හයිපොග්ලයිසමික් තත්වයක් යනු මිනිස් සිරුරේ සීනි සාන්ද්‍රණය පිළිගත හැකි සීමාවන්ට වඩා පහත වැටෙන විටය. ග්ලූකෝස් වල සුළු අඩුවීමක් තිබේ නම්, මෙම තත්වයේ රෝග ලක්ෂණ එතරම් පැහැදිලිව දක්නට නොලැබේ.
දරුණු හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයේදී, රුධිරයේ සීනි ඒකක 1.0-1.5 ක් වන විට, පුද්ගලයෙකුට සිහිය නැති විය හැකි අතර, මෙය මරණයට හෝ ආබාධිත තත්වයට පත්විය හැකිය, මන්ද ආපසු හැරවිය නොහැකි මොළයේ හානිය නිරීක්ෂණය වන බැවිනි.
වෛද්ය ප්‍රභවයන් මත පදනම්ව, මිනිස් සිරුරේ ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය ඒකක 2.8 ට වඩා අඩු වූ විට හයිපොග්ලයිසමික් තත්වයක් අනාවරණය වන අතර මෙම තත්වය negative ණාත්මක සායනික පින්තූරයක් සමඟ ඇත.
ඊට අමතරව, හයිපොග්ලිසිමියාව රුධිරයේ සීනි මට්ටම 2.2 ට වඩා අඩු මට්ටමකට අඩු කිරීමක් ලෙස හැඳින්වේ, නමුත් ලාක්ෂණික රෝග ලක්ෂණ අනාවරණය නොවේ.
රුධිරයේ සීනි අඩුවීමක් පෙන්නුම් කරන රෝග ලක්ෂණ මොනවාද යන්නත්, නිශාචර හයිපොග්ලයිසමික් තත්ත්වය යනු කුමක්ද යන්නත් සලකා බැලිය යුතුය. සීනි අඩුවීමට හේතුව කුමක්ද, ඒවා සොයා ගන්නේ කෙසේද?
සීනි අඩු කිරීමේ රෝග ලක්ෂණ
ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, වෛද්ය විද්‍යාව පවසන්නේ හයිපොග්ලිසිමියාව සීනි සමඟ ඒකක 2.8 ට අඩු, රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම් සහ ග්ලූකෝස් ඒකක 2.2 ට අඩු රෝග ලක්ෂණ නොමැති විට නිරීක්ෂණය කරන බවයි.
නමුත් මෙම දත්ත නිරෝගී පුද්ගලයින්ට වඩාත් අදාළ වේ. දියවැඩියාව සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, තරමක් වෙනස් නීති තිබේ. මිහිරි රෝගයක පසුබිමකට එරෙහිව හයිපොග්ලයිසමික් තත්වයක් රෝගියාගේ ඉලක්ක ඉලක්ක මට්ටමට සාපේක්ෂව ඒකක 0.6 කින් ග්ලූකෝස් අඩුවීමක් ලෙස සැලකිය හැකිය.
සූක්ෂ්මතාවය නම් දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් තුළ පොදු ඉලක්කගත සීනි මට්ටමක් නොමැති වීමයි, සෑම රෝගියෙකුටම එය එක් දිශාවකට හෝ වෙනත් දිශාවකට වෙනස් වේ. ව්යාධි විද්යාවකින් තොරව නිරෝගී පුද්ගලයෙකු මෙන්, ඉලක්ක මට්ටම පදනමක් ලෙස ගැනීම සාමාන්යයෙන් නිර්දේශ කෙරේ.
රෝග ලක්ෂණ ප්‍රකාශ කිරීම මිනිස් සිරුරේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය අඩුවීමේ වේගය මත රඳා පවතී.
හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයේ පළමු හා මෘදු රෝග ලක්ෂණ:
- දහඩිය වැඩි වීම.
- සමේ පැහැය.
- මිරිස්, ස්පන්දනය.
- කුසගින්න පිළිබඳ දැඩි හැඟීමක්.
