පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව මිලි ලීටර් 200 ක් පමණ බලපායි. මිනිස්සු. එපමණක් නොව, වාර්ෂිකව රෝගීන් සංඛ්යාව වැඩි වේ. මෙම රෝගය මරණයට හේතු විය හැකි සංකූලතා සමඟ භයානක ය, එබැවින් රෝගය කුමක්ද සහ දියවැඩියාව සඳහා ප්රථමාධාර විය යුත්තේ කුමක් ද යන්න දැන ගැනීම වැදගත්ය.
අන්තරාසර්ග ආබාධවල පසුබිමට එරෙහිව ව්යාධිවේදය සිදු වේ. අග්න්‍යාශය විසින් නිපදවන හෝමෝනයක් වන ඉන්සියුලින් නොමැතිකම සමඟ එය වර්ධනය වේ.
ඉන්ද්‍රියයේ ක්‍රියාකාරීත්වය හයිපර්ග්ලයිසිමියාව (අධි රුධිර ග්ලූකෝස්) ඇති කරයි, එහි ප්රති met ලයක් ලෙස පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් ගණනාවක් බාධා ඇති කරයි:
- ජලය සහ ලුණු;
- මේදය;
- කාබෝහයිඩ්රේට්;
- ප්‍රෝටීන්.
සිදුවීමේ යාන්ත්‍රණයට අනුව දියවැඩියාව වර්ග දෙකකට බෙදා ඇත:
- 1 වර්ගය - ඉන්සියුලින් මත රඳා පවතී. එය සිදු වන්නේ ප්‍රමාණවත් නොවන හෝ නිරපේක්ෂ හෝමෝන නිපදවීමෙනි. බොහෝ විට තරුණ වියේදී අනාවරණය වේ.
- දෙවන වර්ගය - ඉන්සියුලින් නොවන යැපීම. ශරීරය හෝමෝනය නොදැනෙන විට එය වර්ධනය වේ. මූලික වශයෙන්, මෙම විශේෂය මධ්‍යම හා වැඩිහිටි වයස්වල තරබාරු පුද්ගලයින් තුළ අනාවරණය වේ.
පළමු වර්ගයේ වර්ධනයට හේතුව ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාවලීන්ය. රෝගය ඇතිවීමට හේතු වන්නේ පරම්පරාව, නිරන්තර ආතතිය, අධික බර, අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය දුර්වල වීම, වෛරස් ආසාදන හා හෝමෝන බාධා ය. රෝගයේ ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ වන්නේ හදිසි බර අඩු වීම, පොලියුරියා, පොලිෆැජි සහ පොලිඩිප්සියා ය.
ක්ෂණික වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්ය කොන්දේසි ගණනාවක් තිබේ. මේවාට හයිපොග්ලිසිමියා, හයිපර්ග්ලයිසිමියාව, කීටොඇසයිඩෝසිස් සහ දියවැඩියා කෝමා ඇතුළත් වේ.
හයිපොග්ලිසිමියා
ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණයේ තීරණාත්මක අඩුවීමක් මගින් තත්වය සංලක්ෂිත වේ. එහි රෝග ලක්ෂණ ඇති වන්නේ ඉන්සියුලින් අධික ලෙස පානය කිරීමෙන් හෝ හිස් බඩක් මත සීනි අඩු කරන drug ෂධයක අධික මාත්‍රාවක් ගැනීමෙන් පසුවය.
හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයේ ප්රකාශනයන් ඉතා ඉක්මණින් වර්ධනය වේ. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- සම පැහැපත් කිරීම;
- කැක්කුම
- නිරන්තර කුසගින්න;
- දහඩිය දැමීම
- කරකැවිල්ල
- අත් පා කම්පනය;
- හෘද ස්පන්දනය;
- හිසරදය.
