රසවත් ලිපි 2024

සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්රේට් ලැයිස්තුව: ආහාරවල අන්තර්ගත වගුව (එළවළු, පලතුරු, ධාන්ය වර්ග)

ශරීරයේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා ඔහුට ආහාර සමඟ එන ශක්තිය අවශ්‍ය වේ. බලශක්ති අවශ්‍යතාවයෙන් අඩක් පමණ සපයනු ලබන්නේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් අධික ආහාර මගිනි. බර අඩු කර ගැනීමට කැමති අය කැලරි ප්‍රමාණය හා පරිභෝජනය නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. කාබෝහයිඩ්‍රේට් අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රෝටීන හා මේද වලට වඩා වේගයෙන් දහනය කරයි.

තව දුරටත් කියවන්න

නිර්දේශිත

වන්දි වර්ග 2 දියවැඩියාව: වන්දි ගෙවීමේ නිර්ණායක සහ අදියර

දියවැඩියාව යනු නිදන්ගත, ඉතා කලාතුරකින් සුව කළ හැකි රෝගයකි. සමහර රෝගීන් රුධිරයේ සීනි මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට සහ පවත්වා ගැනීමට සමත් වේ - වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී මෙය රෝගයට වන්දි ලෙස හැඳින්වේ. එවැනි ප්‍රති result ලයක් ලබා ගත හැක්කේ සංකීර්ණ ප්‍රතිකාර හා වෛද්‍යවරුන්ගේ බෙහෙත් වට්ටෝරු දැඩි ලෙස පිළිපැදීමෙනි.

සීනි වක්රය සම්මතය: ගර්භණීභාවයේ ප්රති results ල තේරුම් ගනිමින් රුධිර පරීක්ෂණයක් කරන්නේ කෙසේද?

ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණය හෝ “සීනි වක්‍රය” යනු ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවන් අත්විඳින අධ්‍යයනයකි. දියවැඩියාව ඇති බවට සැක කෙරෙන පිරිමින්ට මෙන්ම පුද්ගලයින්ටද එය නියම කළ හැකිය. පුද්ගලයෙකුට හිස් බඩක් මත ඇති රුධිරයේ සීනි මට්ටම කොපමණද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා විශ්ලේෂණය අවශ්‍ය වේ.

ඩයබිටන් හෝ මැනිනිල්: දියවැඩියාවට වඩා හොඳ කුමක්ද?

මැනිල් සහ ඩයබෙටන් වැනි drugs ෂධ භාවිතය හයිපර්ග්ලයිසිමියා තත්ත්වය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැකි අතර එය දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ ප්‍රගතිය මගින් රෝගියාගේ ශරීරය තුළ කුපිත වේ. මෙම සෑම medicines ෂධයකටම එහි වාසි පමණක් නොව අවාසිද ඇත. වඩා හොඳ වන මැනිනිල් හෝ ඩයබිටන් යන ප්‍රශ්නය රෝගියාට අදාළ වන්නේ මේ හේතුව නිසා ය.

දරුවෙකුගේ මුත්රා වල ඇසිටෝන් මට්ටම පරීක්ෂා කරන්න: සම්මතය සහ අපගමනය සඳහා හේතු

දරුවෙකුගේ රෝගයකට එක් හේතුවක් වන්නේ ඔහුගේ මුත්රා වල ඇසිටෝන් වැඩි වීමේ දර්ශකයක් විය හැකි අතර එය ඇසිටොනුරියා සඳහා සාමාන්‍ය වේ. නිසි පෝෂණය නොමැතිකම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ජීවන රටාවක් හේතුවෙන් ළමුන් තුළ රෝගාබාධ ඇතිවිය හැකි අතර අනෙකුත් බරපතල රෝගාබාධ සමඟද සිදුවිය හැකිය. මුත්රා වල ඇසිටෝන් පවතින බව දැන ගැනීම සඳහා පරීක්ෂණ තීරු නිපදවනු ලබන අතර එය නිවසේදී භාවිතා කළ හැකිය.

