පවතින සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුකූලව, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ කාර්යයන්හි ව්යාධි විද්‍යාව මරණ සඳහා හේතු වන ප්‍රමුඛයන් වේ.
බොහෝ විට, හෘදයේ හා රුධිර සංසරණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ සංකූලතා වර්ධනය වීම ධමනි සිහින් වීම වැනි රෝගයක ප්‍රගතිය සමඟ සම්බන්ධ වේ.
ධමනි සිහින් වීම ධමනි නෞකාවල අභ්‍යන්තර පෘෂ් on ය මත හානිකර කොලෙස්ටරෝල් නිධි සෑදීම මගින් සංලක්ෂිත වේ. එවැනි තැන්පතු ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු .ලක සාදයි. එවැනි ආකෘතීන් කාලයත් සමඟ ප්‍රමාණයෙන් වැඩි වන අතර එමඟින් රුධිර නාල අර්ධ වශයෙන් හෝ සම්පූර්ණයෙන් අවහිර වේ.
රෝගය හඳුනාගත් රෝගීන් තුළ, ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන ප්‍රශ්නය පැන නගී.
දීර් fat කාලයක් තිස්සේ මේදවල පරිවෘත්තීය උල්ලං lations නය කිරීම් අදෘශ්‍යමාන ය. නමුත් අවසානයේ එය මරණය දක්වා සැලකිය යුතු උල්ලං lations නයන් කරා යොමු කරයි.
ශරීරයේ දරුණු සංකූලතා ඇතිවීමේ ඉහළ සම්භාවිතාව නිසා රෝගීන්ට ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලකවලින් මිදීමට සහ ව්යාධි විද්යාවේ වර්ධනයෙන් බලපෑමට ලක් වූ ශරීරයේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට හැකි ආකාරය ගැන සිතා බැලීමට පෙළඹේ.
යාත්රා වල ඇති ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට පෙර, එවැනි ආකෘතීන් සෑදෙන්නේ කෙසේද සහ ඒවා පවතින්නේ කුමන ආකාරයේද යන්න පිළිබඳ ගැටළු ඔබ තේරුම් ගත යුතුය.
රුධිර නාල වල බිත්ති මත කොලෙස්ටරෝල් තැන්පත් වීමට හේතු
ශරීරයේ මතුපිට හෝ රුධිර සංසරණ පද්ධතියේ අභ්‍යන්තර බිත්ති මත කොලෙස්ටරෝල් නිධි සෑදීම සැමවිටම පරිවෘත්තීය ආබාධ සමඟ සමීප සම්බන්ධතාවයක් ඇත.
අද වන විට, ව්යාධි විද්යාවේ වර්ධනයට නිශ්චිත හේතුව විශ්වසනීය ලෙස නොදනී.
ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක සෑදීමේ ගැටලුව අධ්‍යයනය කරන විද්‍යා ists යින් විසින් රෝගයේ වර්ධනයට හේතු පැහැදිලි කරන න්යායන් කිහිපයක් ඉදිරිපත් කරයි.
ප්රධාන න්යායන් පහත පරිදි වේ:
- Lipoprotein විනිවිද යාම. මෙම සිද්ධාන්තයට අනුව, නිශ්චිත හේතුවක් නොමැතිව සංසරණ පද්ධතියේ ධමනි යාත්රා වල බිත්තිවල කොලෙස්ටරෝල් තැන්පත් වීමෙන් රෝගය අවුලුවනු ලැබේ.
- ප්‍රාථමික එන්ඩොතලියම් අක්‍රියතාවයේ න්‍යාය. මෙම සිද්ධාන්තයට අනුව, සනාල බිත්තියට හානි වීමෙන් හා පසුව කොලෙස්ටරෝල් අඩංගු ජීව විද්‍යාත්මක සංකීර්ණ හානිවන ස්ථානයේ රෝගාබාධ ඇතිවීම අවුලුවන.
- ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ න්‍යාය මඟින් අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන තැන්පත් වීම සහ සෛලීය ප්‍රතිශක්තිය අක්‍රීය වීම අතර සම්බන්ධතාවයක් යෝජනා කරයි. මෙම සිද්ධාන්තය මඟින් සනාල බිත්ති එන්ඩොතලියම් සෛලවල ලියුකෝසයිට් හා මැක්‍රෝෆේජ් වල ප්‍රහාරයක් මගින් රෝගයේ වර්ධනය පැහැදිලි කරයි.
- මොනොක්ලෝනල් උපකල්පනය මඟින් එල්ඩීඑල් ආකර්ෂණය කර ගත හැකි සෛලවල ව්යාධිජනක ක්ලෝනයක් දිස්වීමේ ප්රති a ලයක් ලෙස රෝගයක් ඇතිවීම යෝජනා කරයි.
- වෛරස් න්‍යායට අනුව ව්යාධි විද්යාවේ මූලික හේතුව වෛරස් ආසාදනය වීමයි.
- පෙරොක්සයිඩ් න්‍යාය කියා සිටින්නේ රෝගයට මූලික හේතුව ප්‍රතිඔක්සිකාරක පද්ධතිවල ශරීරයේ උල්ලං violation නය වීමක් සහ ලිපිඩ ඔක්සිකරණ ක්‍රියාවලිය බවයි.
- හෝමෝන න්‍යාය කියා සිටින්නේ රෝගයට මූලික හේතුව පිටියුටරි ග්‍රන්ථියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩිවීම නිසා අක්මාව මගින් කොලෙස්ටරෝල් නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීම උත්තේජනය කරන බවයි.
- ප්‍රවේණි න්‍යායට අනුව, මූලික හේතුව පාරම්පරික ද්‍රව්‍යයේ වෙනස්වීම් හේතුවෙන් සනාල එන්ඩොතලියම් දෝෂයකි.
ධමනි සිහින් වීමේ ප්‍රගතිය පිළිබඳ ගැටලුව අධ්‍යයනය කරන සියලුම විද්‍යා scientists යින් එකඟ වන්නේ ව්යාධි විද්යාවේ පෙනුම ජීවන රටාව හා ආහාර වේලට බලපාන බවයි.
ධමනි සිහින් වීමේ අවදානම් සාධක සහ ව්‍යාධිජනකය
ව්යාධිජනක ආබාධයක් වර්ධනය වීමට හේතු නිශ්චිතවම නොදන්නා නමුත් එය සිදුවීමට හේතු සාධක විශ්වසනීයව තහවුරු කර ඇත.
දුම්පානය, දුර්වල ආහාර සංස්කෘතිය සහ මත්පැන් අනිසි භාවිතය ප්රධාන සාධක වේ.
ප්‍රකෝපකාරී සාධකවලට අමතරව පහත සඳහන් දෑ ද ඇතුළත් ය:
- රුධිර ප්ලාස්මාවේ ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් ඉහළ මට්ටමක පැවතීම;
- රෝගියාට නිරන්තර අධි රුධිර පීඩනය ඇති අතර, රුධිර පීඩනය 140/90 mm RT ට වඩා ඉහළ යයි. st.;
- පරිවෘත්තීය හා සම්බන්ධ රෝග ඇති පුද්ගලයෙකුගේ සිදුවීම, එවැනි රෝග වන්නේ දියවැඩියා රෝගය, හයිපර් තයිරොයිඩ්වාදය සහ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය;
- කාන්තාවන් තුළ ඔසප් වීම ආරම්භ වීම;
- පුද්ගලයෙකු තුළ දැඩි තරබාරුකම වර්ධනය කිරීම;
- ශරීරයේ අවම ශාරීරික ආතතිය සමඟ ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීම;
- පුද්ගලයෙකුට නිරන්තර මානසික ආතතිය සහ නිරන්තර මානසික ආතතිය ලබා ගැනීම.
කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක යනු කුමක්ද සහ ඒවා සෑදෙන්නේ කෙසේද?
ධමනි සිහින් වීමේ ව්‍යාධිජනකය එකින් එක පසු අදියර කිහිපයකට බෙදිය හැකිය.