ග්ලූකෝස් iency නතාවයට ප්රථමාධාර වන්නේ සීනි මට්ටම ඉහළ නැංවීමයි. මේ සඳහා රෝගියා සීනි මේස හැඳි තුනක් එකතු කර තේ වීදුරුවක් පානය කළ යුතුය. නැතහොත් වේගයෙන් ජීර්ණය වන කාබෝහයිඩ්රේට් (රසකැවිලි, සුදු පාන්, මෆින්) අනුභව කළ යුතුය.
මිනිත්තු 10 කට පසු, ග්ලූකෝස් සාන්ද්රණය කොපමණ වැඩි වී ඇත්දැයි පරීක්ෂා කර බැලිය යුතුය. එය අපේක්ෂිත මට්ටමට ළඟා වී නොමැති නම්, ඔබ නැවත මිහිරි පානයක් පානය කළ යුතුය, නැතහොත් පිටි යමක් අනුභව කළ යුතුය.
සිහිය නැති වුවහොත් හදිසි හදිසි ඇමතුමක් අවශ්ය වේ. වෛද්‍යවරයා ග්ලූකෝස් ද්‍රාවණයක් ලබා දීමෙන් රෝගියා ස්ථාවර කරයි.
රෝගියාට දියවැඩියාව හා සම්බන්ධ වමනය තිබේ නම්, ප්රථමාධාර වන්නේ ආහාර උකහා නොගැනීමට හේතුව සොයා ගැනීමයි. මෙම තත්වය තුළ සීනි මට්ටම අඩු වීමට පටන් ගනී, මන්ද ඉන්සියුලින් කාබෝහයිඩ්රේට් නොමැතිව ක්රියා කරයි. එබැවින් දරුණු ඔක්කාරය සමඟ ග්ලූකෝස් අන්තර්ගතය නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීම සහ ඒකක දෙකක් දක්වා ඉන්සියුලින් ලබා දීම අවශ්ය වේ.
වමනය ඇති වුවහොත් ශරීරය විජලනය වේ. ජලය නොමැතිකම සෑදිය යුත්තේ තරල විශාල ප්‍රමාණයක් පානය කිරීමෙනි. එය යුෂ, ඛනිජ ජලය හෝ තේ විය හැකිය.
ඊට අමතරව, ඔබ ලුණු ශේෂය සාමාන්යකරණය කළ යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඔබට ඛනිජ ජලය, සෝඩියම් ද්‍රාවණය හෝ රෙජිඩ්‍රොන් පානය කළ හැකිය.
ඔබට ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් තිබේ නම්, ඔබ කාබෝහයිඩ්රේට් ප්‍රමාණය ඒකක දෙකකට වැඩි කළ යුතුය. එවැනි ආහාර පන්තිවලට පෙර සහ පසුව ගත යුතුය.
ඔබ දිගු ශාරීරික ක්‍රියාකාරකමක් සැලසුම් කරන්නේ නම් (පැය දෙකකට වඩා වැඩි) ඉන්සියුලින් මාත්රාව 25-50% දක්වා අඩු කිරීම වඩා හොඳය.
මත්පැන් ප්‍රමාණය ග්‍රෑම් 50-75 දක්වා සීමා කළ යුතුය.
හයිපර්ග්ලයිසිමියාව සහ දියවැඩියා කෝමා
මෙම තත්වය රුධිරයේ සීනිවල තියුණු වැඩිවීමක් (10 m / mol ට වඩා වැඩි) මගින් සංලක්ෂිත වේ. කුසගින්න, පිපාසය, හිසරදය, නිතර මුත්රා කිරීම සහ ව්‍යාධිය වැනි සං signs ා එයට ඇතුළත් වේ. එසේම, හයිපර්ග්ලයිසිමියාව සමඟ පුද්ගලයෙකු කෝපයට පත් වේ, ඔහු ඔක්කාරය, ඔහුගේ බඩ රිදෙනවා, බර තියුනු ලෙස අඩු කරයි, ඔහුගේ දර්ශනය නරක අතට හැරේ, ඇසිටෝන් සුවඳ ඔහුගේ මුඛයෙන් ඇසෙයි.
හයිපර්ග්ලයිසිමියා විවිධ අංශ ඇත:
- ආලෝකය - 6-10 mmol / l;
- සාමාන්‍යය 10-16 mmol / l;
- බර - 16 mmol / l සිට.
