කිරීටක ධමනි ධමනි ස්‍රාවය වන හෘද හෘද රෝග යනු කුමක්ද?

Pin
Send
Share
Send

Aortic atherosclerosis යනු ධමනි වල අක්‍රියතාවයට සම්බන්ධ ඉතා බරපතල රෝගයකි. ව්යාධි විද්යාව සමඟ, කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක සනාල බිත්ති මත තැන්පත් කර ඇති අතර එය සියලු වර්ගවල සංකූලතා වලට හේතුව බවට පත්වේ. නොසලකා හරින ලද අවධිය ආබාධිතභාවයට හා මරණයට පවා තර්ජනය කරයි.

Aorta යනු රුධිර සංසරණයේ විශාල කවයක් හරහා ගමන් කරන විශාලතම ධමනි වේ. එය වම් කෝෂයේ ආරම්භය ගනී. පිහිටීම මත පදනම්ව, ධමනි සිහින් වීම ස්ටෙනොටික් නොවන අතර ස්ටෙනොසින් වේ.

පළමු අවස්ථාවේ දී, ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක තැන්පත් වීම කිරීටක ධමනි වල බිත්ති මත ද දෙවන අවස්ථාවෙහිදී රුධිර නාල තුළ ද සිදු වේ. කපාටයට හානි වූ විට, පොකුරු එහි දාර දිගේ පැතිරෙයි. ධමනි වල මූලයට හානි සිදුවී ඇත්නම්, මෙම ප්‍රදේශය සංයුක්ත වන අතර අසල පිහිටා ඇති කුඩා යාත්රා ද අල්ලා ගනු ලැබේ.

රෝගය වර්ධනය වන්නේ කෙසේද?

ධමනි හා කිරීටක ධමනි වල ධමනි සිහින් වීම යනු කුමක්දැයි වටහා ගැනීම වටී. බොහෝ විට, ව්යාධි විද්යාවට හේතුව රුධිරයේ නරක කොලෙස්ටරෝල් වැඩි වීමයි. මෙය සිදු වන්නේ ලිපිඩ පරිවෘත්තීය කඩාකප්පල් වී මිනිස් සිරුරේ මේදවල අසමතුලිතතාවයක් වර්ධනය වන විට ය.

ලිපිඩ රුධිරය හරහා ධමනි තුළට ඇතුළු වන අතර රුධිර නාල වල බිත්ති මත කොලෙස්ටරෝල් ආකාරයෙන් තැන්පත් වේ. එක් ස්ථානයක සමුච්චය වීමෙන් ඒවා වර්ධනය වීමට පටන් ගන්නා අතර එය ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු .ලක ඇති කරයි. බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයේ දී, තන්තුමය පටක සෑදෙන අතර, එහි ප්රති result ලයක් ලෙස ධමනි ense න, අනිත්‍ය වන අතර ඒවායේ නිෂ්කාශනය අඩු වේ.

කොලෙස්ටරෝල් සංයුතිය සමහර විට කැඩී යන අතර එය රුධිර සංසරණය මන්දගාමී කරයි, පට්ටිකා සමුච්චය වීම සහ ත්‍රොම්බොසිස් ඇතිවීම අවුස්සයි. ධමනි ඊටත් වඩා පටු වන අතර ඔක්සිජන් සාගින්න වර්ධනය වේ. හෘද වාහිනී පද්ධතිය මූලික වශයෙන් මෙයට බලපායි.

