | 5 | 24 | |
| බී 5 | 5 | 152 | |
| බී 6 | 2 | 5 | |
| බී 7 | 0,05 | 15 | |
| සී | 90 | 17 | |
| සාර්ව පෝෂක | පොටෑසියම් | 200 | 8 |
| කැල්සියම් | 127 | 13 | |
| මැග්නීසියම් | 56 | 14 | |
| පොස්පරස් | 42 | 5 | |
| මූලද්රව්ය සොයා ගන්න | යකඩ | 2,5 | 14 |
| අයඩින් | 0,06 | 40 | |
| කොබෝල්ට් | 0,004 | 36 | |
| මැංගනීස් | 0,4 | 18 | |
| තඹ | 0,1 | 11 | |
| මොලිබ්ඩිනම් | 0,01 | 15 | |
| chrome | 0,008 | 16 | |
වගුවේ දැක්වෙන්නේ දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ සෞඛ්‍යයට අත්‍යවශ්‍ය ප්‍රමාණයන්හි අඩංගු පෝෂ්‍ය පදාර්ථ පමණි - පර්සිමන් ග්රෑම් 100 කට දෛනික අවශ්‍යතාවයෙන් 5% කට වඩා.
පර්සිමන් වල පෝෂණ අගය කුඩා වේ: ග්රෑම් 100 කට 67 kcal පමණ වේ. ඕනෑම පලතුරක් මෙන් බොහෝ පලතුරු (82%) ජලය වේ. පර්සිමන්වල ප්‍රායෝගිකව ප්‍රෝටීන හා මේද නොමැත (0.5% බැගින්).
ආහාර වල දියවැඩියාවේ වැදගත් ලක්ෂණය වන්නේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් අන්තර්ගතයයි. මෙම බෙරී වල එය තරමක් ඉහළ මට්ටමක පවතී - විවිධත්වය අනුව 15-16 ග්රෑම්, එබැවින් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පර්සිමන් ග්ලයිසිමියා වැඩිවීමට හේතු වේ. බොහෝ සීනි සරලයි: මොනෝ- සහ ඩයිසැකරයිඩ.
සැචරයිඩ වල ආසන්න සංයුතිය (මුළු කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණයෙන්%):
- දියවැඩියා රෝගීන්ට වඩාත්ම භයානක ග්ලූකෝස් පවතින අතර එහි කොටස 57% ක් පමණ වේ;
- ෆ ruct ක්ටෝස්, දියවැඩියා රෝගයේ ග්ලයිසිමියා හි ස්පාස්මොඩික් වැඩිවීමට වඩා සිනිඳු වන අතර එය 17% ක් පමණ අඩුය;
- ග්ලූකෝස් තන්තු අවශෝෂණය මන්දගාමී කරයි. වඩාත් ense න පර්සිමන් ප්‍රභේදවල එය 10% කට වඩා අඩංගු නොවන අතර, එසේ වුවද, සම සමඟ බෙරී අනුභව කරනු ලැබේ;
- පෙක්ටීන් ජෙලි වැනි පර්සිමන් පල්ප් අනුකූලතාවයක් ලබා දෙයි, ඒවායේ අන්තර්ගතය 17% ක් පමණ වේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා පෙක්ටීන් ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඒවා ග්ලයිසිමියා වර්ධනය මන්දගාමී කරනවා පමණක් නොව, ආහාර ජීර්ණය සාමාන්යකරණය කිරීමටද දායක වේ, රුධිර කොලෙස්ටරෝල් වලට වක්‍රව බලපායි.
පර්සිමන්වල ඇති සරල සීනි වල ඉහළ මට්ටම ආහාරමය තන්තු මගින් සමතුලිත වේ, එබැවින් එහි ග්ලයිසමික් දර්ශකය මධ්‍යම ගණයට අයත් වන අතර එය ඒකක 45-50 කි.