සීනි තියුණු ලෙස වැඩි කිරීම සඳහා ප්රථමාධාර වන්නේ කෙටි ක්‍රියාකාරී ඉන්සියුලින් හඳුන්වාදීමයි. පැය 2-3 කට පසු ග්ලූකෝස් සාන්ද්රණය නැවත පරීක්ෂා කළ යුතුය.
රෝගියාගේ තත්වය ස්ථාවර වී නොමැති නම්, දියවැඩියාව සඳහා හදිසි ප්‍රතිකාර ඉන්සියුලින් ඒකක දෙකක අතිරේක පරිපාලනය තුළ අන්තර්ගත වේ. එවැනි එන්නත් සෑම පැය 2-3 කට වරක් කළ යුතුය.
දියවැඩියා කෝමා තත්වයට උදව් කිරීම, පුද්ගලයෙකුට සිහිය නැති වුවහොත්, රෝගියා ඇඳ මත තැබිය යුතු අතර එමඟින් ඔහුගේ හිස ඔහුගේ පැත්තේ රැඳේ. නිදහස් හුස්ම ගැනීම සහතික කිරීම වැදගත්ය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබේ මුඛයෙන් විදේශීය වස්තූන් (ව්‍යාජ හකු) ඉවත් කරන්න.
නිවැරදි උපකාර ලබා නොදුනහොත් දියවැඩියා රෝගය නරක අතට හැරේ. එපමණක්ද නොව, මොළය මුලින්ම දුක් විඳිනු ඇත, මන්ද එහි සෛල ඉක්මනින් මිය යාමට පටන් ගනී.
අනෙක් අවයව ද ක්ෂණිකව අසාර්ථක වන අතර එහි ප්රති death ලය මරණයයි. එබැවින් ගිලන් රථයේ හදිසි ඇමතුම අතිශයින්ම වැදගත්ය. එසේ නොමැති නම්, බොහෝ විට ළමයින් කෝමා තත්වයෙන් පෙළෙන හෙයින්, පුරෝකථනය බලාපොරොත්තු සුන් කරනු ඇත.
මෙම වයසේදී රෝගය වේගයෙන් වර්ධනය වන හෙයින් දරුවා අවදානමට ලක් වේ. දියවැඩියා කෝමා තත්වයක් සඳහා හදිසි ප්‍රතිකාර යනු කුමක්ද යන්න පිළිබඳ අදහසක් තිබීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති අයද හයිපර්ග්ලයිසිමියාව සමඟ දැඩි ලෙස මත්පැන් පානය කරන බැවින් ප්‍රවේශම් විය යුතුය.
කීටොඇසයිඩෝසිස්
මෙය අතිශය භයානක සංකූලතාවයක් වන අතර එය මරණයට ද හේතු විය හැක. ඉන්සියුලින් .නතාවය හේතුවෙන් ශරීරයේ සෛල හා පටක සීනි ශක්තිය බවට පරිවර්තනය නොකරන්නේ නම් තත්වය වර්ධනය වේ. එමනිසා, ග්ලූකෝස් මේද තැන්පතු මගින් ප්රතිස්ථාපනය වේ, ඒවා බිඳ වැටෙන විට, ඒවායේ අපද්රව්ය - කීටෝන, ශරීරයේ සමුච්චය වී, විෂ වේ.
රීතියක් ලෙස, ළමුන් හා නව යොවුන් වියේ පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව තුළ කීටොසයිඩෝසිස් වර්ධනය වේ. එපමණක් නොව, දෙවන වර්ගයේ රෝග ප්රායෝගිකව එවැනි තත්වයක් සමඟ නොගැලපේ.
ප්‍රතිකාර රෝහලක සිදු කෙරේ. නමුත් නියමිත වේලාවට රෝග ලක්ෂණ ආහාරයට ගැනීමෙන් හා කීටෝන සඳහා රුධිරය හා මුත්රා නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂා කිරීමෙන් රෝහල් ගතවීම වළක්වා ගත හැකිය. දියවැඩියා රෝගියෙකුට ප්රථමාධාර ලබා නොදුනහොත් ඔහු කීටෝඇසිඩෝටික් කෝමා තත්වයක් ඇති කරයි.