ව්යාධිජනක ක්රියාවලියේදී, කොලෙස්ටරෝල් නිධි සෑදීමේ පහත අදියරයන් වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය:
- සනාල බිත්තියේ එන්ඩොතලියම් මත මේද ලප ඇතිවීම. ස්ථාන තැනීම සිදුවන්නේ බිත්තිවල එන්ඩොතලියම් වල ප්‍රෝටොග්ලිකන් සමඟ රුධිර කොලෙස්ටරෝල් වල ධමනි කොටස් බන්ධනය වීම සහ ඒ මත තුනී මේද තට්ටුවක් සෑදීම හේතුවෙනි.
- Liposclerosis යනු සමරු .ලක ening ණ කිරිමේ හා විශාල කිරීමේ ක්‍රියාවලියකි. මෙම අවධිය සම්බන්ධක පටක මගින් මේද ස්ථානය ප්‍රරෝහණය වීම සහ ලිපිඩ තැන්පත් කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කිරීම මගින් සංලක්ෂිත වේ.
- ධමනි වල සිනිඳු මාංශ පේශි ස්ථරයට සමරු que ලකයක් විනිවිද යාමේ අවධිය Atheromtosis වේ. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, ලිපිඩ තැන්පතු වඩාත් විශාල වන අතර එන්ඩොතලියම් හානියක් සිදු වේ.
- අදියර atherocalcinosis - කොලෙස්ටරෝල් සමරු .ලකය සම්පීඩනය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය. අදියර සංලක්ෂිත වන්නේ කොලෙස්ටරෝල් නිධි පරිමාවේ අඛණ්ඩ වර්ධනය සහ ගණනය කිරීම්වල මේද ස්ථරයේ තැන්පත් වීමේ ආරම්භයයි. මෙය සමරු que ලකය හා ලුමෙන් පටු වීම නිසා රුධිර සංසරණය උල්ලං අවුලුවයි.
තැන්පතු සෑදීම විවිධ ප්‍රදේශවල සිදුවිය හැකිය - aorta හි බිත්ති මත, කිරීටක යාත්රා, මොළයේ යාත්රා, වකුගඩු ධමනි, පහළ අන්තයේ ධමනි.
සමරු .ලක ඉවත් කිරීම සඳහා ආහාර වේලක් භාවිතා කිරීම
සිදු කරන ලද පරීක්ෂණ මගින් එල්ඩීඑල්, වීඑල්ඩීඑල් සහ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ වල ශරීරයේ ඉහළ මට්ටම් පවතින බව සනාථ කරන්නේ නම් සහ උපකරණ ක්‍රම භාවිතයෙන් කොලෙස්ටරෝල් නිධි පවතින බව අනාවරණය වුවහොත්, එවැනි ආබාධ සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද, ධමනි ස්‍රාවය වන තැන්පතු ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන ඔබ සිතා බැලිය යුතුය.
ශරීරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම පාලනය කිරීම සඳහා එක් ක්‍රමයක් වන්නේ කොලෙස්ටරෝල් රහිත ආහාර වේලක් භාවිතා කිරීමයි. ආහාර අවශ්‍යතා තදින් පිළිපැදීමෙන් කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කිරීමට පමණක් නොව, එය පිළිගත හැකි මට්ටමක දීර් keep කාලයක් තබා ගැනීමටද ඉඩ සලසයි.
ආහාර වේල සකස් කර ගැනීම සඳහා වෛද්‍යවරයෙකු හා පෝෂණවේදියෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
කුමන නිෂ්පාදන සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත දැමිය යුතුද යන්න සහ ජීවන රටාව වෙනස් කරන්නේ කෙසේද යන්න වෛද්‍යවරුන් විසින් නිර්දේශ කරනු ඇත.
රුධිර ප්ලාස්මාවේ සංසරණය වන කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමාණයෙන් 20% දක්වා මිනිස් සිරුරට ඇතුල් වේ. එමනිසා, මෙම සං component ටකය අඩංගු ආහාර වලින් බැහැරවීම ස්වයංක්‍රීයව ශරීරයේ ලිපොප්‍රෝටීන් මට්ටම අඩු වීමට හේතු වේ.