දියවැඩියා රෝගියෙකු සඳහා පර්සිමන් වල ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග
දියවැඩියාවේ පර්සිමන් වල ඉහළ පෝෂණ අගය නිසා එය සැලකිය යුතු ප්රතිලාභ ලබා දෙයි:
- පර්සිමොන්හි ෆයිටොස්ටෙරෝල් අඩංගු වේ (100 ග්රෑම් අවශ්‍යතාවයෙන් 7% කට වඩා). මෙම ද්‍රව්‍ය ආහාර වලින් කොලෙස්ටරෝල් අවශෝෂණය අඩු කරන අතර එමඟින් යාත්රා වල මට්ටම අඩු කරයි. ආහාරමය අතිරේක මෙන් නොව (වෛද්‍යවරු ඔවුන්ගේ භාවිතය පිළිගන්නේ නැත), දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ හෘද හා රුධිර නාල සඳහා ස්වාභාවික ෆයිටොස්ටෙරෝල් ප්‍රයෝජනවත් වේ.
- විටමින් A දියවැඩියා රෝගීන්ගේ වඩාත් අවදානමට ලක්විය හැකි ඉන්ද්‍රියයේ තත්වය වැඩි දියුණු කරන බව ඔප්පු වී ඇත: දෘෂ්ටි විතානය. පර්සිමොන් වල විටමින් විශාල ප්‍රමාණයක් පමණක් නොව එහි පූර්වගාමී බීටා-කැරොටින් ද අඩංගු වේ.
- බයෝටින් (බී 7) යනු එන්සයිම වල අනිවාර්ය අංගයක් වන අතර එය නොමැතිව ප්‍රෝටීන් හෝ කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය සිදු කළ නොහැකි අතර ශරීරයේ මේද සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
- පර්සිමන් විටමින් බී ප්‍රමාණයෙන් පලතුරු අතර ශූරයකු වේ. එය ශරීරය විසින් සියලු වර්ගවල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේදී භාවිතා කරයි, හිමොග්ලොබින්, එච්ඩීඑල් කොලෙස්ටරෝල්, හෝමෝන සංස්ලේෂණය සඳහා එය අවශ්ය වේ. ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ (මැලැබ්සර්ප්ෂන් සින්ඩ්රෝම්) සහ ප්රතිජීවක on ෂධ දීර් use කාලයක් තිස්සේ භාවිතා කිරීමේදී මෙම විටමින් iency නතාවයක් ඇතිවිය හැකිය. විටමින් iency නතාවය ඩර්මැටිටිස්, ආමාශයික තුවාල, ප්‍රතිශක්තිය අඩුවීම, මාංශ පේශි වේදනාව ඇති කරයි. බී 5 හි ඉහළ අන්තර්ගතය නිසා, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පර්සිමන් ආහාර ජීර්ණය උත්තේජනය කිරීම, හානියට පත් ශ්ලේෂ්මල පටල අළුත්වැඩියා කිරීම සහ රුධිර ලිපිඩ අඩු කිරීම වැනි වාසිදායක බලපෑම් ඇති කරයි.
- පර්සිමන්ස් භාවිතය අයඩින් iency නතාවය විශිෂ්ට ලෙස වැළැක්වීමකි. මෙය රුසියාවේ බොහෝ පදිංචිකරුවන් තුළ දක්නට ලැබේ. දියවැඩියාවේ අයඩින් iency නතාවය තුරන් කිරීම සමඟ තයිරොයිඩ් රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩුවීම, හිසරදය සහ නුරුස්නා බව ඉවත් කිරීම, මතකය වැඩි දියුණු කිරීම සහ රුධිර පීඩනය අඩුවීම සිදු වේ.
- පර්සිමන් මැග්නීසියම් ක්ෂුද්‍ර චක්‍රය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා, මෙම ක්‍රියාව වැදගත් වේ, එය දියවැඩියාවේ එක් සංකූලතාවයක් වන මයික්‍රොඇන්ජියෝපති සංවර්ධනය මන්දගාමී කිරීමට ඉඩ සලසයි.
