අග්න්‍යාශය මිනිස් සිරුරට ඉතා වැදගත් ඉන්ද්‍රියකි. එය ඉතා සංකීර්ණ, රෝග විනිශ්චය කිරීමට අපහසු වන අතර එය යථා තත්වයට පත් කිරීම පාහේ කළ නොහැක්කකි. ආහාර ජීර්ණය සහ ශරීරයේ සමස්ත පරිවෘත්තීය මෙම ඉන්ද්‍රියයේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය මත රඳා පවතී.
අග්න්‍යාශයේ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම් සාධක හඳුනා ගැනීම සඳහා වෛද්‍ය අධ්‍යයන විශාල ප්‍රමාණයක් සිදු කර ඇති අතර එයින් පෙන්නුම් කළේ හේතු 200 ක් පමණ මෙම ඉන්ද්‍රියයේ අක්‍රියතාවයක් ඇතිවිය හැකි බවයි.
අග්න්‍යාශයේ (අග්න්‍යාශයේ) ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන් අවුලුවන ප්‍රධාන සාධකය වන්නේ පිත්තාශයේ රෝග මෙන්ම මත්පැන් අනිසි භාවිතයයි.
ආහාර හා අග්න්‍යාශය වැළැක්වීම
මෙම රෝගය සඳහා ප්‍රධාන වැළැක්වීමේ පියවර වන්නේ විශේෂ ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමයි, නමුත් රෝගය දැනටමත් ශක්තිය ලබාගෙන තිබේ නම්, චිකිත්සාවේ පළමු දින දෙක තුළ ඕනෑම දෙයක් තහනම්ය. එය කොතරම් දුෂ්කර වුවත්, ඔබ දැඩි ආහාර වේලක් අනුගමනය කළ යුතුය. ඔබ අනුගමනය කිරීමට උත්සාහ කළ යුතු තැපැල්පත් කිහිපයක් මෙන්න:
- සිහින් හරක් මස්, වැල්, හාවා, තුර්කිය, කුකුල් මස් (සුෆෙල්, මස් බෝල් හෝ ඩම්ප්ලිං වැනි) ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීමට එයට අවසර ඇත.
- විවිධ වර්ගයේ මසුන් අතරින් ඔබට පයික්, කෝඩ්, පොදු කාප්, පයික් පර්චසය, කුංකුම කෝඩ් ආහාරයට ගත හැකිය. ඔබ යුවළක් සඳහා මාළු උයන්න හෝ නභිගත කරන්න.
- කිරි නිෂ්පාදන අතුරින් යෝගට්, ඇඹුල් කිරි, මෘදු චීස් (ලන්දේසි හෝ යාරොස්ලාව්), ඇසිඩෝෆිලස්, කෙෆීර් සඳහා අවසර ඇත.
- පාන් තරමක් වියළා ගැනීම හෝ උඳුන තුල රසවත් රති ers ් make ා සෑදීම වඩා හොඳය.
- අධික උණුසුම් හෝ සිසිල් ආහාර අනුභව නොකරන්න, එය උණුසුම් විය යුතුය. සියලුම එළවළු ඉස්ටුවක් හෝ තැම්බූ විය යුතුය. කැරට්, වට්ටක්කා, zucchini, වට්ටක්කා, අර්තාපල්, බීට් වැනි කෑම වර්ග අනුභව කිරීමට එයට අවසර ඇත.
- අග්න්‍යාශයේ ප්‍රතිකාර සඳහා ආහාර වේලෙහි ධාන්ය වර්ග, විශේෂයෙන් ඕට් මස් හෝ අම්බෙලිෆර් ඇතුළත් කිරීම අවශ්ය වේ. වෙනත්, වඩාත් දරුණු ආකාරයේ ධාන්ය වර්ග පිසීමට පෙර අඹරන්න හෝ පිස දැමිය යුතුය.
- අග්න්‍යාශය සමඟ නැවුම් පාන් contraindicated, ඔබට පයි, කේක්, මේද, ලුණු, දුම් හෝ කුළුබඩු සහිත ආහාර, සොසේජස්, සොසේජස්, මේද මස්, ඇඹුල් යුෂ සහ අමු එළවළු ද අනුභව කළ නොහැක.
- මස්, හතු, කුකුල් මස් හා මාළු, ගෝවා සුප් සහ බෝර්ෂ්, අධික මේද අන්තර්ගත ඇඹුල් ක්‍රීම්, බිත්තර, ork රු මස් හා එළුමස් මේදය, රනිල කුලයට අයත් බෝග, සුදු ගෝවා, නිවිති, සෝරල්, රාබු සහ රාබු වලින් ඔබේ ආහාර සුප් හොද්දෙන් ඉවත් කිරීම වඩා හොඳය.
- පලතුරු ආහාරයට ගත හැක්කේ සැකසූ ස්වරූපයෙන් පමණි, ඔබට කොම්පෝට් පිසීමට, පළතුරු සහ බෙරී ග්‍රේවි පිළියෙළ කිරීමට, ජෙලි සෑදීමට, ආම්ලික නොවන යුෂ පානය කිරීමට සහ වියළි පලතුරු අනුභව කිරීමට හැකිය. දිනකට පරිභෝජනය කරන මේද ප්‍රමාණය ග්‍රෑම් 60 ට වඩා වැඩි නොවිය යුතුය.
අග්න්‍යාශයේ රෝගයට පළමු පහසු අවස්ථාවෙහිදී නැවත පැමිණීමේ සුවිශේෂත්වය ඇත. අග්න්‍යාශය සමඟ දැනටමත් ගැටළු තිබේ නම්, අග්න්‍යාශය සඳහා ආහාර නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කළ යුතු අතර, උග්රවන අවස්ථාවේ වරින් වර නොවේ. සියලු නරක පුරුදු අත්හැර දමා නිසි පෝෂණය පිළිබඳ මූලධර්ම පිළිපැදීමට උත්සාහ කිරීම වැදගත්ය, ඔබට අධික ලෙස ආහාරයට ගත නොහැක. ගන්නා සෑම ක්‍රියාමාර්ගයක්ම රෝගය නැවත ඇතිවීම වලක්වනු ඇත.