දියවැඩියාව සහ දත්: ඇතිවිය හැකි ගැටළු, බද්ධ කිරීමේ හා පුරස්ථි විද්‍යාවේ සූක්ෂ්මතාව

දියවැඩියාව සමඟ මුඛ කුහරය හොඳම තත්වයේ නොමැත. මුළු ශරීරය මෙන්, එය ආසාදන හා විවිධ රෝග වලට ගොදුරු වේ. දියවැඩියාව සමඟ, දත් දුක් විඳින අතර, ඔවුන්ට වඩාත් සැලකිලිමත් විය යුතු අතර, යම් යම් ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගනිමින් ඕනෑම ප්‍රතිකාරයක් සිදු කළ යුතුය.

Eslial forte භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

එස්ලියල් ෆෝර්ට් යනු ෆොස්ෆොලිපිඩ් කාණ්ඩයේ drug ෂධයකි. එය අක්මාවේ රෝග සහ ව්යාධිජනක ප්රතිකාර හා වැළැක්වීම සඳහා භාවිතා කරයි. චිකිත්සක ආචරණය අරමුණු කර ඇත්තේ ඉන්ද්‍රියයේ සෛලීය ව්‍යුහය යථා තත්වයට පත් කිරීමයි. අන්තර්ජාතික ලාභ නොලබන නම වන්නේ පනා ug ෂධය, පොස්ෆොලිපිඩ් ය. ATX A - ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට හා පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට බලපාන මාධ්‍යයන්ය.

ජනප්රිය තනතුරු

විශේෂිත ස්නායු හානියක්, එය දියවැඩියා ස්නායු රෝගයකි: රෝග ලක්ෂණ සහ ප්‍රතිකාර ක්‍රම

දියවැඩියා ස්නායු රෝග, සීනි රෝගයේ වඩාත් සුලභ සංකූලතාව වන අතර, රෝගීන්ගෙන් අඩක් තුළ වර්ධනය වේ. මෙම ව්යාධිවේදය මගින් මොළයේ ස්නායු සෛල පමණක් නොව, ඒවායේ කඳ ක්රියාවලීන් ද විනාශ වන අතර එය ශරීරය පුරා අපසරනය වේ. හේතුව දියවැඩියා ස්නායු රෝගයේ 90% ක් සඳහා වගකිව යුතු සීනි ප්‍රමාණයයි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ මට පානය කළ හැකි මත්පැන් මොනවාද?

දියවැඩියාව වැනි රෝගයකට පුද්ගලයෙකු සිය ජීවිත කාලය පුරාම තම ආහාර වේල නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය (GI) අනුව නියත වශයෙන්ම සියලුම ආහාර සහ බීම තෝරා ගනු ලැබේ. පින්තූරය ආහාර සමඟ අතිශයින් පැහැදිලි නම්, ඇල්කොහොල් සමඟ සියල්ල වඩාත් සංකීර්ණ වේ. බොහෝ රෝගීන් පුදුම වේ - මට දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති මත්පැන් පානය කළ හැකිද?

වකුගඩු දියවැඩියාව. රෝගයේ හේතු සහ රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

1. වකුගඩු දියවැඩියාව (තවත් නමක් වකුගඩු ග්ලයිකෝසූරිය) යනු සාමාන්‍ය ප්ලාස්මා සීනි මට්ටම සමඟ ඉහළ මුත්රා ග්ලූකෝස් මගින් සංලක්ෂිත රෝගයකි. මෙම විෂමතාවය වකුගඩු වල නල පද්ධතියේ ග්ලූකෝස් ප්‍රවාහනයේ අක්‍රියතාවයට සම්බන්ධ වේ. 2. වකුගඩු දියවැඩියාවේ තවත් වර්ගයක් ඇත - වකුගඩු ලුණු (හෝ සෝඩියම්) දියවැඩියාව - අධිවෘක්ක හෝමෝනයට වකුගඩු වල නල පද්ධතියේ සංවේදීතාව නැති වීම.