- අඩු කැලරි අන්තර්ගතයක් තිබියදීත්, පර්සිමන් කුසගින්න හොඳින් තෘප්තිමත් කරයි, එබැවින් 2 වන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන්ට වැඩිපුර බරක් සහිතව එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාරයක් ලෙස සාර්ථකව භාවිතා කළ හැකිය.
- පර්සිමන් වැඩ කිරීමේ ධාරිතාව වැඩි කරයි, තෙහෙට්ටුව, නාද ඉවත් කරයි.
- ඇය උච්චාරණය කරන ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ සොයාගෙන ඇති අතර වෛද්‍යවරු ඔක්සිකාරක ආතතියෙන් පර්සිමන් ආහාරයට ගැනීමට උපදෙස් දෙති. ධමනි සිහින් වීම, අධි රුධිර පීඩනය, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව, ඇල්සයිමර් රෝගය ඇති රෝගීන් සඳහා මෙම තත්වය සාමාන්‍ය වේ.
- කොබෝල්ට් යනු දියවැඩියා රෝගීන්ට ඉතා වැදගත් අංශයකි. ස්නායු පද්ධතියේ සහ අක්මාවේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට, ස්නායු රෝග වැළැක්වීමට, මේද අම්ලවල පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය කිරීමට සහ ෆෝලික් අම්ලය අවශෝෂණය කර ගැනීමට එය ඔබට ඉඩ සලසයි.
- මැන්ගනීස් අනිවාර්යයෙන්ම දියවැඩියාව සඳහා නියම කරනු ලබන මල්ටිවිටමින් වල කොටසකි. මෙම හෝඩුවාවෙහි මූලද්රව්යය දියවැඩියා 2 වර්ගයේ අක්මාව තුළ මේදය සමුච්චය වීම අඩු කරයි, ඉන්සියුලින් සෑදීමට සම්බන්ධ වන අතර අස්ථි හා සම්බන්ධක පටක නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කරයි. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගීන්ට රුධිර නාල, ස්නායු හා කකුල් වල සමට (දියවැඩියා පාදය) නිදන්ගත හානියක් සිදු වන රෝගීන්ට විශේෂයෙන් මැංගනීස් සුව කිරීමේ ගුණාංග වැදගත් වේ.
- සියලුම වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන්ට ඇති ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය සමඟ ක්‍රෝමියම් ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. මෙම මූලද්රව්යය ඉන්සියුලින් වල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කරන අතර එමඟින් ග්ලයිසිමියාව අඩු කරයි.
මෙම දැවැන්ත ලැයිස්තුවෙන් ලැයිස්තුගත කර ඇත්තේ දියවැඩියා රෝගයේ පර්සිමන් වල වඩාත් අදාළ ගුණාංග පමණක් වන අතර ඇත්ත වශයෙන්ම තවත් බොහෝ දේ ඇත. එබැවින් ප්‍රශ්නය වන්නේ පර්සිමන් ප්‍රයෝජනවත්ද යන්නයි, ඔබට පිළිතුරු දිය හැකිය: ඉතා සීමිත ප්‍රමාණවලින් එය තිබේ නම්.
දියවැඩියාව සඳහා ඔබට කොපමණ ප්‍රමාණයක් පර්සිමන්ස් අනුභව කළ හැකිද?