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවේ කීටෝන වල අන්තර්ගතය වැඩි වීමට හේතු වන්නේ අග්න්‍යාශයේ බීටා සෛල ඉන්සියුලින් නිපදවීම නතර කිරීමයි. මෙය ග්ලූකෝස් සාන්ද්රණය හා හෝමෝන .නතාවය වැඩි කිරීමට හේතු වේ.
ඉන්සියුලින් හි අභ්‍යන්තර පරිපාලනය සමඟ, නූගත් මාත්‍රාවක් (ප්‍රමාණවත් නොවීම) නිසා හෝ ප්‍රතිකාර ක්‍රමය අනුගමනය නොකරන්නේ නම් (එන්නත් කිරීම මඟ හැරීම, දුර්වල තත්ත්වයේ .ෂධයක් භාවිතා කිරීම) නිසා කීටොසයිඩෝසිස් වර්ධනය විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ විට දියවැඩියා කීටොසයිඩෝසිස් පෙනුමේ සාධක පවතින්නේ ඉන්සියුලින් මත යැපෙන පුද්ගලයින් තුළ හෝමෝනයක අවශ්‍යතාවය තියුණු ලෙස වැඩි වීමෙනි.
කීටෝන වල අන්තර්ගතය වැඩි වීමට හේතු වන සාධක වන්නේ වෛරස් හෝ බෝවන රෝග (නියුමෝනියාව, සෙප්සිස්, උග්‍ර ශ්වසන වෛරස් ආසාදන, ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා) ය. ගර්භණීභාවය, ආතතිය, අන්තරාසර්ග බාධා සහ හෘදයාබාධ ඇතිවීම ද මෙම තත්වය වර්ධනය වීමට දායක වේ.
කීටෝඇසිඩෝසිස් රෝග ලක්ෂණ දිනක් ඇතුළත සිදු වේ. මුල් සං signs ා වලට ඇතුළත් වන්නේ:
- නිතර මුත්රා කිරීම
- මුත්රා වල කීටෝන වල ඉහළ අන්තර්ගතය;
- වියළි මුඛයේ නිරන්තර හැඟීම, එමඟින් රෝගියාට පිපාසය ඇති කරයි;
- රුධිරයේ ග්ලූකෝස් අධික සාන්ද්රණය.
කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, ළමුන් හා වැඩිහිටියන්ගේ දියවැඩියාව සමඟ, වෙනත් ප්රකාශනයන් වර්ධනය විය හැකිය - වේගවත් හා වෙහෙස මහන්සි වී හුස්ම ගැනීම, දුර්වලතාවය, මුඛයෙන් ඇසිටෝන් සුවඳ, සමේ රතු පැහැය හෝ වියළීම. රෝගීන්ට පවා සාන්ද්රණය, වමනය, උදරයේ අසහනය, ඔක්කාරය වැනි ගැටළු ඇති අතර ඔවුන්ගේ වි ness ානය ව්යාකූල වේ.
රෝග ලක්ෂණ වලට අමතරව, කීටොඇසයිඩෝසිස් වර්ධනය හයිපර්ග්ලයිසිමියාව සහ මුත්රා වල ඇසිටෝන් සාන්ද්රණය වැඩි වීම පෙන්නුම් කරයි. එසේම, විශේෂ පරීක්ෂණ තීරුවක් මගින් රෝග විනිශ්චය කිරීමට උපකාරී වේ.
දියවැඩියාව සඳහා හදිසි තත්වයන් සඳහා ක්ෂණික වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්ය වේ. විශේෂයෙන් මුත්රා මගින් කීටෝන පමණක් නොව අධික සීනි ප්‍රමාණයක්ද අනාවරණය වේ. එසේම, වෛද්යවරයෙකු සම්බන්ධ කර ගැනීමට හේතුව ඔක්කාරය හා වමනය වන අතර එය පැය 4 කට පසු ඉවත් නොවේ. මෙම කොන්දේසියෙන් අදහස් වන්නේ රෝහල් පසුබිමක වැඩිදුර ප්‍රතිකාර සිදු කරනු ඇති බවයි.