  • වයස අවුරුදු 45 ට වැඩි රෝගී පිරිමින් බොහෝ විට රෝගය වැළඳීමේ අවදානම වැඩිවේ. කාන්තාවන් තුළ, හෝමෝන පසුබිම වෙනස් වන විට, ඔසප් වීමේදී ව්යාධි විද්යාවේ වර්ධනය ආරම්භ වේ.
  • ඉවත් කළ හැකි හේතු තිබේ, ඒවාට නිද්‍රාශීලී ජීවන රටාවක් මෙහෙයවීම, මත්පැන් අනිසි භාවිතය, දුම්පානය, මේදය හා වේගවත් කාබෝහයිඩ්‍රේට් ඉහළ අන්තර්ගතයක් සහිත මන්දපෝෂණය.
  • අර්ධ වශයෙන් ඉවත් කළ හැකි සාධක අතර තරබාරුකම, අධි රුධිර කොලෙස්ටරෝල්, දියවැඩියා රෝගය, ධමනි අධි රුධිර පීඩනය, බෝවන රෝග සහ ශරීරයේ නිදන්ගත මත්පැන් ඇතුළත් වේ.
  • ආපසු හැරවිය නොහැකි හේතුවක් වන්නේ වයස අවුරුදු 40 සිට 50 දක්වා මෙන්ම පරම්පරාවයි.

ධමනි ධමනි සිහින් වීමේ රෝග ලක්ෂණ

කිරීටක ධමනි වල ධමනි වල හෘද වාහිනී හා ධමනි සිහින් වීම යනු කුමක්දැයි වටහා ගැනීම සඳහා, ඔබ ව්යාධි විද්යාවේ ප්රධාන සං signs ා ගැන හුරුපුරුදු විය යුතුය. රෝග ලක්ෂණ දේශීයකරණය වී ඇති ස්ථානය මත රඳා පවතී.

ධමනි සිහින් වීම ධමනි කපාටයට පැතිරී ගියහොත්, රෝගියාගේ හෘද ස්පන්දනය තීව්‍ර වේ, හිසෙහි සහ බෙල්ලේ ස්පන්දනය දැනේ, සම්පීඩක හෝ සම්පීඩන වේදනාව හෘද කලාපයේ දිස් වේ.

එසේම, ව්යාධි විද්යාව සමඟ හුස්ම හිරවීම, හිසරදය, ටින්ටිටස්, දහඩිය වැඩි වීම, නිදිබර ගතිය, තෙහෙට්ටුව, ක්ලාන්තය ඇති වේ.

චාප, aortic root සහ කිරීටක ධමනි වලට හානි වීමත් සමඟ ඔබට කිරීටක හෘද රෝග, ඇන්ජිනා පෙක්ටෝරිස්, හෘදයාබාධ වැනි රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.

පපුවේ වේදනාව දැවීම හෝ තද කිරීම, හුස්ම හිරවීම, වමනය, ඔක්කාරය, කරකැවිල්ල, රුධිර පීඩනය පැනීම, සිහිය නැතිවීම වැනි රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කෙරේ.

  1. ආරුක්කුවේ කලාපය තුළ ධමනි වල ධමනි ස්‍රාවය වේ නම්, රෝගියාට දැඩි වේදනාවක් දැනේ, එය වම් අත, උරහිස හෝ උරහිස් තලයෙහි දෙනු ලැබේ. මානසික ආතතිය හා ශාරීරික වෙහෙස සමඟ වේදනාව වැඩි විය හැක. ඇන්ජිනා පෙක්ටෝරිස් මෙන් නොව නයිට්‍රොග්ලිසරින් සමඟ සමාන තත්වයක් නැවැත්විය නොහැක.
  2. හුස්ම හිරවීම සහ හුස්ම හිරවීම නිරීක්ෂණය කළ විට, මම හෘදයාබාධ ඇති බව හඳුනා ගනිමි. මෙම අවස්ථාවේ දී, චාපය ප්‍රමාණයෙන් වැඩි විය හැකි අතර, පුනරාවර්තන ස්නායු හා ආමාශය මත පීඩනය යෙදිය හැකිය. මේ නිසා පුද්ගලයෙකුට ගිල දැමීමට අපහසු විය හැකිය.
  3. උරස් බැසයාමේ කලාපයට සිදුවන හානිය විනිශ්චය කළ හැක්කේ හුස්ම හිරවීම, තදබල වේදනාව, ස්පන්දනය, කටහ of ේ වෙනසක්, කරකැවිල්ල හා හිසරදය, මතක ශක්තිය දුර්වල වීම, මුහුණේ පැහැය සහ ගිලීමේ අපහසුතා ය.
  4. උදර කලාපයේ ධමනි ධමනි ස්‍රාවය වීමත් සමඟ රෝගියාට ආහාර ගැනීමෙන් පසු උදරයේ වේදනාව දැනේ. පැය කිහිපයකට පසු, අසහනය අතුරුදහන් වේ. එසේම, රෝගියාගේ බඩ ඉදිමීම, මල බද්ධය හෝ පාචනය ඇති අතර ආහාර රුචිය අඩු වේ. බොහෝ විට රෝගියා වේගයෙන් බර අඩු කරයි.