මට එකට Actovegin සහ Mildronate භාවිතා කළ හැකිද?

ස්නායු හා හෘද වාහිනී පද්ධති, හෘදය, මොළය යන ක්‍රියාකාරී ආබාධ සඳහා ඇක්ටොවොජින් සහ මිල්ඩ්‍රෝනේට් නියම කරනු ලැබේ. මෙම medicines ෂධ දෙකම පටක වල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වැඩි දියුණු කරන පරිවෘත්තීය drugs ෂධ වේ. Actove ෂධයේ ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍යය පැටවුන්ගේ රුධිරයෙන් ලැබෙන ප්‍රෝටීන් රහිත සාරයකි.

අග්න්‍යාශය සමඟ ඕට් මස් කුකීස් මට කන්න පුළුවන්ද?

ඕට් මස් කුකීස් යනු කන්‍යාභාවය සිට සෑම කෙනෙකුටම හුරුපුරුදු සෞඛ්‍ය සම්පන්න අතුරුපසක්. ෙබ්කිං වල ප්රධාන අංගය වන්නේ ධාන්ය පිටි. සාම්ප්‍රදායික කුකී වට්ටෝරුව තුළ තිරිඟු පිටි අඩංගු වන අතර එමඟින් නිෂ්පාදිතය අඩු දුස්ස්රාවී වේ. එසේම, ගෙඩි, චොකලට්, මී පැණි, කැන්ඩිඩ් පලතුරු සහ තවත් බොහෝ දේ ජනප්‍රිය පැණි රසයට එකතු වේ. මේ සියල්ල ෙබ්කිං වල රසය වැඩි දියුණු කරයි, නමුත් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ රෝග සඳහා නිෂ්පාදනයක් ජීර්ණය කිරීම දුෂ්කර කරයි.

මව්කිරි දීම සඳහා රසකාරක මොනවාද?

බොහෝ විට කිරි දෙන මව්වරුන් ආහාරයට සීනි හෝ එහි ආදේශකයක් ඇතුළත් කිරීමේ හැකියාව ගැන සැලකිලිමත් වේ. පෝෂණවේදීන් සහ ප්‍රසව හා නාරිවේද විශේෂ ologists යින් සහ ළමා රෝග විශේෂ between යින් අතර මෙම ගැටලුව සම්බන්ධයෙන් බොහෝ සාකච්ඡා පවතී. ශරීරයේ සීනි අනු කොටස් පරිවර්තනය කිරීමේ c ෂධ හා ලක්ෂණ අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා ජෛව රසායනික ස්වභාවය හොඳින් අධ්‍යයනය කළ යුතුය.

මෙරිඩියා බර අඩු කිරීමේ drug ෂධය සහ එහි ප්‍රතිසම: භාවිතය සඳහා නිර්දේශ සහ අතුරු ආබාධ

තරබාරුකම අපේ කාලයේ විශාල ගැටලුවක් වී තිබේ. විවිධ සාධකවල පසුබිමට එරෙහිව පැන නගින එකම ප්‍රතිවිපාක ඇත: සෞඛ්‍ය ගැටලු, බරපතල රෝගාබාධවලට වැඩි නැඹුරුතාවයක්, ක්‍රියාකාරිත්වයේ දුෂ්කරතා සහ තවත් බොහෝ දේ. වෛද්‍ය විද්‍යාවේ තරබාරුකමට එරෙහිව සටන් කිරීමට බොහෝ drugs ෂධ ඇත්තේ එබැවිනි.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ගෝවා වල වාසි සහ හානිය