- ඔක්කාරයට පහර දීම, නුරුස්නා බව.
එවැනි රෝග ලක්ෂණ සටහන් වුවහොත්, රෝගියාට ඕනෑම කාබෝහයිඩ්රේට් හෝ ග්ලූකෝස් පෙති කිහිපයක් ආහාරයට ගත යුතුය. හයිපොග්ලයිසමික් තත්වය නොසලකා හැරීම සීනිවල ඊටත් වඩා අඩුවීමට හේතු වන අතර එය කෝමා රෝගයේ ආරම්භයක් පෙන්නුම් කරයි.
මෙම පසුබිමට එරෙහිව, රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම වැඩි කරයි, තත්වය නරක අතට හැරීමේ නව සං signs ා එකතු කරනු ලැබේ:
- කරකැවිල්ල, හිසරදය.
- උදාසීනත්වය, උදාසීනකම, හේතු රහිත භීතිකාව.
- දෘශ්‍යාබාධිත වීම.
- කථන දුර්වලතා.
- චලනයන් සම්බන්ධීකරණය බාධා ඇති කරයි.
- දිශානතිය නැතිවීම, අත් පා වෙව්ලීම.
- සංකූලතා තත්වයන්.
නිසැකවම, රුධිරයේ සීනි ප්‍රමාණය mmol / l ට වඩා වැඩි හෝ වැඩි නම්, රෝගියා මෙම තත්වය පිළිබඳ සම්පූර්ණ සායනික චිත්‍රයක් ප්‍රකාශ කරනු ඇතැයි මින් අදහස් නොවේ.
පුහුණුවීම් වලට අනුව, එක් එක් සීනි අඩුවීම එක් දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ විවිධ රෝග ලක්ෂණ වලින් සංලක්ෂිත වේ.
නිශාචර හයිපොග්ලිසිමියාව
සමහර දියවැඩියා රෝගීන්ට නියමිත වේලාවට සීනි අඩුවීම දැනිය හැකි අතර ඒ අනුව ප්‍රහාරය නැවැත්වීමට අවශ්‍ය පියවර ගන්න. අනෙක් අය තුළ, රෝගයේ දිග නිසා එවැනි ව්යාධි විද්යාවකට සංවේදීතාව අඩු කළ හැකි අතර එය තත්වය තවත් උග්ර කරයි.
අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, බොහෝ රෝගීන්ට හයිපොග්ලයිසමික් තත්වයක් ආත්මීයව හඳුනා ගැනීම සම්බන්ධයෙන් බරපතල ගැටළු ඇත. ග්ලූකෝස් iency නතාවය හේතුවෙන් මොළය දුක් විඳින විට රෝගියාගේ හැසිරීම ප්‍රමාණවත් නොවේ.
පුහුණුවීම් වලට අනුව, මෙම කාණ්ඩයේ රෝගීන්ට සාමාන්‍ය ග්ලූකෝස් අගයක් ඇති බවට පූර්ණ විශ්වාසයක් ඇත. රෝගියකුට සීනි තියුණු බින්දු කිහිපයක් අත්විඳින විට, අනාගතයේදී ඔහුගේ පහත වැටීම නිසි වේලාවට හඳුනා ගැනීමේදී ඔහුට ගැටළු ඇති විය හැකිය.
සියලුම වෛද්‍යවරුන් පවසන්නේ දියවැඩියාව පාලනය කිරීම සම්පුර්ණ ජීවිතයක් බවයි.
සීනි දිවා කාලයේදී පමණක් නොව රාත්‍රියේදීද අඩු වන අතර මෙම තත්වය පහත රෝග ලක්ෂණ වලින් සංලක්ෂිත වේ:
- අධික දහඩිය දැමීම, සීතල හා කැටි සම.
- වරින් වර is ෝෂාකාරී හුස්ම ගැනීම.
- නපුරු සිහින සමඟ නොසන්සුන් නින්ද.
