පිත්තාශයේ සහ අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ල ඇතිවීමේ ලක්ෂණ: ations ෂධ සහ ප්‍රතිකාර

Pin
Send
Share
Send

ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ රෝග සමූහය තුළ කොලෙස්ටිස්ටොපන්ක්‍රයිටිටිස් වැනි රෝගයක් පවතී. මෙම උල්ලං With නය වීමත් සමඟ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය එකවර අග්න්‍යාශය හා පිත්තාශය දක්වා පැතිරෙයි. ඒ හා සමාන ව්යාධි විද්යාව වැඩිහිටියන් තුළ ඉතා සුලභ වේ.

රීතියක් ලෙස, අග්න්‍යාශය මුලින්ම කඩාකප්පල් වන අතර ඉන් පසුව උච්චාරණ වේදනා සින්ඩ්‍රෝමය වර්ධනය වේ. ආසාදනය පිත්තාශයට ඇතුළු වී දැවිල්ල ඇති කරයි. මීට අමතරව, එකතැන පල්වීම සහ කෝපය පල කලේ සංයුතියේ වෙනසක් ඇතිවිය හැකිය. අග්න්‍යාශයේ පසුබිමකට එරෙහිව ගණනය කළ හැකි කොලෙස්ටිස්ටිස් හටගන්නේ නම්, සැත්කම් සාමාන්‍යයෙන් අවශ්‍ය වේ.

කොලෙස්ටිස්ටොපන්ක්‍රයිටිස් බොහෝ විට වයස අවුරුදු 40-50 අතර පිරිමින්ට බලපායි. කාන්තාවන් බොහෝ විට ගණනය කළ හැකි කොලෙස්ටිස්ටිටිස් රෝගයෙන් පීඩා විඳිති. රෝගය උග්ර හෝ නිදන්ගත ස්වරූපයක් ඇති අතර, උග්රවීමක් සමඟ රෝගියාගේ තත්වය නරක අතට හැරෙනු ඇත.

රෝගයේ ලක්ෂණ

කොලෙස්ටිස්ටිස් යනු පිත්තාශයේ උග්‍ර හෝ නිදන්ගත ප්‍රදාහයක් වන අතර එම නිසා කෝපය පල කලේය අවහිර වීම, කෝපය පල කලේය පිටවීම අඩු වීම සහ ආමාශ ආන්ත්‍රයට බාධා ඇති වේ. පිත්තාශය කුකුළු බිත්තරයකට සමානයි, මෙම අභ්‍යන්තර ඉන්ද්‍රිය අක්මාවට අයත් වේ. එය මේදය අවශෝෂණය කර ගැනීමට සහ බඩවැල්වල ආහාර ප්‍රවාහනය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන කෝපය පල කලේය සහ තුරන් කිරීමට උපකාරී වේ.

අක්මාව කෝපය පල කලේය. දිවා කාලයේදී නිරෝගී ශරීරයකට තරල ලීටර් 0.5 සිට 2 දක්වා නිපදවීමට හැකි වේ. බඩවැල් වලට ඇතුල් වීමට පෙර, කෝපය පල කලේය හරහා ගමන් කරයි. මාර්ගවල බිත්ති හැකිලෙන්නේ නැත්නම්, කොලෙස්ටිස්ටිස් වර්ධනය වේ.

Biliary අග්න්‍යාශය යනු අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ලයි. අභ්‍යන්තර ඉන්ද්‍රියයේ එන්සයිම වලට බඩවැල් කලාපයට ඇතුළු විය නොහැකි බැවින් ඒවා එකතැන පල්වීමට හා ග්‍රන්ථිය විනාශ කිරීමට පටන් ගනී. විෂ ද්‍රව්‍ය රුධිර නාල වලට ඇතුළු වුවහොත් හානිය වෙනත් පද්ධතිවලට පැතිර යා හැකිය.

හේතු කිහිපයක් නිසා ව්යාධි විද්යාව වර්ධනය විය හැකිය.