කීටොඇසයිඩෝසිස් සමඟ දියවැඩියා රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ මේදය ප්‍රමාණය සීමා කළ යුතුය. එසේ කිරීමේදී ඔවුන් ක්ෂාරීය ජලය ඕනෑ තරම් පානය කළ යුතුය.
වෛද්‍යවරයා එන්ටර්ඩෝඩම් වැනි medicines ෂධ රෝගීන්ට නියම කරයි (කුඩු ග්‍රෑම් 5 ක් උණුසුම් ජලය මිලි ලීටර් 100 කට වත් කර මාත්‍රා එකකින් හෝ දෙකකින් පානය කරනු ලැබේ), අත්‍යවශ්‍ය සහ එන්ටරොසෝර්බන්ට්.
The ෂධ චිකිත්සාව යනු සමස්ථානික සෝඩියම් ද්‍රාවණයක අභ්‍යන්තර පරිපාලනයයි. රෝගියාගේ තත්වය යහපත් නොවන්නේ නම් වෛද්‍යවරයා ඉන්සියුලින් මාත්රාව වැඩි කරයි.
කීටෝසිස් සමඟ වුවද, දියවැඩියා රෝගීන්ට දින හතක් සඳහා ස්ප්ලේනින් සහ කොකාර්බොක්සිලේස් එන්නත් කරනු ලැබේ. කීටොඇසයිඩෝසිස් වර්ධනය නොවන්නේ නම්, එවැනි ප්‍රතිකාර නිවසේදීම සිදු කළ හැකිය. දිරාපත් වූ දියවැඩියාව පිළිබඳ දරුණු කීටෝසිස් සමඟ ඔවුන් වේදනාකාරී ලෙස රෝහල් ගත කරනු ලැබේ.
එසේම, රෝගියාට ඉන්සියුලින් මාත්රාව ගැලපීම අවශ්ය වේ. මුලදී, දෛනික සම්මතය එන්නත් 4-6 කි.
ඊට අමතරව, සේලයින් බින්දු තබා ඇති අතර, එම ප්‍රමාණය රෝගියාගේ සාමාන්‍ය තත්වය සහ ඔහුගේ වයස අනුව තීරණය වේ.
කැපීම් හා තුවාල වලින් දියවැඩියා රෝගීන් කළ යුත්තේ කුමක්ද?
අන්තරාසර්ග ආබාධ ඇති පුද්ගලයින් තුළ, කුඩා සීරීම් පවා ඉතා දුර්වල ලෙස සුව කරයි, ගැඹුරු තුවාල ගැන සඳහන් නොකරන්න. එමනිසා, පුනර්ජනන ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරන්නේ කෙසේද සහ එවැනි අවස්ථාවන්හිදී පොදුවේ කුමක් කළ යුතුද යන්න ඔවුන් දැන සිටිය යුතුය.
තුවාලය හදිසි ක්ෂුද්‍ර ජීවී .ෂධයකින් ප්‍රතිකාර කළ යුතුය. මේ සඳහා ඔබට ෆුරාට්සිලින්, හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ් හෝ පොටෑසියම් පර්මැන්ගනේට් ද්‍රාවණයක් භාවිතා කළ හැකිය.
ගෝස් විෂබීජ නාශකයක් තුළ තෙතමනය කර හානියට පත් ප්‍රදේශයට දිනකට වරක් හෝ දෙවරක් යොදනු ලැබේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, වෙළුම් පටිය තදින් නොසිටින බවට ඔබ සහතික විය යුතුය, මෙය රුධිර සංසරණයට බාධාවක් වන බැවින් කප්පාදුව ඉක්මනින් සුව නොවනු ඇත. මෙහිදී තේරුම් ගත යුත්තේ දියවැඩියාව තුළ පහළ අන්තයේ ගැන්ග්‍රීන් වර්ධනය වීමට පටන් ගැනීමේ අවදානමක් සෑම විටම පවතින බවයි.