දකුණු හා වම් ඉලියැක් ධමනි කලාපයේ ව්යාධි විද්යාව නිරීක්ෂණය කළ හොත්, පහළ අන්තයට රුධිර සැපයුම කඩාකප්පල් වේ.

ඒ සමගම, කකුල් සීතල, හිරිවැටීම, ඉදිමීම, මාංශ පේශි සහ ඇඟිලි දුර්වල වීම, පාදවල වණ ඇති වේ.

ව්යාධි විද්යාවේ ප්රතිවිපාක

රෝගය භයානක වන්නේ නිසි ප්‍රතිකාර නොමැති විට එය බරපතල සංකූලතා ඇති කළ හැකි බැවිනි. හෘද ධමනි වල ධමනි ස්‍රාවය වීමත් සමඟ ධමනි බිත්ති නෙරා යන අතර එය හෘදයාබාධ ඇතිවීමට හේතු වන අතර එහි ප්‍රති heart ලයක් ලෙස හෘදයාබාධ ඇතිවේ. රෝගියාට හුස්ම හිරවීම, ස්පන්දනය සහ පටක ඉදිමීම වර්ධනය වේ.

බිත්ති ස්ථරීකරණය වීම සහ නිර්වින්දනය කැඩී යාමත් සමඟ මාරාන්තික ප්‍රති come ලයක් බොහෝ විට සිදු වේ. පුද්ගලයෙකු තියුණු බ්ලැන්චින්, ගැබ්ගෙල නහර වැඩි ස්පන්දනය, සිහිය නැතිවීම, රළු නොගැඹුරු හුස්ම ගැනීමේ ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන්නේ නම් ප්‍රවේශම් විය යුතුය.

කිරීටක ධමනි වල කපාටය තුළ ධමනි සිහින් වීම පැතිරෙන්නේ නම්, මිනිස් මරණයට ඉහළ අවදානමක් ඇත. චාපය බලපෑමට ලක් වූ විට, ආ roke ාතය, කථන නැතිවීම, අංශභාගය, කැපීම බොහෝ විට සිදු වේ. උරස් ධමනි ධමනි සිහින් වීම, රක්තහීනතාවය ස්ථරීකරණය වීමෙන් සංකීර්ණ වේ.

උදරීය ධමනියට හානි වීමෙන් දෘශ්‍ය ධමනි ත්‍රොම්බොසිස් ඇතිවේ. රෝගියා හදිසියේ රෝගාතුර වන අතර රෝගියා දැඩි උදර වේදනාව ගැන පැමිණිලි කරයි. ඔබ විෂබීජ නාශක හෝ වේදනා ation ෂධයක් ගත්තද, සාමාන්‍යයෙන් ස්පාස් එකක් පහව යන්නේ නැත. බඩවැල් ලූපවල පෙරිටෝනියම් හෝ නෙරෝසිස් වල පෙරිටෝනිටිස් වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සඳහා කාලෝචිත වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා දීම වැදගත්ය.