රාත්‍රී කාලයේ සීනි අඩුවීම හෝඩුවාවක් නොමැතිව නොයනු ඇත, සාමාන්යයෙන් උදේ වරුවේ දරුණු හිසරදයක් ඇති වන අතර එය දවස පුරා වද හිංසා කරයි.
අඳුරු හයිපොග්ලිසිමියා රෝග ලක්ෂණ
බොහෝ විට සිදුවන්නේ දියවැඩියාවේ පසුබිමට එරෙහිව එක් ඒකකයක් දක්වා සීනිවල තියුණු අඩුවීමක් දක්නට ලැබෙන නමුත් රෝග ලක්ෂණ බරපතලකම මගින් සංලක්ෂිත නොවන අතර ඊට පටහැනිව ඒවා අඳුරු වේ.
සීනි අඩුවීම, අන්තයේ කම්පනය, සමේ පැහැය, වේගවත් හෘද ස්පන්දනය සහ තවත් සං signs ා ගණනාවක් නිසා ඇඩ්‍රිනලින් හෝමෝනය ඇති වේ. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ රෝගීන් තුළ, එහි නිෂ්පාදනය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ හෝ මෙම හෝමෝනයට ප්රතිග්රාහකවල සංවේදීතාව අඩු වේ.
මේ සම්බන්ධයෙන්, සීනි තියුනු ලෙස පහත වැටෙන විට, රෝගියාට "වි ness ානයේ මායිම" යමක් දැනේ, නමුත් සෑම විටම එය වහාම මනින්නේ නැත, එමඟින් ඔහු සිහිය නැති වීමට ආසන්න වේ. එමනිසා, රෝග ලක්ෂණ අඳුරු විය හැකි හේතු කිහිපයක් ඔබ දැනගත යුතුය:
- ස්වයංක්‍රීය දියවැඩියා ස්නායු රෝගයේ දරුණු ස්වරූපයකි. මෙය ස්නායු ආවේගයන් සන්නායකතාව දුර්වල වීම නිසා සීනි ව්යාධි විද්යාවේ සංකූලතාවකි.
- අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථියේ මෘදු පටක වල ෆයිබ්‍රෝසිස්. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, එය ඇඩ්‍රිනලින් නිපදවීමට දායක වන පටක වල, විශේෂයෙන් ග්‍රන්ථිවල ඇති නෙරෝසිස් වේ. රෝගියාට රෝගයේ දීර් history ඉතිහාසයක් ඇති හෝ ඔහුට ප්‍රතිකාර නොලැබෙන අවස්ථා වලදී මෙම තත්වය නිරීක්ෂණය කෙරේ.
- ඔබේ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට බීටා අවහිර කරන්නන් රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට ඔබේ සංවේදීතාව අඩු කරයි.
මෘදු රෝග ලක්ෂණ පවා නිරීක්ෂණය කරන විට, වහාම සීනි මැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. උපාංගය ඒකක 3.5 ක සාන්ද්‍රණයක් පෙන්නුම් කරන්නේ නම්, එය ඉහළ නැංවීම සඳහා ඔබ ග්ලූකෝස් ටැබ්ලට් ගත යුතුය.
රෝග ලක්ෂණ නොපෙනුනත් මෙය කළ යුතුය. ශරීරයේ සීනි ස්වල්පයක් නොමැති බැවින් එය සාමාන්‍ය සීමාවන් තුළ පවතී. ග්ලූකෝස් පෙති දෙකක් හෝ පහක් මෙම ගැටළුව විසඳනු ඇත.
රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරන්නේ ඇයි?
රුධිර සංසරණ පද්ධතිය තුළ ඉන්සියුලින් විශාල ප්‍රමාණයක් සංසරණය වන විට හයිපොග්ලයිසමික් තත්වයක් හටගනී, නමුත් ඒ සමඟම රුධිරයේ සීනි ස්වල්පයක් මෙන්ම ග්ලයිකෝජන් ගබඩාද ඇත. තවද මෙම රාජ්යයට බොහෝ හේතු තිබේ.