තුවාලය කුණු වී ඇත්නම්, එවිට ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යා හැකි අතර, හානියට පත් ප්රදේශය තුවාල වී ඉදිමෙනු ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ එය විෂබීජ නාශක ද්‍රාවණයකින් සෝදා තෙතමනය ඉවතට ගත යුතුය, බැක්ටීරියා නාශක සහ ක්ෂුද්‍ර ජීවී ද්‍රව්‍ය අඩංගු විලවුන් භාවිතා කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, ලෙවොමිකෝල් සහ ලෙවොසින්.
එසේම වෛද්‍ය උපදෙස් වන්නේ විටමින් සී සහ බී සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය drugs ෂධ පිළිබඳ පා course මාලාවක් හැදෑරීමයි. සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය ආරම්භ වී ඇත්නම්, පටක පෝෂණය කරන තෙල් සහිත කීම් (ට්‍රොෆොඩර්මින්) සහ විලවුන් (සොල්කොසෙරිල් සහ මෙතිලුරැසිල්) භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
සංකූලතා වැළැක්වීම
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ, වැළැක්වීමේ පියවර ආහාර චිකිත්සාව සමඟ ආරම්භ වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ නිෂ්පාදනවල සරල කාබෝහයිඩ්රේට් සහ මේද අධික ලෙස පානය කිරීම විවිධ ආබාධවලට තුඩු දෙයි. එමනිසා, ප්‍රතිශක්තිය දුර්වල වී ඇත, ආමාශ ආන්ත්රයික අක්රමිකතා, පුද්ගලයෙකු වේගයෙන් බර වැඩි වේ, එහි ප්රති result ලයක් ලෙස අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ ගැටළු ඇත.
එබැවින් සත්ව මේද එළවළු මේද සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ යුතුය. ඊට අමතරව, තන්තු අඩංගු ආම්ලික පලතුරු සහ එළවළු ආහාරයට එක් කළ යුතු අතර එමඟින් බඩවැල්වල කාබෝහයිඩ්රේට් අවශෝෂණය මන්දගාමී වේ.
ඒ හා සමානව වැදගත් වන්නේ ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවකි. එමනිසා, ක්‍රීඩා කිරීමට නොහැකි වුවද, ඔබ දිනපතා ඇවිදිය යුතුය, තටාකයට යන්න හෝ බයිසිකලයක් පැදවිය යුතුය.
ඔබ ද මානසික ආතතියෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ස්නායු වික්රියා දියවැඩියාවට එක් හේතුවකි.
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයේ සංකූලතා වැලැක්වීම නීති ගණනාවක් නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් සමන්විත වේ. එබැවින්, ඔබට අසනීප බවක් දැනේ නම්, ඇඳ විවේකයට අනුගත වීම වඩා හොඳය.
රෝගය කකුල් මත ඉවසිය නොහැක. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ සැහැල්ලු ආහාර අනුභව කළ යුතු අතර තරල බොන්න. රාත්‍රී කාලයේදී වර්ධනය විය හැකි හයිපොග්ලිසිමියා වැළැක්වීම සඳහා රාත්‍රී ආහාරය සඳහා ප්‍රෝටීන් අඩංගු ආහාර අනුභව කළ යුතුය.
එසේම, බොහෝ විට හා විශාල වශයෙන් medic ෂධීය සිරප් සහ ප්‍රතිප්‍රතිකාරක use ෂධ භාවිතා නොකරන්න. ප්‍රවේශමෙන් ජෑම්, මී පැණි, චොකලට් සහ වෙනත් රසකැවිලි අනුභව කළ යුතුය. සෞඛ්‍ය තත්වය මුළුමනින්ම ස්ථාවර වූ විට පමණක් වැඩ ආරම්භ කිරීම වඩා හොඳය.