ඒ හා සමානවම බරපතල සංකූලතාවයක් වන්නේ:

  • වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම, රුධිර සැපයුම දුර්වල වීම හේතුවෙන් සෛල ක්‍රමයෙන් මිය යන අතර ඒවා සම්බන්ධක පටක මගින් ප්‍රතිස්ථාපනය වේ;
  • වකුගඩු වලට රුධිර සැපයුම උල්ලං violation නය කිරීම සහ රෙනින්-ඇන්ජියෝටෙන්සින්-ඇල්ඩොස්ටෙරෝන් පද්ධතිය සක්‍රීය කිරීම හේතුවෙන් අධි රුධිර පීඩනය;
  • මයෝකාඩියම් වලට ප්‍රමාණවත් රුධිර සැපයුමක් නොමැති ඇන්ජිනා පෙක්ටෝරිස්;
  • නිදන්ගත ඔක්සිජන් සාගින්න හේතුවෙන් අවයව හා පටක වල ඉෂ්මෙමියාව;
  • උග්ර සනාල හිඟකම හෝ බිඳවැටීම.

ධමනි හා කිරීටක ධමනි වල ධමනි සිහින් වීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම

රෝග විනිශ්චය කිරීම සමන්විත වන්නේ රෝගියාගේ පරීක්ෂණයක්, උපකරණ හා රසායනාගාර පරීක්ෂණ පැවැත්වීම සහ නිර්වින්දනය කිරීම ය. ඇතුළත් වීමේ දී, ව්යාධි විද්යාවේ රෝග ලක්ෂණ අනාවරණය වේ, රුධිර පීඩනය මනිනු ලැබේ, ශරීර බර තක්සේරු කෙරේ, ධමනි ධමනි ස්‍රාවය වීමට හේතු සහ සාධක තීරණය වේ.

නරක හා හොඳ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම තක්සේරු කිරීමට, ට්‍රයිග්ලිසරයිඩවල සාන්ද්‍රණය තීරණය කිරීමට රෝගියා රුධිර පරීක්ෂණයක් කළ යුතුය. හෘද මාංශ පේශිවල තත්වය තක්සේරු කිරීම සඳහා විද්‍යුත් හෘද රෝග පරීක්ෂණයක් සිදු කරනු ලැබේ. ඇන්ජියෝග්‍රැෆි සහ aortography භාවිතා කරමින්, තුවාල, කැල්සිෆිකේෂන් සහ නිර්වින්දනය සඳහා රුධිර නාල පරීක්ෂා කරනු ලැබේ.

කිරීටක ධමනි අධ්‍යයනය කිරීම සඳහා කිරීටක ඇන්ජියෝග්‍රැෆි සිදු කරනු ලැබේ. අල්ට්රා සවුන්ඩ් භාවිතා කරමින් වෛද්යවරයෙකුට සොයාගත හැකිය:

  1. ප්‍රධාන රුධිර ප්‍රවාහය කෙතරම් පිරිහී ඇත්ද;
  2. සනාල ලුමෙන් අඩුවීමේ මට්ටම කුමක්ද;
  3. යාත්රා වල සමරු and ලක හා රුධිර කැටි ගැසීම් තිබේද;
  4. නිර්වින්දනය තිබේද?

ධමනි සිහින් වීම තුළ රුධිර ප්‍රවාහයේ වේගය තීරණය කිරීම සඳහා, රූවොසෝග්‍රැෆි සිදු කරනු ලැබේ. මීට අමතරව ගණනය කළ ටොමොග්‍රැෆි, එක්ස් කිරණ. ධමනි විද්‍යාව නිර්වින්දනයෙහි පිහිටීම හා ප්‍රමාණය පිළිබඳ වඩාත් නිවැරදි තොරතුරු සපයයි.

නවීන චිකිත්සක ක්‍රම මගින් රෝගයට ප්‍රතිකාර කළ හැකි නමුත්, පළමුව ඔබේ ආහාර වේල නැවත සලකා බැලීම, ක්‍රීඩාවට පිවිසීම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කිරීම ආරම්භ කිරීම වැදගත් වේ.

වෛද්‍යවරුන්ගේ සමාලෝචනවලට අනුව විශේෂ චිකිත්සක ආහාර වේලක් ඉතා හොඳින් උපකාරී වේ. රෝගියා හැකිතාක් ප්රතික්ෂේප කළ යුතුය:

  • මේද ආහාර;
  • ට්‍රාන්ස් මේද ආහාර
  • ලුණු ආහාර;
  • බිත්තර
  • පිරිපහදු කළ සීනි;
  • ශක්තිමත් තේ සහ කෝපි.