දියවැඩියා රෝගීන්ට පෙළඹවිය හැකිද නැද්ද යන්න සහ රෝගයේ වන්දි වර්ගය සහ ප්‍රමාණය මත රඳා පවතින්නේ කුමන ප්‍රමාණයෙන්ද:
- පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා පර්සිමොන් සීමාවකින් තොරව භාවිතා කළ හැකිය. ඉන්සියුලින් ගණනය කරනු ලබන්නේ පර්සිමන් ග්රෑම් 100 ක් සඳහා 1.3 XE ඇති බව සැලකිල්ලට ගනිමිනි. පර්සිමන්ස් වළක්වා ගත යුත්තේ ඉන්සියුලින් සමඟ නිවැරදි කළ නොහැකි සැලකිය යුතු පශ්චාත් පශ්චාත් හයිපර්ග්ලයිසිමියාව ඇති දියවැඩියා රෝගීන්ට පමණි. එවැනි රෝගියෙකු වේගවත් ක්‍රියාමාර්ගයක් සමඟ මිනිස් ඉන්සියුලින් සිට ඉන්සියුලින් ප්‍රතිසමයට මාරු වුවහොත්, ඕනෑම නිරෝගී පුද්ගලයෙකුට සමාන ප්‍රමාණයකින් ඔහුට පර්සිමන් ආහාරයට ගත හැකිය;
- පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති වයස අවුරුදු 3 ට අඩු ළමයින්ට contraindicated. තහනමට හේතුව කාබෝහයිඩ්‍රේට් නොව, නොමේරූ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය අඩාල කළ හැකි ටැනින් ය.
- දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා පර්සිමන් සඳහා අවසර දී ඇත්තේ උදෑසන පමණි. එය උදේ ආහාරය සඳහා වඩාත් සුදුසුය. රුධිරයට ග්ලූකෝස් ගලායාම මන්දගාමී කිරීම සඳහා ප්‍රෝටීන් දීසි (තැළුණු බිත්තර) හෝ රළු එළවළු (ගෝවා සලාද) එකම ආහාර වේලට එකතු කළ යුතුය. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති විට, GI = 50 සහිත ආහාර විශාල වශයෙන් පරිභෝජනය නොකළ යුතුය. සතියකට කිහිප වතාවක් ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීමට ඔවුන්ට උපදෙස් දෙනු ලබන අතර දියවැඩියාවට වන්දි ගෙවිය යුතුය යන කොන්දේසිය මත පමණි. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා, ආරක්ෂිත ප්‍රමාණයක් දිනකට පලතුරු 0.5-1 ක් වනු ඇත.
- ගර්භණී දියවැඩියාව සමඟ, පර්සිමන් එකම මූලධර්මයන්ට අනුව භාවිතා වේ. කාන්තාවක් සීනි තබා ගන්නේ ආහාර වේලක ආධාරයෙන් නම්, ඇයට පර්සිමන්ස් බැහැර කිරීමට හෝ දිනකට බෙරී වලින් අඩකට වඩා ආහාරයට ගැනීමට සිදු නොවේ. රෝගියා ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීමෙන් කාබෝහයිඩ්රේට වන්දි ලබා දෙන්නේ නම්, එය පර්සිමන් සීමා කිරීම අවශ්ය නොවේ, එයින් ප්රතිලාභ ලැබෙනු ඇත.
දියවැඩියා රෝගය සඳහා පර්සිමන්ස් තෝරා ගැනීමේ මූලධර්ම සාමාන්‍යයෙන් පිළිගත් ඒවාට වඩා තරමක් වෙනස් ය. සරල සීනි අඩු බැවින් ense න, තරමක් ඉදුණු පලතුරු skin න සමක් සහිත තෝරා ගැනීම ආරක්ෂිත වේ. අපගේ වෙළඳසැල්වල වඩාත් ජනප්රිය පොයින්ටි පර්සිමන් සහ දුඹුරු මස් සහිත තරමක් පැතලි පර්සිමන්-කිං මිලදී ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. නමුත් වර්ජින් පර්සිමන් දියවැඩියා රෝගීන්ට සුදුසු නොවේ. මෙම ප්‍රභේදය වඩාත් රසවත් ය, නමුත් අධික සීනි ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ, සාමාන්‍ය පර්සිමන් වලට වඩා 2 ගුණයක් වැඩිය.