  1. නුසුදුසු ආහාර හා ජීවන රටාව සමඟ, මත්පැන්, සෝඩා, කෝපි මෙන්ම කුළුබඩු, මේද, කුළුබඩු සහ බැදපු ආහාර අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම.
  2. ව්යාධි විද්යාවට ජානමය නැඹුරුතාවයක් ඇති විට.
  3. ටෙට්‍රාසයික්ලයින් ප්‍රතිජීවක, එස්ටජන් හා කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් අඩංගු drugs ෂධ ඇතුළත් පුද්ගලයෙකු දීර් time කාලයක් තිස්සේ ප්‍රබල medicines ෂධ ලබා ගන්නේ නම්.
  4. වයස හා සම්බන්ධ වෙනස්කම් සමඟ, එහි ප්‍රති organ ලයක් ලෙස අවයව වලට රුධිර සැපයුම උල්ලං is නය වේ.
  5. ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ රෝගයක දියුණු නිදන්ගත ස්වරූපයක් ඇති විට.

විශේෂයෙන් පහත සඳහන් සාධක මගින් පිත්තාශයේ දැවිල්ල ඇති කළ හැකිය:

  • ආසාදනය;
  • කොලෙස්ටරෝල් හා සමරු que ලකය වැඩි කිරීම;
  • කෝපය පල කලේයන රසායනික සංයුතිය ෙවනස් කිරීම;
  • මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය සමඟ පිත්තාශයේ සම්බන්ධතා කඩාකප්පල් කිරීම;
  • පිත්තාශයේ අසාමාන්ය ව්යුහයක් පැවතීම;
  • අභ්‍යන්තර අවයවවල ශ්ලේෂ්මල පටලයේ සෛල ජාන කඩාකප්පල් කිරීම.

ඒ හා සමාන ව්යාධි විද්යාවක් බොහෝ විට අවුරුදු 40 ට වඩා පැරණි කාන්තාවන් තුළ දක්නට ලැබේ. මෙයට හේතුව බර වැඩිවීම හෝ අඩුවීමයි, ඇබ්බැහි වීම. එසේම, ගැබ් ගැනීම් තුනක් හෝ වැඩි ගණනක් තිබියදී රෝගීන් අවදානමට ලක් වේ.

අග්න්‍යාශයේ හා පිත්තාශයේ රෝගයේ ලක්ෂණ

පිත්තාශයේ හා අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ල ඇතිවීමේ සලකුණු ඉතා සමාන ය. මීට අමතරව, කොලෙස්ටිස්ටිස් සහ අග්න්‍යාශය සාමාන්‍යයෙන් එකවරම සිදුවන අතර රෝග එකිනෙකාට අනුපූරකව හා කුපිත කරයි.

මේ අතර, ව්යාධි දෙකම මිනිස් සෞඛ්යයට ඉතා භයානක වන අතර නියමිත වේලාවට ප්රතිකාර නොකළහොත් බරපතල ප්රතිවිපාක ඇති කරයි. පළමු රෝග ලක්ෂණ දිස් වූ විගස, ඔබ වහාම රෝග විනිශ්චය පැහැදිලි කිරීමට සහ චිකිත්සාව නියම කිරීමට වෛද්‍ය උපකාර ලබා ගත යුතුය.

විවිධ අවයවවල ක්‍රියාකාරීත්වයට අභ්‍යන්තර අවයව දෙකම වගකිව යුතු වුවත්, ඒවා අන්‍යෝන්‍ය බලපෑමක් ඇති කරයි. අග්න්‍යාශයේ අග්න්‍යාශයික යුෂ නිපදවන අතර එහි වැදගත් එන්සයිම හා හෝමෝන අඩංගු වේ. දැවිල්ල ඇති වූ විට, අධික ලෙස එන්සයිම ප්‍රමාණයක් පිත්තාශයේ ලුමෙන් තුළ ඇති අතර එමඟින් කොලෙස්ටිස්ටිටිස් දාමයක් වර්ධනය වේ.