පලතුරු, එළවළු, රනිල කුලයට අයත් ආහාර, අවම මේද ප්‍රතිශතයක් සහිත කිරි නිෂ්පාදන, ධාන්ය වලින් පේස්ට්රි, මාළු, කුකුළු මස් ඇතුළත් කිරීම වටී. සමබර ආහාර වේලක් සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වල ආධාරයෙන්, බර සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කළ හැකි අතර, එය ධමනි ස්‍රාවය වන තැන්පතු සඳහා ඉතා වැදගත් වේ.

නිතිපතා දිනපතා ව්‍යායාම කිරීමෙන් පවා හානිකර ලිපිඩ සාන්ද්‍රණය අඩු කර ගත හැකිය. නමුත් තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා දුම්පානය නතර කර මත්පැන් පානය කිරීම නතර කළ යුතුය.

ඊට අමතරව, ධමනි ධමනි ස්‍රාවයේ රෝග ලක්ෂණ තුරන් කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරයා ation ෂධ නියම කරයි.

  1. ස්ටැටින් ආධාරයෙන්, ශරීරයේ නිෂ්පාදනය අඩු කිරීමෙන් රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු වේ. නමුත් එවැනි drugs ෂධ අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩපණ කිරීමේ ස්වරූපයෙන් අතුරු ආබාධ ඇති කරයි.
  2. හොඳ කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමාණය වැඩි කිරීම සඳහා ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ සාන්ද්‍රණය අඩු කිරීම, නිකොටින්තික් අම්ලය සහ එහි ව්‍යුත්පන්නයන් ගන්න. මෙම drugs ෂධ මගින් කැසීම, වාසෝඩිලේෂණය, සමේ රතු පැහැය, ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව වැනි negative ණාත්මක ප්රතිවිපාක ඇති කළ හැකිය.
  3. අනුක්‍රමිකයන් ද නියම කරනු ලබන අතර එය කොලෙස්ටරෝල් මත ක්‍රියා කරන අතර එය ශරීරයෙන් ඉවත් කරයි. එවැනි පෙති ප්‍රායෝගිකව ප්‍රතිවිපාක ඇති නොකරයි, නමුත් සමහර විට රෝගියාට ඔක්කාරය, අජීර්ණ, මලබද්ධය, සමතලා වීම ඇති වේ.
  4. අක්මාව තුළ ඇති ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ සංස්ලේෂණය මැඩපැවැත්වීමට සහ රුධිරයෙන් ඒවා බැහැර කිරීම වේගවත් කිරීමට තන්තු භාවිතා කරනු ලැබේ. Ugs ෂධ ස්නායු පද්ධතියට ly ණාත්මක ලෙස බලපෑ හැකි අතර ඒවා සමහර විට සමතලා කිරීම, ඔක්කාරය, වමනය, පාචනය වැනි රෝග වලට දායක වේ.
  5. බීටා-අවහිර කරන්නන්ගේ සහභාගීත්වයත් සමඟ දැඩි වේදනාව සමනය වේ, රුධිර පීඩනය අඩු වේ. නමුත් මෙම drugs ෂධ මගින් හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු කර ගැනීමටත්, ශරීරයට විෂ සහිත බලපෑමක් ඇති කිරීමටත්, රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කිරීමටත්, ඇදුම රෝගය උග්‍ර කිරීමටත් හැකි බැවින් ප්‍රවේශම් විය යුතුය.

දරුණු අවස්ථාවල දී, ටැබ්ලට් පරිගණක උදව් නොකරන විට, ශල්යකර්ම ප්රතිකාර සිදු කරනු ලැබේ. ඇන්ජියෝප්ලාස්ටි ආධාරයෙන් හානියට පත් යාත්රා යථා තත්වයට පත් කර ඒවායේ ලුමෙන් පුළුල් වේ. දුර්වල රුධිර ප්රවාහය සාමාන්ය කිරීම සඳහා, බයිපාස් සැත්කම් සිදු කරනු ලැබේ.