ආහාර වේලක් වර්ධනය කිරීමේදී, දිනපතා කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමාණය 200 mg නොඉක්මවිය යුතු බව මතක තබා ගත යුතුය.
මෙම සංයෝගයේ එවැනි ප්රමාණයක් අඩංගු වේ:
- එක් මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ හරක් මස් කැබැල්ලක්;
- G රු මස් ග්‍රෑම් 100 කින්;
- කුකුල් බිත්තර භාගයකින්.
ඉහළම කොලෙස්ටරෝල් අන්තර්ගතය දෘ hard චීස් හා අප්රසන්න වලින් සොයා ගන්නා ලදී.
ආහාර වේල නිවැරදි කිරීමේදී ලිපිඩ විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු සත්ව නිෂ්පාදන එයින් බැහැර කළ යුතුය. මෙම නිෂ්පාදන ප්‍රමාණවත් තරම් ශාක නිෂ්පාදන සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
සීතල මුහුදේ මසුන් ඔමේගා -3 සහ ඔමේගා -6 යන ප්‍රයෝජනවත් බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු බැවින් උතුරු සම්භවයක් ඇති මුහුදු ආහාර වැඩිපුර පරිභෝජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙම සංයෝග විශාල ප්රමාණයක් ශරීරයට ඇතුල් වීමෙන් රුධිර නාල වල බිත්ති මත එල්ඩීඑල් සහ වීඑල්ඩීඑල් තැන්පතු සෑදීම සාර්ථකව වළක්වා ගත හැකි අතර, ඊට අමතරව, මෙම ද්‍රව්‍යයන් විසුරුවා හැරීමෙන් පවතින තැන්පතු ඉවත් කිරීමට සමත් වේ.
මෙයට අමතරව, පහත දැක්වෙන සංරචක අසීමිත සංඛ්‍යාවක් තුළ ආහාරයට හඳුන්වා දීම ආහාරයට ඇතුළත් වේ:
- සූරියකාන්ත, ඉරිඟු සහ ඔලිව් තෙල්.
- එළවළු සහ පලතුරු.
- අම්බෙලිෆර්
- ඕට් මස්.
- එළවළු සුප්.
- කෙට්ටු මස්.
- අඩු මේද ගෘහ චීස්.
තහනම යටතේ පහත සඳහන් නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම:
- නරක යැයි සිතා;
- සත්ව මේද;
- මොළය;
- අක්මාව;
- වකුගඩු
- බිත්තර කහ මදය;
- කේවියර්;
- චීස්
- සීනි
- මී පැණි
ලිපිඩ පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කිරීම සහ රුධිරයේ අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන සාන්ද්‍රණය සීමිත ප්‍රමාණයකින් අඩු කිරීම සඳහා බටර්, කිරි, ඇඹුල් ක්‍රීම් සහ walnuts භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
ධමනි සිහින් වීමට එරෙහිව The ෂධ චිකිත්සාව
පෝෂණය හා ජීවන රටාව නිවැරදි කිරීම සැලකිය යුතු ධනාත්මක ප්රති results ල ලබා නොදෙන්නේ නම්, විශේෂිත ations ෂධ භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට සංසරණ පද්ධතියේ රුධිර නාලවල සමරු ques ලක ඉවත් කළ හැකිය.
Ines ෂධ විවිධ groups ෂධ කාණ්ඩවලට අයත් වේ.
වඩාත් ජනප්රිය ලිපිඩ අඩු කරන drugs ෂධ වන්නේ ස්ටැටින් කාණ්ඩයට සම්බන්ධ ඒවාය.
මෙම ations ෂධ ජෛව රසායනික මට්ටමින් ශරීරයට බලපෑමක් ඇති කරයි. ඒවායේ බලපෑම වන්නේ කොලෙස්ටරෝල් සංශ්ලේෂණය සපයන ප්රධාන එන්සයිම වලින් එකක් අවහිර කිරීමයි.