පිත්තාශයේ දැවිල්ලත් සමඟ පහත රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කෙරේ:

  1. ඉළ ඇට යට දකුණු පැත්තේ ප්‍රදේශය තුළ රෝගියාට වරින් වර තියුණු වේදනාවක් සහ නිරන්තර බරක් දැනේ.
  2. ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යයි.
  3. කෝපය පල කලේය, මුඛයේ තිත්ත බවක් දැනේ, බඩ ඉදිමීම, ආහාර රුචිය අඩු වීම, ආහාර අසාත්මිකතා ඇතිවිය හැක.

අග්න්‍යාශය හා සමාන රෝග ලක්ෂණ ඇත:

  • ආමාශයේ වම් පැත්තෙන් හෝ මධ්‍යයේ සිට රෝගියාට උග්‍ර ඉඟටිය වේදනාවක් දැනේ.
  • වරින් වර ඔක්කාරය හා වමනය ඇති වේ.
  • මළ මූත්‍රාවලින් දුර්වල ලෙස ජීර්ණය වූ ආහාරවල නටබුන් හමුවිය.
  • උදරයේ ඉදිමීම, ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම, රුධිර පීඩනය වෙනස් වීම සහ ටායිචාර්ඩියා නිරීක්ෂණය කෙරේ.
  • මුහුණේ සම පාංශු බවට පත්වේ.

ඉහත රෝග ලක්ෂණ කිසිවක් පෙනේ නම්, ඔබ වහාම ආමාශ ආන්ත්‍ර විද්‍යා ologist යකු හමුවී පරීක්ෂණයකට භාජනය කළ යුතුය.

ව්යාධි රෝග විනිශ්චය

කොලෙස්ටිස්ටිස් රෝග විනිශ්චය සඳහා සම්භාව්‍ය ක්‍රමයක් වන්නේ අල්ට්රා සවුන්ඩ් ස්කෑන් පරීක්ෂණයක් වන අතර එමඟින් දැවිල්ල දේශීයකරණය වී ඇත්තේ කොතැනද යන්න ඔබට තීරණය කළ හැකිය.

මේ අනුව වෛද්‍යවරයා පිත්තාශයේ හැඩයේ යම් වෙනසක්, ගල් තිබීම හා වෙනත් ආබාධ පිළිබඳව හෙළි කරයි. අධ්යයනය වේදනා රහිත වන අතර එය රෝගියාට ඉතා වැදගත් වේ.

පිත්තාශය ඉවත් කිරීම සඳහා ශල්‍යකර්මයක් කිරීමට ඔබ අදහස් කරන්නේ නම්, එක්ස් කිරණ යන්ත්‍රයක් භාවිතයෙන් කොලෙස්ටිස්ටොග්‍රැෆි සිදු කිරීමට වග බලා ගන්න. නවීන රෝග විනිශ්චය ක්‍රම සඳහා එන්ඩොස්කොපි පරීක්ෂාව ඇතුළත් වේ.

  1. අග්න්‍යාශයේ ලැපරොස්කොපි පරීක්ෂාව සමන්විත වන්නේ දුරේක්ෂ නළයක සවි කර ඇති උදර කලාපයේ මයික්‍රො කැමරාවලට සිදුරුව හරහා හඳුන්වා දීමෙනි. මේ අනුව, අභ්යන්තර අවයවවල තත්වය තක්සේරු කළ හැකිය.
  2. එසේම, ඉහළ ආමාශ ආන්ත්රයික ශ්ලේෂ්මල පටලය පරීක්ෂා කිරීම esophagogastroduodenoscopy මගින් සිදු කරනු ලැබේ. මෙම අධ්‍යයනය සිදු කරනු ලබන්නේ esophagus හරහා කුඩා එන්ඩොස්කොපියක් හඳුන්වා දීමෙනි.
  3. මීට අමතරව, කෝපය පල කලේය විශ්ලේෂණය කරනු ලැබේ, මේ සඳහා duodenal ශබ්දය භාවිතා කරයි. රබර් නලයක් බඩවැල් තුළට ඇතුළු කරනු ලබන අතර, පසුව රෝග විනිශ්චය සඳහා ද්රව්ය ලබා ගනී. දෘශ්‍ය, ක්ෂුද්‍රජීව විද්‍යාත්මක විශ්ලේෂණය සහ ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලිය හඳුනා ගැනීම සඳහා කෝපය පල කලේ කොටස් තුනක් එකතු කරනු ලැබේ.