උදාහරණයක් ලෙස, ඉන්සියුලින්, සල්ෆොනිලියුරියා ව්‍යුත්පන්නයන් හෝ ග්ලයිනයිඩ් විශාල මාත්‍රාවක්. මෙම ප්‍රදේශයේ දෝෂ විශාල සංඛ්‍යාවක් තිබිය හැකිය: දියවැඩියා රෝගියෙකු දුර්වල පුහුණුවක් ලබා ඇත, දෝෂ සහිත සිරින්ජ පෑනක්, ග්ලූකෝමීටරයක වැරදි ප්රති results ල.
ඊට අමතරව, වෛද්ය දෝෂයක් බැහැර නොකෙරේ. මෙම විශේෂිත අවස්ථාව සඳහා අධික ලෙස ඉලක්කගත ග්ලූකෝස් මට්ටමක් හෝ ඉන්සියුලින් විශාල මාත්‍රාවක්, .ෂධයක් වෛද්‍යවරයා විසින් නිර්දේශ කළ හැකිය.
පහත සඳහන් හේතු නිසා සීනිවල තියුණු අඩුවීමක් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය: එක් ඉන්සියුලින් වෙනත් drug ෂධයක් සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම, හෝමෝනය නිසි ලෙස පරිපාලනය කිරීම, ශරීරයෙන් ඉන්සියුලින් බැහැර කිරීම ප්‍රමාද කිරීම (අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩපණ වුවහොත්).
සීනිවල තියුණු හා විවේචනාත්මක අඩුවීමට හේතු drugs ෂධ සමඟ පමණක් නොව, රෝගියාගේ ආහාර වේල සමඟ ද සම්බන්ධ වේ. පහත දැක්වෙන තත්වයන් හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයට හේතු විය හැක:
- සැලසුම් සහගත ආහාර පරිභෝජනය මඟ හැරීම, කාබෝහයිඩ්රේට් කුඩා ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීම, එහි ප්රති ins ලයක් ලෙස ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව ආවරණය නොකෙරේ.
- සැලසුම් නොකළ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, මත්පැන් භාවිතය.
- සාගින්න, කැලරි පිඟන් අඩු කිරීම, නමුත් ඒ සමඟම පෙර මාත්‍රාවල මාත්‍රාවල පසුබිමට එරෙහිව.
- මව්කිරි දීමේ කාලය, දරුවෙකු බිහි කිරීමේ කාලය.
රෝගියා වරින් වර රුධිරයේ සීනි තියුනු ලෙස පහත වැටේ නම්, ඔහු දියවැඩියා කෝමා තත්වයක් දක්වා දරුණු හයිපොග්ලයිසමික් තත්වයක් ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
දරුණු හයිපොග්ලිසිමියා සඳහා අවදානම් සාධක නම්: හයිපොග්ලිසිමියා හි දරුණු ඉතිහාසය; සීනි අඩුවීමේ රෝග ලක්ෂණ රෝගියා නොදැනේ; ස්වයං හෝමෝන නිෂ්පාදනයේ lack නතාවය.
සීනි අඩුවීමක් සිදුවීමට හේතුව තේරුම් ගන්නේ කෙසේද?
නිසැකවම, සෑම රෝගියෙකුම පාහේ අසන්නේ හයිපොග්ලයිසමික් තත්වයක් ඇතිවන්නේ මන්ද යන්නයි. ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, හේතු විශාල සංඛ්‍යාවක් තිබේ. නමුත් එම තනි පුද්ගලයා සොයා ගන්නේ කෙසේද?
තේරුම් ගැනීම සඳහා, රෝගියාගේ ශරීරයේ සීනිවල තියුණු අඩුවීමක් සිදුවීමට හේතු වූ සිදුවීම්වල සම්පූර්ණ අනුපිළිවෙල නැවත ප්‍රතිනිර්මාණය කළ යුතුය. ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය අඩු කරන සෑම අවස්ථාවකම මෙය කළ යුතුය. Negative ණාත්මක රෝග ලක්ෂණ නොතිබුණත්.