නිර්වින්දනය හඳුනාගත් විට, එය සුරාබදු කිරීම සඳහා මෙහෙයුමක් සිදු කරනු ලැබේ, දුරස්ථ අඩවිය කෘතිම පුරස්ථි මගින් ප්‍රතිස්ථාපනය වේ. Aortic කපාට වළල්ල අබලන් වී ඇත්නම්, කපාටය වි ected ටනය වී කෘතිම සගයන් සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය වේ. නිර්වින්දනය කැඩී ගියහොත් සැත්කම් හදිසි සිදු කරනු ලැබේ.

වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස සහ රෝගයේ ආරම්භක අවධියේදී, සුප්‍රසිද්ධ ජන පිළියම් ඉතා හොඳින් උපකාරී වේ. ඒවා ප්‍රධාන ප්‍රතිකාරයට අතිරේකයක් ලෙස පමණක් භාවිතා කරයි.

  • සුදුළූණු ග්රෑම් 300 ක් භාවිතෙය්දී, කැඩුණු, වීදුරු භාජනයක තබා වොඩ්කා මිලි ලීටර් 500 ක් වත් කරන්න. Medicine ෂධය සති තුනක් සඳහා අවධාරනය කර ඇති අතර, පසුව දිනකට බිංදු 20 ක් ගනු ලැබේ, මීට පෙර කිරි සමග තනුක කරනු ලැබේ.
  • විකල්පයක් ලෙස සුදුළූණු මී පැණි සමඟ 1 සිට 2 දක්වා අනුපාතයකින් මිශ්‍ර කරනු ලැබේ. මෙම මිශ්‍රණය ආහාර වේලකට පෙර දිනකට හතර වතාවක් ගනු ලැබේ.
  • උදෑසන හිස් බඩක් මත ජලය, ලෙමන් සහ තැඹිලි යුෂ මිශ්‍රණයක් පානය කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඒ හා සමාන පිළියමක් ප්‍රතිශක්තිය යථා තත්වයට පත් කරන අතර නරක කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කරයි.
  • හදවත සහ රුධිර නාල ශක්තිමත් කිරීම සඳහා අමු බීට් සහ පිපි umbers ් umbers ා වලින් යුෂ පානය කරති. මෙම එළවළු පොටෑසියම් වලින් පොහොසත් වන අතර එය හෘද වාහිනී පද්ධතියට හිතකර ලෙස බලපායි.

රෝගය වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සඳහා, රෝගියාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වයට අහිතකර ලෙස බලපාන සියලු සාධක ඉවත් කිරීම අවශ්‍ය වේ. විශේෂයෙන්, දුම්පානය නතර කිරීම සහ මත්පැන් පානය කිරීම, නිසි ලෙස ආහාර ගන්නා ආකාරය ඉගෙන ගැනීම සහ දෛනික පිළිවෙල නිරීක්ෂණය කිරීම, නිතිපතා ජිම්නාස්ටික් කිරීම, ඔබේම බර නිරීක්ෂණය කිරීම සහ ආතති සහගත අවස්ථාවන් වළක්වා ගැනීම අවශ්‍ය වේ.

ඔබට පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක් හෝ වෙනත් සාධක තිබේ නම්, ඔබ නිතිපතා වෛද්‍යවරයකු හමුවී විශ්ලේෂණය සඳහා රුධිරය පරිත්යාග කළ යුතුය. දියවැඩියාව, අධි රුධිර පීඩනය, තරබාරුකම, ලිංගික හෝමෝන නොමැතිකම, නිදන්ගත ආතතිය, ඇන්ජිනා පෙක්ටෝරිස් වැනි කොලෙස්ටරෝල් නිරීක්ෂණය කිරීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.

මෙම ලිපියේ වීඩියෝවකින් ධමනි ධමනි සිහින් වීම විස්තර කෙරේ.

Pin
Send
Share
Send

ජනප්රිය කාණ්ඩ