අග්න්‍යාශයේ රෝග විනිශ්චය සඳහා උපකරණ පර්යේෂණ ක්‍රම භාවිතා කරනු ලැබේ.

  • අල්ට්රා සවුන්ඩ් මගින් උදර කුහරය පරීක්ෂා කරයි.
  • ආමාශ ආන්ත්රයික ශ්ලේෂ්මයේ තත්වය තක්සේරු කිරීමට ගැස්ට්රොස්කොපි භාවිතා කරයි. කැමරාව සවි කර ඇති තුනී පරීක්ෂණය ගිල දැමීමට අවශ්‍ය වේ. ප්රති result ලයක් වශයෙන්, වෛද්යවරයාට ආමාශය, නාල, බඩවැල් පරීක්ෂා කළ හැකිය.
  • අග්න්‍යාශයික ගණනය කිරීම් සහ ගල් හඳුනා ගැනීම සඳහා විකිරණවේදය භාවිතා කරයි.
  • අග්න්‍යාශයේ ත්‍රිමාන රූපයක් ලබා ගැනීම සඳහා, අධ්‍යයනය සිදු කරනු ලබන්නේ ගණනය කළ ටොමොග්‍රැෆි භාවිතයෙන් ය.
  • ලැපරොස්කොපි පරීක්ෂාව වෛද්‍යවරයාට ඇතුළත් කළ හැකිය.

අභ්‍යන්තර අවයවවල තත්වය පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක තොරතුරු ලබා ගැනීම සඳහා ජෛව රසායනික, සාමාන්‍ය හා ජල-විද්‍යුත් විච්ඡේදක රුධිර පරීක්ෂණයක් භාවිතා කරන්න. එසේම, විශ්ලේෂණය සඳහා රෝගියා මුත්රා පිට කළ යුතුය.

පිත්තාශයේ හා අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ල සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම

රෝගයේ කිසියම් සැක සහිත රෝග ලක්ෂණ පෙනෙන්නට තිබේ නම්, කිසිම අවස්ථාවක ඔබ ස්වයං .ෂධ ලබා නොගත යුතුය. ආමාශ ආන්ත්‍ර විද්‍යා ologist යෙකු විසින් සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයක් පවත්වනු ඇත, නිශ්චිත රෝග විනිශ්චය හඳුනාගෙන පිත්තාශයේ හා අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ල සඳහා අවශ්‍ය ations ෂධ තෝරා ගනු ඇත.

රෝගයේ චිකිත්සාව සංකීර්ණ වන අතර එය අදියර කිහිපයකින් සමන්විත වේ. පළමුවෙන්ම, රෝගියා සිය ආහාර වේල සමාලෝචනය කර විශේෂ චිකිත්සක ආහාර වේලකට මාරු විය යුතුය.

රෝගයේ නිදන්ගත ස්වරූපයක් වර්ධනය වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා රෝගයට සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතිකාර කිරීම වැදගත්ය. රෝගියාගේ තත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු වුවද, ව්යාධි විද්යාව බාධාවකින් තොරව ක්රමානුකූලව ප්රතිකාර කරනු ලැබේ.

අග්න්‍යාශය හා පිත්තාශය උල්ලං of නය වුවහොත් වෛද්‍යවරයා පහත සඳහන් drugs ෂධ නියම කරයි:

  1. එන්සයිම නිෂ්පාදනය උත්ප්‍රේරණය කරනු ලබන්නේ කැන්ට්රිකල් සහ ගෝර්ඩොක්ස් නිෂේධක භාවිතා කිරීමෙනි.
  2. පෙන්ටොක්සයිල් සහ මෙතිලුරැසිල් පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා යොදා ගනී.
  3. ප්රහාර වලදී වේදනාව වේදනා නාශක මගින් ඉවත් කරනු ලැබේ.
  4. ආමාශයික යුෂ drugs ෂධ වන සිමෙටින් සහ ඔමේප්‍රසෝල් නිෂ්පාදනය කිරීම වළක්වන්න.
  5. එන්සයිම සූදානම අතරට ෆෙස්ටල්, හර්මිටේජ් සහ අග්න්‍යාශය ඇතුළත් වේ.