සෝර්ක්‍රවුට් යනු ස්ලාවික් හා මධ්‍යම යුරෝපීය ආහාරවල සාම්ප්‍රදායික ආහාරයකි. රුසියාවේ සහ අනෙකුත් නැගෙනහිර ස්ලාවික් රටවල එය බොහෝ විට තාප පිරියම් කිරීමකින් තොරව පරිභෝජනය කරනු ලැබේ හෝ සුප් වල ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍යය ලෙස භාවිතා කරයි (ගෝවා සුප්, බෝර්ෂ්ට්, හොජ්පොජ්). ස්ටූ කර ගත් ඇඹුල් ගෝවා ජනප්‍රියත්වය නැති වී ඇත, නමුත් යුරෝපයේ, උදාහරණයක් ලෙස, ජර්මානු සහ චෙක් ආහාර වල, එය බොහෝ විට මස් සඳහා අතුරු කෑමක් ලෙස සේවය කරයි, බොහෝ විට .රු මස්.

දියවැඩියා ඉන්සියුලින් පොම්පය

සෑම දිනකම සිරින්ජයක් හෝ පෑනක් සහිත බහු එන්නත් සඳහා පොම්පයක් හොඳ විකල්පයකි. ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කිරීම (ග්ලූකෝමීටරයක් ​​මගින්) සහ ශරීරයට ඇතුළු වන කාබෝහයිඩ්‍රේට් ගණනය කිරීම සමඟ උපාංගය නිතිපතා ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරයට ඉඩ දෙයි. ඉන්සියුලින් පොම්පයක් - නමට අනුව දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීමේ උපකරණයකි.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා මී පැණි සඳහා අවසර තිබේද: දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා මී පැණි තෝරා ගැනීමේ වාසි, හානි සහ තේරීම

ස්වාභාවික මී පැණි වල වාසි අවම වශයෙන් සැක සහිත නොවේ. එය හොඳ පෝෂණ පංකා විසින් පැණිරස ලෙස භාවිතා කරයි, අතුරුපස සහ පේස්ට්රි වලට එකතු කරනු ලැබේ. ලෙමන් හා මී පැණි වලින් සාදන ලද උණුසුම් පානයක් සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට එරෙහි සටනේ නිරන්තර උපකාරයකි. එය විෂ සහිත නිෂ්පාදන ශරීරය පිරිසිදු කරනවා පමණක් නොව, ශක්තිය ද ලබා දෙනු ඇත.

සැක සහිත දියවැඩියාව සඳහා පරීක්ෂණ: ගත යුත්තේ කුමක්ද?

දියවැඩියා රෝගය බහුලව භාවිතා වන පරිවෘත්තීය රෝග වලින් එකකි. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව තුළ ප්‍රමාණවත් තරම් ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය වර්ධනය වීම සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ ඉන්සියුලින් වලට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට ඇති නොහැකියාව හේතුවෙන් රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ යයි. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අයගෙන් හතරෙන් එකක් පමණ ඔවුන්ගේ රෝගී තත්වය ගැන නොදැන සිටිති, මන්ද මුල් අවධියේ රෝග ලක්ෂණ සෑම විටම උච්චාරණය නොකෙරේ.

තක්කාලි යුෂ පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට සහ දියවැඩියාවෙන් ඇතිවන සංකූලතා වැලැක්වීමට

දියවැඩියාව යනු බරපතල ප්‍රතිවිපාක සහිත නිදන්ගත අන්තරාසර්ග රෝගයකි. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට ඉන්සියුලින් අඩංගු drugs ෂධ අඛණ්ඩ පදනමක් මත ගැනීමට මෙන්ම යම් ආහාර වේලකට ඇලී සිටීමට බල කෙරෙයි. එවැනි රෝගවලින් පෙළෙන අයගේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කළ හැක්කේ භෞත චිකිත්සාව සමඟ ඒකාබද්ධව මෙම පියවරයන් පමණි.

ජනප්රිය කාණ්ඩ