සෑම දෙයක්ම සංසන්දනය කිරීමට නම්, රෝගීන් ශරීරයේ සීනි පාලනය කිරීමේ විශ්වීය පාලනය තුළ අඛණ්ඩව ජීවත් විය යුතුය. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඒවා සියල්ලම නිවැරදි කළ යුතුය:
- දිනකට සීනි මැනීමේ සංඛ්යාව, ප්රති .ල.
- දිනකට පරිභෝජනය කළ ආහාර.
- ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල උපාධිය.
- Ations ෂධ ගැනීම, මාත්රා ගැනීම.
- වෙනත් අදාළ තත්වයන්.
ප්‍රායෝගිකව පෙන්නුම් කරන පරිදි, දරුණු හයිපොග්ලයිසමික් තත්වයක් දියවැඩියා රෝගියෙකුට මතකයෙන් පැය කිහිපයක් මකා දැමිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔහු දිනපොතක සෑම දෙයක්ම ලියන්නේ නම්, හේතු සොයා ගැනීමේදී මෙම තත්වය මිල කළ නොහැකි වනු ඇත.
සීනි අඩු වන්නේ මන්දැයි ඔබට ස්වාධීනව සොයාගත නොහැකි නම්, ඔබට සටහන් වෛද්‍යවරයාට පෙන්විය හැකිය. වෛද්ය විශේෂ ist යා ඉක්මනින් පින්තූරය විශ්ලේෂණය කර එයට හේතු සොයා ගනී.
හයිපොග්ලිසිමියා චිකිත්සාව
රෝගියාට හයිපොග්ලයිසමික් තත්වයේ සලකුණු කිහිපයක් දැනෙනවා නම් සහ විශේෂයෙන් ආහාර ගැනීමට ඇති ආශාව නම්, රුධිරයේ සීනි සාන්ද්‍රණය වහාම මැනීම අවශ්‍ය වේ. සීනි අඩු වූ විට, ටැබ්ලට් වල ඇති ග්ලූකෝස් එය ඉහළ නැංවිය හැකිය.
සීනි අඩුවී ඇති නමුත් negative ණාත්මක රෝග ලක්ෂණ නොපෙන්වන තත්වයක් තුළ එය තවමත් ඉහළ නැංවිය යුතුය, මන්ද මෙම තත්වය මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි.
රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද, නමුත් ග්ලූකෝස් මැනීමට ක්‍රමයක් නොමැත. නිසැකවම, විද්‍යුත් රසායනික ග්ලූකෝමීටරයක් සෑම විටම ඔබ සමඟ සිටිය යුතුය, නමුත් කිසිවෙකු බලාපොරොත්තු නොවූ තත්වයන්ගෙන් ආරක්ෂා නොවේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබට ඔබේම අනතුරකින් හා අවදානමකින් කාබෝහයිඩ්රේට් කිහිපයක් අනුභව කළ හැකිය. මෙය දරුණු හයිපොග්ලිසිමියා සහ ආපසු හැරවිය නොහැකි බලපෑම් වලින් ආරක්ෂා වේ.
ග්ලූකෝස් ටැබ්ලට් සීනි වැඩි කිරීමට හොඳම ක්රමය වන්නේ ඇයි? ඇත්ත වශයෙන්ම, අඩු සීනි සහිත දියවැඩියා රෝගීන්ගෙන් බහුතරයක් පහත සඳහන් ආහාර සමඟ එය ඉහළ නැංවීමට උත්සාහ කරයි:
- මිහිරි තේ, පිරිසිදු සීනි.
- ජෑම්, මී පැණි, ජෑම්.
- මිහිරි පලතුරු, දීප්තිමත් ජලය.
- චොකලට්, කැන්ඩි, පේස්ට්‍රි යනාදිය.