Drug ෂධ චිකිත්සාව සහ ආහාර වේලට අමතරව, ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ රෝග උග්ර කිරීමට එරෙහිව ස්පා ප්රතිකාරය විශිෂ්ට රෝග නිවාරකයක් ලෙස නිර්දේශ කෙරේ.

රෝග විනිශ්චය කිරීමේ ප්‍රති as ලයක් ලෙස හඳුනාගත් පිත්තාශයේ රෝග ඇති විට, පිත්තාශයේ ඇති ගල් ඉවත් කර කෝපය පල කලේය පිරිසිදු කරනු ලැබේ.

රෝගයේ නිදන්ගත ස්වරූපය විකල්ප ක්රම මගින් effectively ලදායී ලෙස ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. මේ සඳහා, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇති bs ෂධ පැළෑටි භාවිතා කරන අතර ඒවාට චමමයිල්, කැලෙන්ඩුල, ඉරිඟු අපකීර්තිය ඇතුළත් වේ. ගාලු මුත්රාශයේ ඇති ගල් සමඟ, ඔවුන් කෝපය පල කලේය වෙනස් කරන medic ෂධීය ශාක විශේෂ කසාය පානය කරයි.

ගැස්ට්රයිටිස් නම්, යුෂ නිෂ්පාදනය අඩු කිරීම සඳහා ලෙමන් යුෂ සමග උණු වතුර පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. විකල්පයක් ලෙස කැරට්, පිපි umbers ් umbers ා සහ බීට් වලින් නැවුම් මිරිකා යුෂ භාවිතා කරයි.

  • සුව කිරීමේ කාරකයක් bal ෂධ පැළෑටි ලෙස සැලකේ. එය සකස් කිරීම සඳහා ඔවුන් හෙලිකිරිසම් සැන්ඩ්වෝර්ට්, මවු වෝර්ට්, කැලෙන්ඩුල යන මල් රැගෙන යයි. එකතු කිරීමේ මේස හැන්දක් උතුරන වතුර ලීටරයකින් වත් කර අවධාරනය කර පෙරීම සිදු කරයි. අවම වශයෙන් දිනකට හය වතාවක් මිලි ලීටර් 100 ක medicine ෂධයක් ගන්න.
  • එලියුටෙරොකොකස් හි t ෂධීය tincture අඩක් හෝ සම්පූර්ණ තේ හැන්දක ආහාර වේලකට මිනිත්තු 30 කට පෙර දින 30 ක් ගතවේ. නමුත් නින්ද නොයාම හෝ අධි රුධිර පීඩනය සමඟ සමාන ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් contraindicated.
  • සෑම දිනකම ඉහළ අළු බිම කොළ වලින් කුඩු තේ හැන්දක 0.5 ක් ගැනීම ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. වේදනාව නැවැත්වීම සඳහා, ඔවුන් ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර කැලෙන්ඩුලාවේ ෆාමසි ටින්කර් එකක් තේ හැඳි එකක් හෝ දෙකක් පානය කරති.
  • කැරවායි බීජ මේස හැන්දක් උතුරන වතුර ලීටරයකින් වත් කර පැය දෙකක් පුරවා ඇත. කෑමට මිනිත්තු 30 කට පෙර ඔවුන් මිලි ලීටර් 100 ක් තුන් වතාවක් තට්ටු කරයි.