පලතුරු වල සම ඒකාකාර පාට සමක් තිබිය යුතුය. ශීතකරණය තුළ පවා, පර්සිමන් වලට සිදුවන ඕනෑම හානියක් පහසුවෙන් අච්චුවකින් ආවරණය වේ. පුස් දිලීර විෂ සහිත බලපෑමක් ඇති කරයි, එබැවින් දියවැඩියාවෙන් දුර්වල වූ ජීවියෙකුට එය විශේෂයෙන් හානිකර වේ.
ප්රතිවිරෝධතා
ඔබ පර්සිමන් මිලදී ගැනීමට පෙර, එහි භාවිතයට ඇති ප්රතිවිරෝධතා පිළිබඳව ඔබව හුරු කරවීම වටී:
- පර්සිමන් සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව රෝගය දිරාපත් වීමේ අවධියේ පවතී නම් පිළිගත නොහැකි සංයෝජනයකි. දුර්වල සෞඛ්‍යය, උදේ 6.5 ට වඩා ග්ලූකෝස්, 9 ට වඩා ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් 7.5 ට වඩා වැඩිය. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව දිරාපත් වීමත් සමඟ රෝගියාට සාමාන්‍ය ආහාර වේලට වඩා දැඩි ලෙස නිර්දේශ කෙරේ.
- දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් තයිරොයිඩ් රෝගවලට ගොදුරු වන අතර දියවැඩියා රෝගීන්ගෙන් 8% ක් පමණ හයිපර් තයිරොයිඩ් රෝගයෙන් පීඩා විඳිති. අයඩින් ප්‍රමාණය වැඩිවීම තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ අධි ක්‍රියාකාරීත්වය තුළ අහිතකර ලෙස බලපානු ඇත, එබැවින් එවැනි රෝගීන් සඳහා පර්සිමන් තහනම් වේ.
- මෙම බෙරී වල විශ්මයජනක රසය ටැනින් වල ඉහළ අන්තර්ගතයක සං sign ාවකි, ප්‍රධාන වශයෙන් ටැනින්. ටැනින් වලට තන්තු හා ප්‍රෝටීන සමඟ බැඳීමට හැකි වන අතර ගැටිති ජීර්ණය කිරීමට අපහසු වේ. ආමාශ ආන්ත්රයික චලනය අඩපණ වී ඇත්නම්, මෙම ගැටිති කල් පවතින අතර මල බද්ධයට හේතු වන අතර දරුණු අවස්ථාවල දී බඩවැල් අවහිරතා ඇති වේ. අඩු ආම්ලිකතාවය, මැලියම් රෝග, මල බද්ධයට ඇති ප්‍රවණතාව සමඟ ශල්‍යකර්මයෙන් පසු උච්චාරණය කළ හැකි ඇස්ට්‍රිජන්ට් රසයක් සහිත පර්සිමන් ආහාරයට ගත නොහැක. බඩවැල් පරමාණුව මගින් දියවැඩියාව සංකීර්ණ නම්, සම්පූර්ණයෙන්ම ඉදුණු, ඇස්ට්‍රිජන්ට් නොවන පලතුරු තෝරාගෙන දිනකට එක් පර්සිමන් එකකට වඩා ආහාරයට ගත නොහැක. කිරි ප්‍රෝටීන සමඟ ටැනින් සංයෝජනය කිරීම වඩාත් භයානක බැවින් පර්සිමන් කිරි නිෂ්පාදන වලින් සෝදාගත නොහැක.
- ටැනින් අතිරික්තයක් ආහාර වලින් යකඩ අවශෝෂණය වීම වළක්වන හෙයින් අධික ලෙස ඇස්ට්‍රිජන්ට් පලතුරු අඩු හීමොග්ලොබින් සමඟ තහනම් කර ඇත.
- පර්සිමොන් යනු අධික ආසාත්මිකතා පලතුරකි. අසාත්මිකතාවන්ගේ ඉහළම අවදානම වන්නේ කොමඩු, රබර් කිරි, ස්ට්‍රෝබෙරි සහ වෙනත් රතු බෙරි වලට ප්‍රතිචාර දක්වන දියවැඩියා රෝගීන් ය.