කෙසේ වෙතත්, මෙම ක්රමය ඇත්තෙන්ම නරක ය. පළමුව, ආහාර ටැබ්ලට් වල ඇති ග්ලූකෝස් වලට වඩා මන්දගාමී වේ. සියල්ලට පසු, ශරීරයට පළමුව නිෂ්පාදන ජීර්ණය කළ යුතු අතර, ග්ලූකෝස් රුධිරයේ පවතින්නේ මෙම ක්‍රියාවලියෙන් පසුව පමණි.
ඊට අමතරව, ඉලක්කගත මට්ටම සඳහා සීනි ඉහළ නැංවීම සඳහා දියවැඩියා රෝගියෙකුට කොපමණ මිහිරි ජලය පානය කළ යුතුද යන්න ගණනය කළ නොහැකිය. එහි ප්රති As ලයක් වශයෙන්, ඔහු අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා බොහෝ දේ අනුභව කරනු ඇති අතර එමඟින් සීනි අධික ලෙස වැඩි වේ.
ඒ අනුව, ශරීරයේ ග්ලූකෝස් අඩු කිරීමට උපකාරී වන පියවර ගැනීම අවශ්‍ය වූ පසු.
ආහාර නිෂ්පාදන අසමාන ලෙස හා අනපේක්ෂිත ලෙස ග්ලූකෝස් වැඩි කරන බව සැලකිල්ලට ගත යුතු අතර බොහෝ විට හයිපොග්ලයිසමික් ප්‍රහාරයක් නැවැත්වීමෙන් ග්ලූකෝස් හුදෙක් “පෙරළී” යයි.
හයිපොග්ලිසිමියා රෝග ලක්ෂණ සහිත සාමාන්‍ය සීනි
බොහෝ විට සිදුවන්නේ ඔවුන්ට හයිපොග්ලයිසමික් ප්‍රහාරයක් ඉක්මනින් නැවැත්වීමට හැකි වූ නමුත් අඩු සීනි වල රෝග ලක්ෂණ පහව ගියේ නැත. සීනි අඩුවීමත් සමඟ ඇඩ්‍රිනලින් රස්නයක් ඇති වන අතර එමඟින් බොහෝ negative ණාත්මක රෝග ලක්ෂණ මතු වේ.
ග්ලූකෝස් අඩු වූ විට, අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි මගින් මෙම හෝමෝනය නිපදවන අතර එමගින් අක්මාවට ග්ලයිකොජන් සීනි බවට පරිවර්තනය කළ යුතු බවට සං signal ාවක් ලබා දෙන අතර එහි ප්රති heart ලයක් ලෙස හෘද ස්පන්දන වේගය, සුදුමැලි සම, අන්තයේ කම්පනය සහ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ඇති වේ.
ඇඩ්‍රිනලින් පැය භාගයක් ඇතුළත ශරීරයේ කැඩී යයි. මෙයින් ඇඟවෙන්නේ ප්‍රහාරයකින් සහනයක් ලැබීමෙන් පැයකට පසුව පවා හෝමෝනය ආසන්න වශයෙන් හතරෙන් එකක් පමණ සංසරණ පද්ධතිය තුළ සංසරණය වන අතර එහි ප්රති හානියක් ලෙස එය හානිකර රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි.
එබැවින් ග්ලූකෝස් ගැනීමෙන් පසු තවත් පැයක් බලා සිටිය යුතුය. මෙම කාලය තුළ ප්රධාන දෙය වන්නේ ඔබේ කුසගින්න නිවා ගැනීම සහ කිසිවක් අනුභව නොකිරීමයි. සාමාන්යයෙන් අඩු සීනි වල රෝග ලක්ෂණ සමනය වීමට මිනිත්තු 60 ක් ප්‍රමාණවත් වන අතර රෝගියාට හොඳ හැඟීමක් දැනේ.
විශේෂ article යෙක් මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙහි හයිපොග්ලිසිමියාව ගැන කතා කරනු ඇත.