යම් රෝගයක් ඇති වුවහොත්, දින 10 ක්, මිලි ලීටර් 250 බැගින් පානය කරන අම්මලාගෙන් විසඳුමක් ලබා ගනී. එය පිළියෙළ කිරීම සඳහා, මමී ග්‍රෑම් 2 ක් තම්බා වතුර ලීටර් තුනක විසුරුවා හරිනු ලැබේ.

අපේක්ෂිත කාල පරිච්ඡේදයෙන් පසුව, සතියක් පුරා විවේකයක් ලබා දෙන අතර, පසුව චිකිත්සාව තුන් හතර වතාවක් පුනරාවර්තනය වේ.

රෝගාබාධ සඳහා ආහාර නීති

Drug ෂධ ප්රතිකාරයට අමතරව, ඔබේ ආහාර වේල නිසි ලෙස සංවිධානය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගත යුතුය. ආහාර සෑම විටම උණුසුම් කළ යුතුය, නමුත් අධික ලෙස උණුසුම් නොවේ, සීතල කෑම ද contraindicated.

ඔබ බොහෝ විට ආහාරයට ගත යුතුය, නමුත් කුඩා කොටස් වලින්, පැය හතරක විවේකයක් සහිතව දිනකට පස් හය වතාවක්. ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව උල්ලං in නය කිරීම සඳහා භාවිතා කිරීමට අවසර දී ඇති වඩාත් මෘදු නිෂ්පාදන මෙනුවේ ඇතුළත් විය යුතුය.

ආහාර වේල විටමින් හා ඛනිජ වලින් පොහොසත් විය යුතුය, මේ සඳහා ඔවුන් එළවළු සහ පලතුරු අනුභව කරති. බැදපු, දුම්, ලුණු, මේද කෑම සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමිය යුතුයි. තම්බා ගත් ආහාරවලට වැඩි කැමැත්තක් දැක්වීම වඩාත් සුදුසුය.

  1. රෝගය උග්‍රවීමෙන් පසු පළමු දින, ආහාර ලුණු රහිතව පිළියෙළ කරනු ලැබේ, එවිට ආමාශයේ හයිඩ්‍රොක්ලෝරික් අම්ලය නිපදවීම අඩු වන අතර ගිනි අවුලුවන අභ්‍යන්තර ඉන්ද්‍රියයෙන් පිටවන ගලායාම අඩු වේ.
  2. වෛද්‍යවරුන්ගේ ආමාශ ආන්ත්‍ර විද්‍යා ologists යින් නිර්දේශ කරන්නේ මේදය ග්‍රෑම් 60 ට නොඅඩු, ප්‍රෝටීන් ග්‍රෑම් 90 ක්, කාබෝහයිඩ්‍රේට් ග්‍රෑම් 210 ක් දිනපතා ආහාරයට ගැනීමයි.
  3. ආමාශයික ශ්ලේෂ්මල කෝපයට පත් නොවන පරිදි ආහාර බිම වේ. ඔවුන් දියර හා අර්ධ දියර ආහාර ද භාවිතා කරයි.

සතියකට පසු, ආහාරයට ජෙලි, සිහින් සුප්, අම්බෙලිෆර්, ඕට් හෝ සෙමොලිනා කැඳ, තිරිඟු රති ers ්, ා, කුකුළු මස් හෝ හරක් මස් කට්ලට් අවම මේද ප්‍රතිශතයක් සහිත, කෙට්ටු තම්බා මාළු, පොඩි කළ අර්තාපල්, රෝස්ෂිප් සුප් හොද්ද, දුර්වල තේ ශක්තිය ඇතුළත් විය හැකිය.

රෝගියාගේ තත්වය යහපත් අතට හැරී ඇත්නම් ප්‍රෝටීන් ඔම්ලට්, වාෂ්ප චීස් පුඩිං, පොඩි කළ හා බේක් කළ ඇපල්, කැරට් ඉස්ම ආහාරයට ගැනීමට අවසර ඇත.

අග්න්‍යාශයට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද යන්න මෙම ලිපියේ වීඩියෝවේ විශේෂ experts යින් විසින් විස්තර කරනු ඇත.

Pin
Send
Share
Send

ජනප්රිය කාණ්ඩ