ස්ටැටින් අතර වඩාත් ජනප්රිය වන්නේ:
- අටෝර්වාස්ටැටින් මත පදනම් වූ .ෂධ.
- රෝසුවස්ටැටින් මත පදනම් වූ ines ෂධ.
මෙම අරමුදල් පිළිගැනීමෙන් ඔබට කුඩා ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක ඉවත් කර ගත හැකි අතර විශාල තැන්පතු අවශෝෂණය කර ගැනීම අපහසු වේ.
මීට අමතරව, ස්ටැටින් අක්මාව කෙරෙහි negative ණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. මේ හේතුව නිසා අක්මා රෝග ඇතිවීමේදී ප්‍රතිකාර සඳහා මෙම කණ්ඩායමේ drugs ෂධ භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ.
ඊට අමතරව, ෆයිබ්‍රේට්, නිකොටිනික් අම්ලය සහ එහි ව්‍යුත්පන්නයන් මෙන්ම බයිල අම්ල අනුක්‍රමික ද්‍රව්‍ය LDL සහ VLDL නිධි නැවත පණ ගැන්වීමට පහසුකම් සපයන as ෂධ ලෙස භාවිතා කරයි.
ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු .ලක ඉවත් කිරීම සඳහා ජන ක්‍රම භාවිතා කිරීම
විකල්ප වෛද්‍ය විද්‍යාව ධමනි සිහින් වීම සඳහා වට්ටෝරු සහ ප්‍රතිකාර රාශියක් දනී.
කැරට්, සුදුළූණු, ලෙමන් හෝ වට්ටක්කා වැනි සුපුරුදු නිෂ්පාදන භාවිතා කරමින් යාත්රා පිරිසිදු කිරීම සහ කොලෙස්ටරෝල් නිධි ඉවත් කිරීම සිදු කළ හැකිය.
මීට අමතරව, ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඔබට bs ෂධ පැළෑටි හෝ bs ෂධ පැළෑටි කසාය භාවිතා කළ හැකිය.
රෝගීන් විශාල පිරිසකගේ සමාලෝචන අනුව විනිශ්චය කිරීම, ජන පිළියම් භාවිතා කිරීම චිකිත්සාව අතරතුර සැබවින්ම ධනාත්මක ප්රති results ල ලබා දෙයි, නමුත් රෝගයට මුදා නොගත් ආකාරයක් තිබේ නම් පමණි.
ශරීරයේ කොලෙස්ටරෝල් දහනය කිරීම සඳහා, ඔබට පහත සඳහන් අමුද්රව්ය වලින් සකස් කළ පළතුරු සලාදයක් භාවිතා කළ හැකිය:
- කැරට්;
- මිදි
- walnuts;
- මී පැණි;
- මේද රහිත කෙෆීර්.
ශරීරයේ සනාල පද්ධතිය පිරිසිදු කිරීමේ විශිෂ්ට ක්‍රමයක් වන්නේ රෝගියා විසින් වට්ටක්කා යුෂ භාවිතා කිරීමයි. මෙම කාර්යය සඳහා සකස් කළ යුෂ ජලය සමග තනුක කර ඇත.
ගැස්ට්‍රයිටිස්, ආමාශයේ ඇති වන තුවාල සහ දියවැඩියාව පාලනය කිරීමට අපහසු වීම නිසා වට්ටක්කා යුෂ භාවිතය තහනම්ය.
රාජ්‍යය ස්ථාවර කිරීම සහ සනාල පද්ධතිය පිරිසිදු කිරීම සඳහා විශිෂ්ට මාධ්‍යයක් වන්නේ විවිධ විටමින් කසාය භාවිතා කිරීමයි. එවැනි අරමුදල්වල සංයුතියට ඩොග්‍රෝස් සහ හැව්ටන් ඇතුළත් වේ.
Drugs ෂධ නොමැතිව ධමනි සිහින් වීම සුව කරන්නේ කෙසේද යන්න මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් විස්තර කෙරේ.
